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【摘 要】大学生在创业过程中难免会遭遇种种挫折。随着参与创业大学生人数的不断增多，大学生创业挫折心理问题已逐渐凸显为全社会必须面对并解决的难题。本文从大学生创业挫折心理的内涵理解和表现方式入手，分析了大学生创业挫折心理产生的原因，提出了预防与调试大学生创业挫折心理的有效措施。
【关键词】大学生；创业挫折心理；教育
创业，即创业者利用各种有效资源创造财富的过程。坚持“以创业带动就业”的方针，鼓励并支持大学生创业不仅能为社会提供更多的就业岗位，解决大学生就业难题，更是大学生自身综合素质提高和社会主义市场经济发展完善的需要。近年来，我国出台了一系列鼓励大学生创业的政策，初步形成了全社会支持大学生创业的氛围。但是，目前我国大学生创业还存在着参与比率低、成功率低的“双低”现象，究其根源，除客观原因外，大学生创业挫折心理问题是造成其创业“双低”现象的重要原因。
一、大学生创业挫折心理的内涵理解
创业之路不会一帆风顺，必然充满艰辛。创业前对项目的艰难选择、创业中遭遇的种种“瓶颈”等都会给创业大学生的心理带来巨大冲击，造成创业挫折心理。“在心理学上，挫折心理指个人在实现目标的过程中，遇到干扰和障碍，但经过努力或采取某种方法仍不能达到目标而产生种种焦虑情绪。”[1]大学生创业挫折心理是指大学生在创业过程中，遭遇难以克服或自认为无法克服的障碍或困扰，使得自身创业需要不能满足而产生的一种紧张的情绪反应或体验。面对创业挫折心理，部分创业大学生能够在深思熟虑后转换思路，在吸取教训后总结经验，在磨练意志后“东山再起”，但也有部分大学生创业者因此产生了痛苦心理和消极行为，在挫折面前自暴自弃、一蹶不振，就此止住了创业的脚步。
二、大学生创业挫折心理的表现方式
由于大学生自身所处的客观环境不同，认知、情感、信仰和价值观存在差异，心理适应能力和承受能力不同等原因，大学生创业挫折心理的表现方式极为复杂，归结起来主要表现为以下方面。
（一）从对创业前景的充满期望到极度悲观失望
目前，各种社会媒体以及高校为营造鼓励大学创业的良好氛围，通过树立典型的方式，对大学生创业成功者进行大量报道和宣传。大学生生活阅历少，社会经验不足，成长背景过于单一，对“荆棘丛生”的创业之路上的艰辛缺乏清醒认识。很多大学生认为创业中充满着新鲜和刺激，对创业的期望值过高，认为只要踏上创业之路，不仅可以不用辛苦找工作而直接当老板，更可以赚得盆满钵满，从而未对市场进行详细考察，对各种风险的评估也严重不足。当然，大学生的这些创业之梦，会在各种困难面前惊醒。面对意料之外的各种挫折，创业大学生产生了巨大的心理落差，对创业前景从充满期望到极度悲观失望。
（二）从对自身创业能力的高度自信到自卑畏缩
一些大学生没有充分了解自身的职业兴趣、职业倾向和职业素质，高估了自己的能力，提出了脱离实际的创业目标。在创业前期的准备工作中表现得志在必得，但在遭遇各种困难之后，却体会到了巨大的挫败感。由于心理落差过大，自尊心受损，部分创业大学生对自己的创业能力产生极度怀疑，甚至走向另一个极端——对自己的创业能力进行全盘否定并产生自卑退缩心理。自卑是一种消极的情绪体验，由过低的自我评价造成。在这种心理的影响下，创业大学生容易妄自菲薄、行动畏缩不前，这不仅抑制了大学生解决创业困难的能力，使他们丧失了面对竞争与挫折的勇气和信心，也严重影响了大学生创业能力的正常发挥。
（三）从创业前的满怀激情到焦虑急躁
部分大学生创业前满怀激情，对创业结果做出了很多美好的展望，但由于社会经验不足以及心理发展尚不完全成熟等原因，在遭遇挫折时，容易产生焦虑、急躁的情绪。焦虑是一种心理的过度紧张状态，它使人处于一种深度不安之中，是一种常见的神经官能症。适度的焦虑是一种压力，可以使创业大学生增强主动参与竞争和克服困难的能力；过度的焦虑，则会干扰创业大学生的正常活动，造成自身适应能力的下降，抑制个人能力的正常发挥，甚至造成各种心理问题。一些创业大学生在遭遇挫折后，背上了沉重的精神负担，情绪变得不稳定、心烦气躁、忧心忡忡、意志消沉，陷入焦虑急躁之中，这严重影响了创业活动的持续发展。
（四）从创业前的积极进取到冷漠嫉俗
部分大学生在创业中遭受自身无法应对的挫折时，用冷漠来掩盖自己内心的痛苦和孤寂无助，表现为对外界环境的漠然置之，对一切都无所谓、不思进取，同时却对社会的各种不公平现象产生了强烈的愤世嫉俗心理，将创业中遭遇挫折的原因简单归咎于自己的家庭背景，认为创业是比拼父辈财富和权势的“拼爹游戏”，对学校、社会等产生了诸多不满情绪，严重影响自身创业心态和正确创业观的形成。
三、大学生创业挫折心理产生的原因分析
“以著名心理学家勒温为代表的需要和紧张的心理系统理论认为个体的需要若得不到满足，就会出现紧张、焦虑等心理状态，从而使心理失去平稳，产生失败的情绪体验，即挫折感。”[2]“产生挫折心理的原因是指构成挫折情景的、使个体的动机性行为不能达到目标的障碍和干扰因素。”[3]大学生创业挫折心理的产生有主客观两方面因素。
