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摘 要：网络的发展与进步，给当代大学生带来便捷的同时，也深刻影响了他们的心理及行为，甚至催生很多严重的心理和行为问题。本文将着重对大学生网络心理及行为存在的主要问题进行探讨，并从中归纳出大学生网络心理及行为特征，最后提出引导当代大学生形成科学、规范的网络心理及行为对策，以期加强当代大学生健康的网络心理及行为。
关键词：当代大学生；网络心理特征；网络行为特征
一、 引言
随着互联网的不断发展和普及，给大学生学习、生活及工作带来便利和希望，为教育资源的共享提供稳固的技术平台，而且凭借巨大的影响力，将直指社会生活的不同领域。但另一方面，网络的发展也给大学生埋下痛苦和危机，为其健康成长设置一个心理陷阱。当代大学生因网络而产生的网络孤僻症、网瘾、网络迷失等诸多心理问题必须引起广泛的关注。
二、 大学生网络心理及行为存在的问题
（一） 大学生网络心理存在的问题
1. 丧失生活热情，滋生孤独心理
由于大学生处于情感表达的高潮阶段，所以情绪波动幅度较大，情感体验也较为强烈。部分大学生深陷虚拟的网络世界中而无法自拔，进而阻隔社会情感的表达渠道，使大学生逐渐沦为情感冷漠机器，最终导致情感迷失，对现实生活漠不关心。长此以往，势必造成情感冷淡与匮乏，产生多方面的焦虑。比如，Kraut等学者通过研究发现过度运用网络会造成孤独感、抑郁感的增加，并且也会减少社会卷入、降低生活幸福感。此外，网络还影响当代大学生的日常生活，其主要体现于生活规律方面，比如睡眠质量不佳、饮食毫无规律、精神萎靡等症状。笔者在调查研究的基础上进一步分析，大学生受到网络信息的刺激，对现实社会充满排斥和厌烦，时常感到精神无处安放，少数大学生不愿参与活动，丧失生活热情，孤僻感日益增强，从而滋生孤独心理。
2. 始终沉迷网络，致使情感迷失
面对浓厚的网络气氛及浩瀚的网络世界，当代大学生的情感被激发，而且也有效开拓其情感心理。网络为释放人性本能提供积极的渠道，同时对维持心理平衡、保护心理健康具有一定的作用，从而避免情感迷失与异常。少部分大学生将恋爱权利、义务等进行虚拟化后，产生各种网恋事件，比如游戏式欺骗、柏拉图式情感、超越式虚幻、超脱式浪漫等，并以此作为情感表达与宣泄，但在实际生活中，网恋双方是同性绝非罕见，而无言结果往往是真实写照。所以，当代大学生是处于这样的情感起伏与波动中而不断形成社会化的。研究显示：长时间使用网络会让大脑呈高度兴奋状态，使大学生更颓废、消沉。
（二） 大学生网络行为存在的问题
1. 过分依赖于网络信息
网络不仅开拓当代大学生的视野，而且也为他们提供丰富的课外知识，从而充分满足对知识的需求。网络以其大量的信息源、便捷的更新功能等诸多特征迎合学生的求知欲。但是，一部分学生由于过分依赖于网络信息，导致阅读传统纸质书籍的时间愈少，背离教材和课堂，将网络信息浏览视為主要的求知方式，一定程度上影响了学校的专业培养。
2. 上网时间不受限制
对绝大多数学生而言，网络发挥的积极作用要远大于消极作用，而少部分大学生出现网瘾症却不可忽视。尽管网络为学生提供充足的资源与信息，但相关研究表明：约有30%的在校大学生沉陷网络聊天、虚拟游戏中，尤其表现在上网时间不受限制上。根据一项不完全调查显示，大学生日均上网时间为4小时以下占46%，4至6小时占16%，6至8小时占34%，而8小时向上约占4%。该结果反映了超过一半的大学生都将课外时间用于上网，有些甚至“起床就上网”，即时新闻、网络聊天、云节目等网络资讯满足了他们的猎奇行为，长时间荒废于网络世界，耽误了青春与学业。
三、 引导当代大学生形成科学、规范的网络心理及行为对策
