【摘 要】
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元认知是指一个人对自己心理状态、能力、任务、目标、认知策略等方面的知识。本文以大学生心理健康的标准为出发点,从自我认知、情绪调控,学习和社会适应等方面论述了元认知对
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元认知是指一个人对自己心理状态、能力、任务、目标、认知策略等方面的知识。本文以大学生心理健康的标准为出发点,从自我认知、情绪调控,学习和社会适应等方面论述了元认知对于大学生心理健康的意义。
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