《学习与考试》一书中把是否具备自信的意志品质作为衡量中学生心理健康的标志之一。自信，就是相信自己，就是在任何情况下都有必胜的决心和意志，一种积极的正面评价。居里夫人也说过：“自信心是人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质”。一个人一旦树立了自信，就会对未来充满希望和憧憬，就会树立明确的奋斗目标，就会发挥自己的一切潜能，努力并创造奇迹。因此，本人在长期的教学工作中注重对学生健康自信心理的培养，现总结如下，以供同行参考。
　　1﹑热爱和尊重学生，平等地对待学生是基础
　　成功的教学，首先要热爱和尊重每一位学生。热爱学生是教师的天职，没有热爱便没有教育，只有热爱学生，才能教育好学生。所有成功教师的共同经验就是对学生的一腔爱心。要相信每一个学生都能学好，每个学生都是一块未琢的璞玉。对学生进行心育首先是建立在爱学生的基础上的。没有爱一切便无从谈起。尊重学生，不但要尊重他的人格，还要尊重他们的自尊心。同时，教师应以平等的眼光与心态看待每一位学生，尊重他们的权利。如：学生有均等回答问题的权利，有上台板书均等的权利……使每一位学生享受被人尊重的生命快乐，建立起自信。只有热爱和尊重，才能建立起平等合作，亲密无间的师生关系。既关心优等生，又要爱护帮助后进生；既关心他们的学习，又关心他们的欢喜忧愁。重视他们提出的意见或建议，会使学生感到老师对他们的爱护和期望，无疑是莫大的鼓舞和肯定，从而积极进取，学生也愿意和你贴近并喜欢你。对教师来说，也能从中体会劳动的价值和乐趣，从而更加坚定教育的信念。
　　2﹑创设和谐的学习气氛是前提
　　教学活动是师生共同参与的活动。学生健康的心理得益于生活在良好的心理环境下所产生的一种影响。教师是良好心理环境的缔造者和设计师。如果有了师生间和谐、友爱、宽松的学习气氛，学生才会好学、乐学，才会对学习感兴趣。和谐愉快的环境可以唤起向上的动力，促人奋进，这是培养健康心理的大前提。教师对自己教的专业充满激情，精神饱满地走向讲台，能给学生积极向上的情绪感染。微笑着上课，用温柔的目光注视大家，一句贴切的问候，一个小小的幽默，都会使学生产生信任和鼓励的情感，创造出适合学生发展的和谐、友爱的气氛。只有在这种环境中，学生自由发展了自己的思维，从而为获取知识而倍感愉快，因为成功而倍感自豪。
　　3﹑激发兴趣，“我要学”是关键
　　兴趣是最好的老师。成功的真正秘诀是兴趣。要想在学科教学中培养学生良好的心理素质，必须使他对本学科有浓厚的兴趣和强烈的求知欲。这也是培养学生树立自信心很关键的一步。生物课堂教学中，把培养学生学习兴趣作为入门向导，通过生动活泼的启发式教学、引人入胜的开场白、丰富多彩的课外知识、形象直观的教具和积极向上的学境，带领同学们进入缤纷多彩的动植物王国、神秘的人体世界。精彩的讲解、引人深思的发问深深地吸引着学生，调动起学生“我要学”的积极情绪，为以后学会知识、体验成功、树立自信迈出关键的一步。
　　4﹑教给学生学习方法，“我会学”是根本
　　无论采取何种方法教学。主要目的是使学生学会。老师讲的内容学生学会了，有了成就感，心情愉快，就会有了“我会学”、“我能学”的信心，就会更乐意接受新的知识。因此，教师在教学过程中，也要注重教给学生学习方法，让学生在乐学的基础上，学会并会学，这样效果会越来越好。在生物课堂教学中，我教给学生开启生物大门的金钥匙，生物界纷繁芜杂，种类繁多。生物行为多种多样，但只要掌握了“生物体结构和功能相统一”、“生物体与生活环境相统一，相适应”的原理，学起来就非常简单。遇到问题想一想这些原理，就能很快解决。这就是学好生物的好方法，再加上我独创了一套“形、音、义”记忆法，更使学生在极短的时间内记住所学的知识，并且记忆长久，他们学会了，就会很有自信，就为今后进一步的学习奠定了良好的知识基础和心理基础，从而形成良性循环，越来越好。
　　5﹑创设成功体验最有效
