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准备活动是运动训练最开始的部分,准备活动安排水平的高低,直接影响运动员训练和比赛的状态.本研究就准备活动中的拉伸及负荷安排等问题进行探讨,以期待选择出各个因素之间的最佳组合,提高训练效果及练习效率.
短时间运动项目的准备活动
【摘 要】
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准备活动是运动训练最开始的部分,准备活动安排水平的高低,直接影响运动员训练和比赛的状态.本研究就准备活动中的拉伸及负荷安排等问题进行探讨,以期待选择出各个因素之间的
【机 构】
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北京体育大学研究生院
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2012年20期
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