（一） 增强网络行为教育，树立科学的网络心理观
高校思政工作者应合理指导大学生，不断增强网络行为教育，使之清楚地意识到网络本质，培养正确的上网习惯，从而充分发挥网络教育的导向功能和过滤作用，让当代大学生“披甲上网”。增强对学生的网络行为教育，也就是将高校网络教育列入大学生教学系统之中，采取不定期举办网络行为专题讲座，开展网络心理咨询，实现网络行为辅导与心理辅导的有机结合，养成健康积极的生活态度。只有不断增强网络心理及行为教育，才能快速拓宽网络空间、丰富学习方法、提升创新水平以及促进社会进步；才能加强当代大学生的思想道德建设，深入净化网络平台；才能突破传统观念的束缚，树立科学的网络心理观。
（二） 培养科学的网络行为习惯，加强自我保护观念
长时间的“网上冲浪”会逐渐消磨人的个性，甚至会失去自我。人格教育侧重于发展个人品质，旨在促进健全人格的形成，培养科学的网络行为习惯，使个体的行为、情感、心理、道德等均达到较高层次地发展，进而推动社会的共同发展。所以，重视人格教育、培养行为习惯，不仅是当代大学生健康成长的需要，而且还是道德教育的核心内容。此外，正确的舆论导向、先进的传播媒体、优良的社会风气等都对网络行为习惯的形成具有极为重要的影响。
（三） 开展积极的网络活动，提高大学生的心理素质
高校应开展积极的网络活动，不断丰富当代大学生的课余生活，比如举办网络心理及行为沙龙、开设网络论坛、开展以网络行为及心理为主题的征文大赛，让大学生实现面对面的情感交流、行为指导和心理沟通。通过开展一系列的网络比赛活动，使当代大学生自觉参与到校园网络建设之中，进而充分展示自我才华与创新能力，加强他们的自信心，促进大学生群体与学校发展之间的和谐。必要时，还可针对具体的心理问题，以电子邮箱为交流介质，实现心理辅导与行为指导，提高网络教育的实效性。
参考文献：
[1]张旭华.网络环境下新生代大学生心理情感影响研究[J].中国农学通报，2012（05）
[2]张澜，于海蓝，赵航.大学生网络心理与行为调查及优化策略研究[J].辽宁行政学院学报，2012（08）
关键词：当代大学生；网络心理特征；网络行为特征
一、 引言
随着互联网的不断发展和普及，给大学生学习、生活及工作带来便利和希望，为教育资源的共享提供稳固的技术平台，而且凭借巨大的影响力，将直指社会生活的不同领域。但另一方面，网络的发展也给大学生埋下痛苦和危机，为其健康成长设置一个心理陷阱。当代大学生因网络而产生的网络孤僻症、网瘾、网络迷失等诸多心理问题必须引起广泛的关注。
二、 大学生网络心理及行为存在的问题
（一） 大学生网络心理存在的问题
1. 丧失生活热情，滋生孤独心理
由于大学生处于情感表达的高潮阶段，所以情绪波动幅度较大，情感体验也较为强烈。部分大学生深陷虚拟的网络世界中而无法自拔，进而阻隔社会情感的表达渠道，使大学生逐渐沦为情感冷漠机器，最终导致情感迷失，对现实生活漠不关心。长此以往，势必造成情感冷淡与匮乏，产生多方面的焦虑。比如，Kraut等学者通过研究发现过度运用网络会造成孤独感、抑郁感的增加，并且也会减少社会卷入、降低生活幸福感。此外，网络还影响当代大学生的日常生活，其主要体现于生活规律方面，比如睡眠质量不佳、饮食毫无规律、精神萎靡等症状。笔者在调查研究的基础上进一步分析，大学生受到网络信息的刺激，对现实社会充满排斥和厌烦，时常感到精神无处安放，少数大学生不愿参与活动，丧失生活热情，孤僻感日益增强，从而滋生孤独心理。
2. 始终沉迷网络，致使情感迷失
