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针对高中物理老师认为难教，学生认为物理难学，本文就如何指导学生形成科学的学习方法，谈一些粗浅的认识和体会。
一、培养学生学习兴趣
“兴趣是最好的老师”，学生的学习活动最易从兴趣出发。教学中若不重视激发和培养学生的学习兴趣，学生便会失去学习的信心和动力，对概念、定理和重要定律似是而非、模棱两可，这就必然导致学生做不到题，对物理感到头痛，学习情绪低落，成绩自然无法提高。实际教学中，教师利用形象直观的实验现象激发学生学习的兴趣;利用常见的生活现象诱发思维、活跃情绪;还可通过讲述物理学史故事、科学趣闻等调动学生的积极性、主动性。
实际教学中，教师应利用形象直观的实验现象激发学生学习的兴趣;利用常见的生活现象诱发思维、活跃情绪;还可通过讲述物理学史故事、科学趣闻等调动学生的积极性、主动性。
二、培养学生的自信
很多同学特别是女同学，在进入高中之前，或者在刚进入高中的时候，就被“高中物理难学”，“女孩子天生不是学理科的料”之类的观点吓住了，从心里上给了自己一个消极的暗示。还没有开始就给自己戴上了沉重的枷锁。初次接触高中物理，你就要充分相信，凭自己的努力，一定可以学好！乐观对待，付出实在的努力，你一定会成功！
三、培养坚强意志，养成良好习惯
坚强的意志是取得优异成绩的重要保证。在教学活动中，教师应教育学生保持一颗平常心态对待考试成绩，一两次的考试失败并不能说明什么，相反这次考试的失利说不定恰恰是为了迎取下次更好的成绩。只有让学生树立百折不挠、不断进取的坚强意志，才能稳步地提高学习成绩。良好的学习习惯对学好物理有很大的帮助。教师帮助学生养成良好的学习习惯，除了要求学生课前预习，上课专心听讲、记好笔记，课后完成好作业、及时复习巩固之外，还要求学生每学完一节，能自己总结，会写复习提纲，找准相关知识点之间的关联
四、要重视复习和预习
做到上课前对将要学习的知识有所了解。这样在听课时，能将注意力很快集中到最重要、最关键的知识点上，提高听课效率，丰富感性认识，从而验证自己预习时对知识的理解，掌握所学的知识。也为自己在课外少留疑难问题，以便有更多的时间供自己支配。
五、专心听讲，积极思维
听课是学习过程中的中心环节，是学生获得知识，培养能力，开发智力的重要途径，因此聪明的学生总是充分利用课堂 40分钟，专心听课，积极思考，捕获一些可能获得的信息。听课要抓住些个要求：一是听老师怎样引入新课，怎样揭示新旧知识的内在联系。二是听老师是怎样分析问题，怎样探索解题思路和解题方法。三是听老师怎样讲解在课前阅读中遇到的疑难问题。四是听老师怎样作课堂小节，把握这节课的中心和要占
专心听讲必须做到五到，即耳到、眼到、脑到、手到、囗到。耳到就是要排除一切干扰，集中精力听课。眼到就是要看老师的表情、看板书、看演示、看书。脑到就是要积极思考，思维跟着老师走。手到就是动手记笔记，动手做练习，听要与记相结合，以听为主，以记为辅，记要注意选择性，记概念、规律的注意事项，典型例题的解题思路、分析方法，記老师、同学和自己的奇思妙想，记老师的归纳总结。囗到就是要敢于提出问题，积极回答老师提出的问题，这是积极思维，专心听课的具体表现。
六、要重视观察和实验
要想学好理就要乐于观察善于观察、勤于动脑，观察演示实验，要目的明确，在做演示实验之前，老师往往会讲为什么要做这个实验，采用什么仪器，仪器如何放置，实验怎样做，希望同学们观察些什么。这些话都是很重要的，是我们观察的依据，我们都要听清楚，还要边听边思考，想一想将会得到什么结果。物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。观察是收集材料，积累数据获得感性认识和认识客观规律的一条重要途径。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。同时，观察要有目的性，在观察时要明确观察对象、条件、要求及观察的计划和步骤。
七、要重视练习
