摘要：高中体育教学对增强学生的身体素质具有十分重要的作用。针对部分高中生缺乏体育运动积极性的状况，本文探讨采取合理、有效的对策，激发学生参加体育运动的兴趣，从而提升体育教学质量和效果。
　　关键词：高中；体育；课堂教学；有效性
　　高中体育课对增强学生的身体素质具有积极的意义，体育教师应当重视体育教学工作，积极改善教学策略。在实际教学中，部分学生不喜欢体育课，除了学生自身的原因外，还和高中课业负担重以及备考压力大相关。
　　通常来讲，高中生为了在高考中取得好成绩，需要大量时间复习专业课程，没有过多的时间加强体育锻炼。此外，教学策略不当也是导致学生缺乏运动兴趣的原因。笔者根据多年体育教学的实际经验提出了几点提升体育教学质量的对策。
　　一、合理安排体育项目教学内容，提升教学效果
　　一般而言，高中第一学期的教学相对宽松。学校的体育竞赛等项目都安排在第一学期，冬季越野竞赛、运动会等都在这一阶段举办。在这期间，要想提升课堂教学效果就应当高度重视运动化的项目，比如跳远、跳高、接力，以及铅球等。这样不但可以调动学生的学习积极性，而且可以让他们将学到的体育知识运用到比赛中。
　　冬季越野赛一般安排在十二月，在这之前进行赛跑教学可以提升学生学习的主动性，教学效果更佳。在第二学期，随着气温的升高，学生衣着较为简单，不容易造成运动性创伤。根据这一特点可以重点进行篮球教学、体操教学等项目。根据学校工作特点对教学内容进行合理安排，可以将知识和技能相结合，实现教学效果最优化。
　　二、结合学科特点完善体育课堂教学
　　由于沒有进行文理分科，高一每个班级的男女生比例基本平衡。体育教师可以根据学校教学时间的安排以及课程的具体设置实施教学活动。到高二时，理科班男生多，文科班则女生多。在这个阶段，体育教学应当因时而异，促使体育教学发挥其作用。
　　根据笔者的体育教学经验，在安排教学内容时切忌过于死板，应当对学生的爱好和兴趣进行调查，安排能够吸引学生注意力并调动他们积极性的体育项目。例如，理科生喜欢打篮球，文科生偏爱打羽毛球，在实际的教学活动中要有所侧重并抓住重点，采用分类教学模式可以取得更好的教学效果。
　　三、开展课外活动和竞赛促进课堂教学
　　体育学科的特点决定了学生只有经过长时间的实践活动才能掌握体育课程知识。因此，体育教师应当积极组织体育课外活动，延伸课堂教学。
　　在实际的教学活动中，教师可以组织足球比赛、羽毛球比赛或者篮球比赛等，只有这样才能提升学生参与体育运动的积极性，提升体育教学效果。学校可以召开运动会并积极鼓励学生参与，从而培养学生的体育意识。还可以组织学生观看篮球、足球等比赛，并注意培养其规则意识和竞技技巧，从而拓展学生的体育知识，提高他们的体育素养。
　　四、结合学生差异实施教学，提高体育教学质量
　　学生之间存在显著的个体差异，有的学生身体比较强健，体育成绩比较好，有的学生身体素质差，体育成绩差。基于此，应当结合学生的个体实际情况进行差异化教学，注意因材施教。体育教学应当做到发挥学生的个性优势，促使学生体育能力得到提升。
　　此外，在帮助学生完成自身任务的过程中应当协调好学生之间的关系。对于体育素质较好的学生来讲，可以按照体育教学大纲进行教学；对于体育素质较差的学生，则应当加强基础锻炼，循序渐进。
　　五、结语
　　综上所述，体育锻炼对于学生具有十分重要的意义，学生只有拥有强健的体魄才能应对高考的压力。
　　对此，笔者结合多年经验提出了提升体育教学效果的几点对策，主要包括开展课外活动、以竞赛促进课堂教学、结合学生差异实施教学等。只有这样才能促进体育教学的顺利开展，调动学生的学习积极性，改善学生身体素质，提升体育教学效果。
　　参考文献：
　　[1]尹冲淋.拓展训练引入高中体育课堂教学的可行性分析[J].湖北体育科技，2015（2）：187-188.
　　[2]李祥祥.新课改下如何建立高效和有效的高中体育课堂教学[J].中国校外教育，2011（1）：61.