如沐春风。
　　坐在秦岚身边的时候，你会对这个词尤为感同身受。
　　聊天时，她会主动靠近你，讲起话来语调温柔，嘴角轻扬，眉目间少有汹涌起伏，偶尔露出一些狡黠的表情，倒显得亲和生动。
　　拍摄这天，正是“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”的四月，是诗人们口中一年最好的时候。秦岚提起裙摆，走进春日的阳光底下，五官自成一派“春和景明，波澜不惊”的气象，既非浓烈，又非冷冽，和这春日风景颇为相称。
　　但你知道，春和景明之下也会有其汹涌之处，正如四月的发生常由凛冬促成，否则那个从小在按部就班的生活里循规蹈矩，原本要听从父母意愿做一名会计的秦岚，不会成为一个如此有韧性和有自我掌控力的演员。

理智派的得与失

　　在不久前播出的电视剧《理智派生活》里，秦岚扮演了一个30 的都市职场女性。
　　和剧中那个总是让理性战胜感性的角色沈若歆比起来，秦岚认为自己是一个理性和感性兼顾的人。“任何事情都如双刀剑，理性和感性都有各自的得与失。对于理性的人而言，可能会在生活里流失或错过一些珍贵的情感，会有条条框框，会拘泥于规范的、规矩的人生轨迹。当然，你也不太容易出错。”她希望找到一个理性和感性的平衡点，“希望少出错的同时也能出彩”。
　　在这部剧里，除了她所扮演的理智派角色，也出现了很多非理智派的角色。她说起王鹤棣扮演的实习生祁晓，“那是一个心向阳光的人”，这个角色让她思考，在真实生活里，一个很理智的人会不会被这种很灵动的、不按常规出牌的人所吸引，所感染，甚至因他而改变自己的步调。“我们要探讨就是在理性的躯壳里，你的内心是否还有感性的悸动。”

　　剧中的职场小白尤思佳是另一个非理性样本，在秦岚眼中，“她为了喜欢的男人主动出击，制造了很多机会，在高压的一线城市里努力帮助这个男人留下来。为了维系感情，她牺牲了很多东西，看起来不是个很理性的人。但另—方面，对于职场小自来说，为了扎根立足，他们可能会选择捷径，比如乱抱大腿。但这个角色在职场中宁愿被很多禁忌所牵绊，也选择了自己的路，不和不认同的人同行”。在感情中一往无前，在职业里保持底线，不攀缘依附别人的关系，靠自己证明实力，这既是秦岚所欣赏的剧中角色的特质，也和她的人生轨迹和性格暗暗契合，对于工作，她“不会捷足先登，而是有尊严地前行”，对于爱情，“也许它不再是个必需品，但我们都要有拥有它的能力”。
　　拍摄结束后，秦岚重新思考了感性和理性之间的关系。她告诉自己，条条框框其实不重要，只要做到不违背底线和原则就可以，适时放飞自己，偶尔从心所欲，比如选择一次说走就走的旅行，或者选择自己以前不会尝试的姐弟恋。“我觉得人生就是在有限的时间内做无限可能的事情，也蛮精彩的。”

职场女性的焦虑

　　在《理智派生活》里，30 的职业女性沈若歆面临着无数焦虑：职场性别歧视、年龄焦虑、晋升瓶颈、父母和男友催婚，以及工作里碰到的一大堆糟心事，无一不引起观众的广泛共鸣。
　　演员秦岚所面临的难题和处境，和这个角色也多有重合之处。她自称两者的一个相似点在于都是活跃在各自职场里的“社畜”。只是她的职场焦虑来自赶不完的通告，各种面对镜头的工作，一个又一个不同的角色，以及各种突发的、不可控的状况，而沈若歆面对的是职场上下级的直观压迫和具象的KP压力，这种焦虑是更规律的，也更好把控的。
　　剧中的沈若歆经常会面临同事和上级的性别歧视，而在男性为主的影视行业里工作了这么多年，大大咧咧的秦岚向来“把自己当成男的”，从二十多岁开始，她就暗暗对自己说，男演员能做的我也能做，哪怕是在极冷的天气里拍摄泡在河里的戏，她也会毫不犹豫地走进去。
　　“对于我的职场来说，男演员和女演员的差异体现在年龄上，到730岁后，你会明显发现找你的戏的类别变少了。仙侠剧不会找你，即便找你可能也不是主要角色，甜宠剧觉得你这年龄也不适合。但现在市场也在包容和复苏，出现了很多适合30 女性类别的剧。比如后来我就遇到了富察容音和沈若歆，越来越多的观众对于30 的女性有更多期吩，这就给了我们更多机会，比如现在还有很多“浪姐”一类的节目，姐姐们可以表现自己的舞台变多了，我觉得这都是这個时代对于这个年纪女性的爱和包容。永远是那句话，机会是有的，当然是给有准备的人的。”
　　她观察到，在影视行业里大女主剧的人物设置也从以前的一味容忍，到现在的有仇必报，性格强势，这或许也是影视工业里性别革命的一个切片。
　　从业二十年，秦岚很诚实地说，市场是苛刻的，机会越来越少，但她相信“只要够勤奋，一直出现在大众的视野里，就可以与时代同步”，她向来是个“遇难而上，遇强则强”的人。
　　除了职场和事业的压力，秦岚觉得，社会上一种传统惯有的指责会降临到30 女性身上。“关注你的年纪和将来是否结婚、是否丁克，直白地说你年龄越大越不好要孩子70更多社会责任被放在女人身上，可对男性就不会说得这么露骨。”