做练习是学习物理知训的一个环节，是运用知识的一个方面。每做—题，务求真正弄懂，务求有所收获。建议大家准备一个专门的笔记本，用于收集、整理平常练习及考试中出错的问题，让自己在这些地方不在犯第二次同样的错误。
八、要重在理解
学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象，概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有—个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下—些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。
善记忆、会记忆，提高记忆效率为了使学到的知识牢固地铭刻，必须加强记忆，如图表记忆、顺口溜记忆、理解记忆、类比记忆、系统记忆形象记忆等，这些巧记、妙记都能缩短记忆周期，使知识信息贮存得牢固。指导学生科学地记忆，就可以在头脑中建立起一个“智慧的仓库"。在新的学习活动中，当需要某些知识时，则可随时取用，从而保证了新知识的学习和思考的迅速进行。
九、多思考，细比较，培养学生的思维能力孔子说过：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。疑是学习的开端、思维的动力。在物理教学中，根据学生实际水平，结合教材中的“想想议议"，进行巧妙地设疑，启发学生动脑积极思维，多质疑、多解疑，才能真正弄清物理概念、规律的内涵和外延，并提高表述能力。对教材上的各种结论，引导学生不仅要善于从正面提出问题，还要善于反向思考。
总之，阅读、观察、实验、思维、记忆、练习等方法是相互联系、相辅相成的，缺一不可。只要我们在教学中能依据学生实际，结合教材特点及《教学大纲》的要求遵循教学规律和认识规律，创造有利于指导学生形成科学学习方法的情境，就会使各个环节的指导适合学生的学习，使学生不断改进和完善自己的学习方法。只有学生想学、会学、乐学，才能把书本知识转化为自己的知识，再把理论知识转化为解决实际问题的能力，也才能大面积提高物理教学质量。
一、培养学生学习兴趣
“兴趣是最好的老师”，学生的学习活动最易从兴趣出发。教学中若不重视激发和培养学生的学习兴趣，学生便会失去学习的信心和动力，对概念、定理和重要定律似是而非、模棱两可，这就必然导致学生做不到题，对物理感到头痛，学习情绪低落，成绩自然无法提高。实际教学中，教师利用形象直观的实验现象激发学生学习的兴趣;利用常见的生活现象诱发思维、活跃情绪;还可通过讲述物理学史故事、科学趣闻等调动学生的积极性、主动性。
实际教学中，教师应利用形象直观的实验现象激发学生学习的兴趣;利用常见的生活现象诱发思维、活跃情绪;还可通过讲述物理学史故事、科学趣闻等调动学生的积极性、主动性。
二、培养学生的自信
很多同学特别是女同学，在进入高中之前，或者在刚进入高中的时候，就被“高中物理难学”，“女孩子天生不是学理科的料”之类的观点吓住了，从心里上给了自己一个消极的暗示。还没有开始就给自己戴上了沉重的枷锁。初次接触高中物理，你就要充分相信，凭自己的努力，一定可以学好！乐观对待，付出实在的努力，你一定会成功！
三、培养坚强意志，养成良好习惯
坚强的意志是取得优异成绩的重要保证。在教学活动中，教师应教育学生保持一颗平常心态对待考试成绩，一两次的考试失败并不能说明什么，相反这次考试的失利说不定恰恰是为了迎取下次更好的成绩。只有让学生树立百折不挠、不断进取的坚强意志，才能稳步地提高学习成绩。良好的学习习惯对学好物理有很大的帮助。教师帮助学生养成良好的学习习惯，除了要求学生课前预习，上课专心听讲、记好笔记，课后完成好作业、及时复习巩固之外，还要求学生每学完一节，能自己总结，会写复习提纲，找准相关知识点之间的关联
四、要重视复习和预习
做到上课前对将要学习的知识有所了解。这样在听课时，能将注意力很快集中到最重要、最关键的知识点上，提高听课效率，丰富感性认识，从而验证自己预习时对知识的理解，掌握所学的知识。也为自己在课外少留疑难问题，以便有更多的时间供自己支配。
