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影响小学生参加体育锻炼的因素及改进对策窦晓宁
据一份全国学生体质健康调查结果显示，我国学生身体形态发展水平和速度、力量素质与十年前相比有了不同程度的提高，但耐力素質、柔韧性素质呈停滞和下降趋势，肺活量有所下降，肥胖儿童及超体重儿童比例增长较快，近视率居高不下。造成上述情况的原因有很多，如遗传、饮食结构、条件变化等，而学生课业负担过重，体力劳动减少，缺乏体育锻炼等因素却是主要原因。为此，我们随机对广陵区六所小学学生的体育锻炼情况进行了抽样调查，旨在了解小学生参加体育锻炼的状况，探明影响小学生进行体育锻炼的因素，这将对有的放矢地进行体育教学改革，培养学生的健身意识和行为习惯，具有重要的实践意义。
一、研究对象、方法和时间
（一）研究对象：市区育才、东关、梅岭、四季园、东花园、工人新村小学随机抽取男女生各20名，共发放调查问卷240份，回收238份，回收率99.1%。
（二）研究方法：文献资料法和访问法。
（三）研究时间：2010.10——2011.5。
二、研究结果与分析
（一）学校课余体育竞赛状况：据调查结果显示，有52.7%的学生填写每年除了召开一次田径运动会之外，还举办其他至少三个或三个以上项目的竞赛活动。有47.3%的学生填写他们学校只是偶尔举办其他体育竞赛活动，有的学校虽然设置了大课间活动时间，但是学校组织、监管措施不得力，学生在大课间自由玩耍，甚至有的学生被老师留在教室进行补课或者订正作业，从而影响了学生每天一小时活动的时间保障。由于学校很少组织各种体育竞赛，缺乏对体育知识的宣传，使学生对体育方面的知识知之甚少，参加体育锻炼的意识淡薄，以至于很少参加甚至不参加体育活动。
（二）没有参加体育锻炼的习惯也是影响学生参加体育活动的因素之一。从调查结果可以看出作业时间在1小时以上的占72.6%，有的学生即使没有回家作业，家长害怕影响功课，也会反对他们参加体育活动。据调查结果显示，业余时间选择体育项目参加锻炼的只占12.4%，而参加作文、奥数、英语等其他补习班的占85.6%，有的学生甚至参加了二、三个补习班的学习。另通过访问不想参加体育活动的学生，其主要原因是不喜欢体育，觉得体育没意思，有的怕苦怕累，这部分学生占10.3%。他们“重学业，轻体育”，认为学习紧张，没有时间参加体育锻炼；还有的学生认为用不着参加课外体育锻炼，自己身体好，素质好，不锻炼没关系，认为体育锻炼是额外负担，对体育的认识进入一个误区。
（三）教学内容及教学方法对学生参加体育活动的影响。据问卷调查显示，对体育课非常感兴趣的学生只占总数的52.4%，持中等和相反态度的占47.6%。分析其原因主要是由于学生觉得体育课没意思，再加上有的教师在教学中对动作要领、重点、难点进行精细反复的讲解，产生教学步骤过细和过于专业化的倾向，且教学手段单一、枯燥乏味，此外部分教师过分强调统一、规范、有序，对于个别调皮的学生甚至采取体罚的手段，使学生身顺而心违，严重扼杀了孩子的天性，学生对自己想学的内容没有选择的余地，导致对体育课产生厌恶情绪，进而降低了学生对体育锻炼的欲望。
（四）外界客观因素的影响。由于存在潜在的安全隐患，维修成本、管理成本的增加且难以甄别锻炼人群，所以学校场馆也很难向社会开放，在市场经济的大潮下，社会上各体育场馆都实行承包，免费活动场所少之又少，因此场地、器材等设施的缺乏是影响学生参加体育锻炼的又一客观因素。
三、对策和结论
（一）学生在校期间，学校的体育文化氛围对学生体育意识、体育兴趣和体育习惯的培养起着潜移默化的作用。而开展小型、多样的体育竞赛又是培养学生健身意识的刺激手段，我们应合理利用这一因素，学校每学期以班级或年级为单位，举行体育单项争霸赛，这样，让每个学生都有机会参赛，调动了学生的积极性，增强了学生的身体素质。
（二）学校要减轻学生的学业负担，通过宣传，增强学生和家长的健身意识，让他们从思想上和行动上接受科学、健康的新观念，养成积极锻炼的好习惯，合理安排闲暇时间，利用节假日走向操场、走向阳光。此外还要加强对体育场馆设施的建设，在不影响校内正常教学秩序的前提下，向学生开放，提高体育场馆设施的利用率，补充社会体育场馆的不足。
（三）在学校体育教育中，体育课程应在以学科课程为主的同时，使活动类课程成为必不可少的组成部分，并实现活动课程与学科课程的融洽、互补及整体化，使体育学科课程向综合化、多样化、开放化的方向发展。在教学方法上，要重视学生的个性发展，把发展学生的自主性、能动性、创造性，促进教学过程的民主化和个性化放在中心地位，强调师生之间的多边互动，充分挖掘学生的潜能，以期达到最优化的教学效果。
学生体育健身意识淡薄，缺乏必要的体育锻炼，必将导致身体素质的下降，而全民体质的提高关键在少年儿童时期。因此，学校体育工作要努力改善目前的状况，在各方面采取相应措施，积极创造有利条件，加强对小学生体育健身意识和锻炼习惯的培养，为培养健康、合格的跨世纪人才做出应有的努力。