面对浓厚的网络气氛及浩瀚的网络世界，当代大学生的情感被激发，而且也有效开拓其情感心理。网络为释放人性本能提供积极的渠道，同时对维持心理平衡、保护心理健康具有一定的作用，从而避免情感迷失与异常。少部分大学生将恋爱权利、义务等进行虚拟化后，产生各种网恋事件，比如游戏式欺骗、柏拉图式情感、超越式虚幻、超脱式浪漫等，并以此作为情感表达与宣泄，但在实际生活中，网恋双方是同性绝非罕见，而无言结果往往是真实写照。所以，当代大学生是处于这样的情感起伏与波动中而不断形成社会化的。研究显示：长时间使用网络会让大脑呈高度兴奋状态，使大学生更颓废、消沉。
（二） 大学生网络行为存在的问题
1. 过分依赖于网络信息
网络不仅开拓当代大学生的视野，而且也为他们提供丰富的课外知识，从而充分满足对知识的需求。网络以其大量的信息源、便捷的更新功能等诸多特征迎合学生的求知欲。但是，一部分学生由于过分依赖于网络信息，导致阅读传统纸质书籍的时间愈少，背离教材和课堂，将网络信息浏览视為主要的求知方式，一定程度上影响了学校的专业培养。
2. 上网时间不受限制
对绝大多数学生而言，网络发挥的积极作用要远大于消极作用，而少部分大学生出现网瘾症却不可忽视。尽管网络为学生提供充足的资源与信息，但相关研究表明：约有30%的在校大学生沉陷网络聊天、虚拟游戏中，尤其表现在上网时间不受限制上。根据一项不完全调查显示，大学生日均上网时间为4小时以下占46%，4至6小时占16%，6至8小时占34%，而8小时向上约占4%。该结果反映了超过一半的大学生都将课外时间用于上网，有些甚至“起床就上网”，即时新闻、网络聊天、云节目等网络资讯满足了他们的猎奇行为，长时间荒废于网络世界，耽误了青春与学业。
三、 引导当代大学生形成科学、规范的网络心理及行为对策
（一） 增强网络行为教育，树立科学的网络心理观
高校思政工作者应合理指导大学生，不断增强网络行为教育，使之清楚地意识到网络本质，培养正确的上网习惯，从而充分发挥网络教育的导向功能和过滤作用，让当代大学生“披甲上网”。增强对学生的网络行为教育，也就是将高校网络教育列入大学生教学系统之中，采取不定期举办网络行为专题讲座，开展网络心理咨询，实现网络行为辅导与心理辅导的有机结合，养成健康积极的生活态度。只有不断增强网络心理及行为教育，才能快速拓宽网络空间、丰富学习方法、提升创新水平以及促进社会进步；才能加强当代大学生的思想道德建设，深入净化网络平台；才能突破传统观念的束缚，树立科学的网络心理观。
（二） 培养科学的网络行为习惯，加强自我保护观念
长时间的“网上冲浪”会逐渐消磨人的个性，甚至会失去自我。人格教育侧重于发展个人品质，旨在促进健全人格的形成，培养科学的网络行为习惯，使个体的行为、情感、心理、道德等均达到较高层次地发展，进而推动社会的共同发展。所以，重视人格教育、培养行为习惯，不仅是当代大学生健康成长的需要，而且还是道德教育的核心内容。此外，正确的舆论导向、先进的传播媒体、优良的社会风气等都对网络行为习惯的形成具有极为重要的影响。
（三） 开展积极的网络活动，提高大学生的心理素质
高校应开展积极的网络活动，不断丰富当代大学生的课余生活，比如举办网络心理及行为沙龙、开设网络论坛、开展以网络行为及心理为主题的征文大赛，让大学生实现面对面的情感交流、行为指导和心理沟通。通过开展一系列的网络比赛活动，使当代大学生自觉参与到校园网络建设之中，进而充分展示自我才华与创新能力，加强他们的自信心，促进大学生群体与学校发展之间的和谐。必要时，还可针对具体的心理问题，以电子邮箱为交流介质，实现心理辅导与行为指导，提高网络教育的实效性。
参考文献：
[1]张旭华.网络环境下新生代大学生心理情感影响研究[J].中国农学通报，2012（05）
[2]张澜，于海蓝，赵航.大学生网络心理与行为调查及优化策略研究[J].辽宁行政学院学报，2012（08）