给孩子配盏好台灯

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国内外专家经试验发现,阅读和写作的最佳照明度应以100~300勒克斯为宜。一盏60W的白炽灯,距离书本0.5米左右垂直照射,所产生的照明度大约在130勒克斯左右,在这样的光线下看书学习,眼睛不易疲劳,是比较理想的照明度。 Experts at home and abroad have found that the best illumination for reading and writing should be 100-300 lux. A 60W incandescent lamp, about 0.5 meters away from the book vertical illumination, the resulting illumination of about 130 lux, reading in this light study, the eye is not easy to fatigue, is the ideal illumination.
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