据一份全国学生体质健康调查结果显示，我国学生身体形态发展水平和速度、力量素质与十年前相比有了不同程度的提高，但耐力素質、柔韧性素质呈停滞和下降趋势，肺活量有所下降，肥胖儿童及超体重儿童比例增长较快，近视率居高不下。造成上述情况的原因有很多，如遗传、饮食结构、条件变化等，而学生课业负担过重，体力劳动减少，缺乏体育锻炼等因素却是主要原因。为此，我们随机对广陵区六所小学学生的体育锻炼情况进行了抽样调查，旨在了解小学生参加体育锻炼的状况，探明影响小学生进行体育锻炼的因素，这将对有的放矢地进行体育教学改革，培养学生的健身意识和行为习惯，具有重要的实践意义。
一、研究对象、方法和时间
（一）研究对象：市区育才、东关、梅岭、四季园、东花园、工人新村小学随机抽取男女生各20名，共发放调查问卷240份，回收238份，回收率99.1%。
（二）研究方法：文献资料法和访问法。
（三）研究时间：2010.10——2011.5。
二、研究结果与分析
（一）学校课余体育竞赛状况：据调查结果显示，有52.7%的学生填写每年除了召开一次田径运动会之外，还举办其他至少三个或三个以上项目的竞赛活动。有47.3%的学生填写他们学校只是偶尔举办其他体育竞赛活动，有的学校虽然设置了大课间活动时间，但是学校组织、监管措施不得力，学生在大课间自由玩耍，甚至有的学生被老师留在教室进行补课或者订正作业，从而影响了学生每天一小时活动的时间保障。由于学校很少组织各种体育竞赛，缺乏对体育知识的宣传，使学生对体育方面的知识知之甚少，参加体育锻炼的意识淡薄，以至于很少参加甚至不参加体育活动。
（二）没有参加体育锻炼的习惯也是影响学生参加体育活动的因素之一。从调查结果可以看出作业时间在1小时以上的占72.6%，有的学生即使没有回家作业，家长害怕影响功课，也会反对他们参加体育活动。据调查结果显示，业余时间选择体育项目参加锻炼的只占12.4%，而参加作文、奥数、英语等其他补习班的占85.6%，有的学生甚至参加了二、三个补习班的学习。另通过访问不想参加体育活动的学生，其主要原因是不喜欢体育，觉得体育没意思，有的怕苦怕累，这部分学生占10.3%。他们“重学业，轻体育”，认为学习紧张，没有时间参加体育锻炼；还有的学生认为用不着参加课外体育锻炼，自己身体好，素质好，不锻炼没关系，认为体育锻炼是额外负担，对体育的认识进入一个误区。
（三）教学内容及教学方法对学生参加体育活动的影响。据问卷调查显示，对体育课非常感兴趣的学生只占总数的52.4%，持中等和相反态度的占47.6%。分析其原因主要是由于学生觉得体育课没意思，再加上有的教师在教学中对动作要领、重点、难点进行精细反复的讲解，产生教学步骤过细和过于专业化的倾向，且教学手段单一、枯燥乏味，此外部分教师过分强调统一、规范、有序，对于个别调皮的学生甚至采取体罚的手段，使学生身顺而心违，严重扼杀了孩子的天性，学生对自己想学的内容没有选择的余地，导致对体育课产生厌恶情绪，进而降低了学生对体育锻炼的欲望。
（四）外界客观因素的影响。由于存在潜在的安全隐患，维修成本、管理成本的增加且难以甄别锻炼人群，所以学校场馆也很难向社会开放，在市场经济的大潮下，社会上各体育场馆都实行承包，免费活动场所少之又少，因此场地、器材等设施的缺乏是影响学生参加体育锻炼的又一客观因素。
三、对策和结论
（一）学生在校期间，学校的体育文化氛围对学生体育意识、体育兴趣和体育习惯的培养起着潜移默化的作用。而开展小型、多样的体育竞赛又是培养学生健身意识的刺激手段，我们应合理利用这一因素，学校每学期以班级或年级为单位，举行体育单项争霸赛，这样，让每个学生都有机会参赛，调动了学生的积极性，增强了学生的身体素质。
（二）学校要减轻学生的学业负担，通过宣传，增强学生和家长的健身意识，让他们从思想上和行动上接受科学、健康的新观念，养成积极锻炼的好习惯，合理安排闲暇时间，利用节假日走向操场、走向阳光。此外还要加强对体育场馆设施的建设，在不影响校内正常教学秩序的前提下，向学生开放，提高体育场馆设施的利用率，补充社会体育场馆的不足。
（三）在学校体育教育中，体育课程应在以学科课程为主的同时，使活动类课程成为必不可少的组成部分，并实现活动课程与学科课程的融洽、互补及整体化，使体育学科课程向综合化、多样化、开放化的方向发展。在教学方法上，要重视学生的个性发展，把发展学生的自主性、能动性、创造性，促进教学过程的民主化和个性化放在中心地位，强调师生之间的多边互动，充分挖掘学生的潜能，以期达到最优化的教学效果。
学生体育健身意识淡薄，缺乏必要的体育锻炼，必将导致身体素质的下降，而全民体质的提高关键在少年儿童时期。因此，学校体育工作要努力改善目前的状况，在各方面采取相应措施，积极创造有利条件，加强对小学生体育健身意识和锻炼习惯的培养，为培养健康、合格的跨世纪人才做出应有的努力。