饮食营养也讲“色”

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现代人已不满足于一般吃好,而更讲究平衡和合理的营养。营养学研究发现,不同颜色的食物含有不同的营养素,所以,人们在选择食物时,也特别讲究颜色营养的搭配,那么,目前人们喜爱哪些颜色的食物呢? Modern people are not satisfied with the general eat well, but pay more attention to balance and reasonable nutrition. Nutritional studies have found that different colors of food contain different nutrients, so people in the choice of food, but also pay special attention to color nutrition with, then, what color of food people like at the moment?
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