　　培养学生自信心最实实在在的做法就是给学生表现的机会，让他体会成功。任何成功都能增强学生的自信。大的成功蕴积于小的成功之中。生物课堂中面向全体学生，关注全体学生主动参与，人人都有平等的表现机会。让每一个学生获得成功体验，树立自信心。我简单地谈谈自己的做法。中学生接受能力，模仿能力极强，爱表现，可选择适当的内容安排学生上台当“老师”，将自己所学的知识讲给台下的同学们，然后根据他们的表现，做出适当的评价，让全班学生用掌声表示对他的认可。适当的竞赛能激起学生争上游的欲望，竞赛中学生思维活跃，学习热情高涨，强烈的好胜场面吸引着每一位学生，促使学生在和谐，上进的气氛中高效地学习。当然了，竞赛的优胜者将会享受到成功的喜悦，赛后贴在教师里的喜报更是对优胜者莫大的鼓舞，会很有信心，同时对其他同学也是一个鼓励。不放过差生，每堂课都要提问差生，暗中降低要求，千方百计地使他获得成功，树立自信。反对只问优生，不问差生。作业的批改给予较高的评价，尤其生物中很多画图作业，尽管每个学生的绘画水平不尽相同，但只要看他们画图时的认真劲儿，就没有理由不给他们一个大大的“特优”。作业哪怕有了一丁点进步，我都会给予很高的评价。这样学生的作业会一次比一次好。通过组建生物小组，开展实践活动，简单的实验，小小的成功，都能使学生很有自信。总之，以学生为主体，让学生共同参与，教师创造机会，让人人获得素质发展的成功，这是树立自信的有效方法和根本途径。
　　6、欣赏、鼓励、赞美是捷径
　　人的最深的本质是渴望被欣赏。在教学中，不吝啬赞美之辞，善于发现学生身上的闪光点，欣赏他们，并且及时的给予恰如其分的表扬。那些经常受到表扬和鼓励的孩子伴随他们的成长，能够发展出勇气和信心。郑渊洁说过：“一天赞美孩子3次，他会很有信心”。我们都渴望被赏识和认同，但这种赏识和认同必须是真心诚意的。比如某一次复习，做得比较好；某一天的作业，他自觉自愿地做了，又有一点点进步，你要及时地用欣赏、夸奖和鼓励的方法来对他。有道理地肯定他、赞扬他，使其产生了成功感、受尊重感和荣誉感。他接受了，慢慢形成兴趣爱好。这种爱好进一步发展，老师再表扬他，促使其学习热情的进一步高涨，越来越好。可如果一开始就批评他，他就会受到挫折，积极性不高；老师再批评他，效果就更不好。往往是良性循环越来越好，恶性循环越来越不好。所以，对于学生目前比较薄弱的地方，千万不要让他形成恶性循环，不要因为他某方面不好，就批评他，责备他，结果适得其反，这是最要不得的。
　　在培养学生的过程中，每一位教育者应具有坚定的教育信念，对每一个学生都充满希望：确信每一个学生都是有可塑性的。你要使学生相信自己是聪明的。而且在使孩子相信自己是聪明的时候，又是有道理的，有原因的。从生理学讲，人的大脑第一差异不是太大，关键是如何开发。一定要善于在孩子身上发现值得称赞的任何智力表现，还要善于重复，决不能让孩子觉得：我不行，我很笨。要使孩子相信自己是聪明的，善于抓住他们点滴表现，引向对智力的评价，这一点很重要。对学生来说，无疑是最大的鼓舞和肯定，使学生感到老师对他们的爱护和期望，从而积极进取。
　　7、学校心理咨询是辅助
　　在学校开设心理咨询室、心理信箱，对学生进行个别辅导。作为心理辅导教师之一，在辅导时我的原则就是放大学生的优点，抓住闪光点及时肯定，让学生相信暂时的挫折与落后无碍大局，只会帮你积累经验教训；相信自己有能力，只是还没有施展上；相信自己一定会有一套适合自己的学习方法，学习会上去……一定要让学生相信：别人能做到的，自己通过努力一定会做得更好，同时诚恳地向学生指出努力的方向。有的辅导并非是一朝一夕就可以完全解决问题的，对个别学生，平时注意观察，看到有进步，就要及时给予肯定，并鼓励学生继续努力，使学生树立一定会做得更好的信心。
　　近几年的实践表明：在学科心育中选择自信心为突破口，从而培养学生健康的心理素质是切实可行，易于操作的，效果也是明显的。同时，和谐的课堂气氛，高涨的学生热情，再加上饱满的自信，又促进了教育教学的顺利进行。
　　总之，在生物学科中通过课堂教学，给学生以自信，让更多的孩子拥有自信，让每个孩子都满怀自信地走向人生，走向未来。