五、专心听讲，积极思维
听课是学习过程中的中心环节，是学生获得知识，培养能力，开发智力的重要途径，因此聪明的学生总是充分利用课堂 40分钟，专心听课，积极思考，捕获一些可能获得的信息。听课要抓住些个要求：一是听老师怎样引入新课，怎样揭示新旧知识的内在联系。二是听老师是怎样分析问题，怎样探索解题思路和解题方法。三是听老师怎样讲解在课前阅读中遇到的疑难问题。四是听老师怎样作课堂小节，把握这节课的中心和要占
专心听讲必须做到五到，即耳到、眼到、脑到、手到、囗到。耳到就是要排除一切干扰，集中精力听课。眼到就是要看老师的表情、看板书、看演示、看书。脑到就是要积极思考，思维跟着老师走。手到就是动手记笔记，动手做练习，听要与记相结合，以听为主，以记为辅，记要注意选择性，记概念、规律的注意事项，典型例题的解题思路、分析方法，記老师、同学和自己的奇思妙想，记老师的归纳总结。囗到就是要敢于提出问题，积极回答老师提出的问题，这是积极思维，专心听课的具体表现。
六、要重视观察和实验
要想学好理就要乐于观察善于观察、勤于动脑，观察演示实验，要目的明确，在做演示实验之前，老师往往会讲为什么要做这个实验，采用什么仪器，仪器如何放置，实验怎样做，希望同学们观察些什么。这些话都是很重要的，是我们观察的依据，我们都要听清楚，还要边听边思考，想一想将会得到什么结果。物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。观察是收集材料，积累数据获得感性认识和认识客观规律的一条重要途径。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。同时，观察要有目的性，在观察时要明确观察对象、条件、要求及观察的计划和步骤。
七、要重视练习
做练习是学习物理知训的一个环节，是运用知识的一个方面。每做—题，务求真正弄懂，务求有所收获。建议大家准备一个专门的笔记本，用于收集、整理平常练习及考试中出错的问题，让自己在这些地方不在犯第二次同样的错误。
八、要重在理解
学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象，概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有—个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下—些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。
善记忆、会记忆，提高记忆效率为了使学到的知识牢固地铭刻，必须加强记忆，如图表记忆、顺口溜记忆、理解记忆、类比记忆、系统记忆形象记忆等，这些巧记、妙记都能缩短记忆周期，使知识信息贮存得牢固。指导学生科学地记忆，就可以在头脑中建立起一个“智慧的仓库"。在新的学习活动中，当需要某些知识时，则可随时取用，从而保证了新知识的学习和思考的迅速进行。
九、多思考，细比较，培养学生的思维能力孔子说过：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。疑是学习的开端、思维的动力。在物理教学中，根据学生实际水平，结合教材中的“想想议议"，进行巧妙地设疑，启发学生动脑积极思维，多质疑、多解疑，才能真正弄清物理概念、规律的内涵和外延，并提高表述能力。对教材上的各种结论，引导学生不仅要善于从正面提出问题，还要善于反向思考。
总之，阅读、观察、实验、思维、记忆、练习等方法是相互联系、相辅相成的，缺一不可。只要我们在教学中能依据学生实际，结合教材特点及《教学大纲》的要求遵循教学规律和认识规律，创造有利于指导学生形成科学学习方法的情境，就会使各个环节的指导适合学生的学习，使学生不断改进和完善自己的学习方法。只有学生想学、会学、乐学，才能把书本知识转化为自己的知识，再把理论知识转化为解决实际问题的能力，也才能大面积提高物理教学质量。