（一）主观因素
1.创业动机偏差，创业观扭曲
告别了寒窗苦读的中学阶段，大学生极力想摆脱家庭、学校的束缚，开始规划自己的人生，他们崇拜名人，羡慕成功。在社会对创业成功者的舆论宣传下，部分大学生只看到了成功者的光辉和荣耀，而忽视其创业过程的艰辛，纯粹为了“赶时髦”而创业，完全背離了大学生创业的本意。一些大学生把创业成功简单理解为“腰缠万贯、住豪宅、开名车”，而忽视从基础开始锻炼自己的创业能力，急于求成。一些大学生创业知识匮乏，把创业简单等同于开小店、做小买卖等，导致低层次创业项目重复上马和在有限市场空间内的过度竞争。
2.创业期望值过高，挫折承受能力不强
目前，大学校园已经是90后大学生的天下，他们中大多数是独生子女，成长条件优越，在物质和精神上受到父母的精心呵护，意志力薄弱，极少有机会独自面对挫折，对挫折的承受能力差。创业期望值过高，对创业过程的艰苦缺少必要的心理准备。在创业中遇到的一些困难，极易在他们的内心留下较大的阴影，进而造成挫折心理。此外，大学生的创业资本多数来自父母和亲戚朋友的资助，自有资本比例低，他们害怕失败，创业时背负着较大的心理包袱，面对市场经济的残酷竞争，稍遇挫折便灰心丧气，选择主动放弃或者逃避。
3.创业素质存在缺陷，创业能力不高
创业不仅需要高昂的热情来激发和推动，更需要有较高的综合素质来支撑和保证。但是，由于大学生创业教育的不足、自身的不重视等各方面原因，很多大学生的创业素质存在缺陷，创业能力不高，主要表现为：（1）创业精神不强，集中表现为在创业逆境中百折不挠的精神和创新能力尚待加强；（2）创业思维匮乏，集中表现为创业过程中对企业进行正确决策和对错误决策进行及时调整的思维能力有待进一步提高；（3）创业能力不高，主要表现在分析判断决策、经营管理、商业运作、人际沟通交往、团队合作和专业技术等方面能力不强，市场观念较为淡薄，缺乏市场意识等方面。
（二）客观因素
1.学校创业教育不足，创业挫折心理教育亟待开展
目前高校的创业教育中还存在诸多问题，主要有：（1）创业教育目标存在偏差，部分高校把创业教育简单理解为举办创业大赛等活动，创业教育内容偏重理论知识的灌输，严重忽视学生创业实践能力的锻炼，培养出来的学生具备较强的“写创业计划书”的能力，但创业实践能力却相当薄弱；（2）创业教育的课程设置不完善，部门高校的创业教育还停留在讲座、培训阶段，创业教育课程被边缘化，课程开设缺乏连贯性和独立性，远不能满足学生对创业教育的需求；（3）创业教育的专业师资匮乏，仅靠少量校内外兼职教师维持创业教育的开展。同时，对于大学生创业中呈现出的创业挫折心理教育等新课题，高校的重视度远远不够，甚至尚未关注这些问题。在创业过程中，部分大学生因各种原因遭遇挫折在所难免，一旦高校忽视了对这部分学生及时进行心理疏导，将会给学生、家庭和社会带来诸多问题。
2.社会创业环境不佳，大学生创业风险承担机制亟待建立
目前，大学生创业时普遍缺乏创业资金。创业资金的来源有自筹、借贷和风险投资等渠道。大学生因缺乏经济基础做后盾，靠借贷和目前尚未成熟的风险投资来融资还很困难。为加大对大学生创业的扶持力度，国家先后就改善创业环境、强化创业培训、健全服务体系等方面出台了一系列政策，但各项政策的具体措施仍需进一步细化并增强可操作性。社会创业氛围不浓，对创业风险的宣传教育还有待进一步加强，社会整体缺乏宽容、理解大学生创业失败的精神。创业总伴随着风险，但风险必须被合理的机制承担。相关职能部门必须尽早建立大学生创业风险承担机制，让大学生面对风险敢于创业、让家长敢于支持子女创业。
四、大学生创业挫折心理的预防与调试
大学生产生创业挫折心理，必须具备两方面条件，一是存在实现目标的障碍和干扰因素，二是障碍和干扰因素无法克服或自以为无法克服。第一点是个体产生创业挫折心理的客观条件，第二点是个体产生创业挫折心理的主观条件。相对于客观条件而言，化解创业挫折心理产生的主观条件，对预防大学生创业挫折心理更具深远意义。创业挫折心理的调试，则着眼于将已经产生的创业挫折心理水平降到最低，危害减到最轻。
（一）提高创业能力，化解创业挫折心理产生的主观条件
高校要高度重视大学生创业工作，强化组织领导，加大经费投入；加强师资队伍建设，培养具有深厚创业理论知识和丰富创业实践经验的专兼职教师；将创业教育课程纳入学科课程体系、教学计划和人才培养方案，实施创业教育全程化，将创业教育贯穿于大学教育全过程，激发大一学生的创业欲望和创业兴趣，培养大二学生的创业意识和创业能力，对大三、大四学生进行系统的创业教育和创业实践训练；积极鼓励学生参与创业实践，开展创业大赛等活动，建立大学生创业实践基地、创业孵化园，对有前景的创业项目给予无偿或有偿资助。
创业大学生自身要尽早进行职业生涯规划，对自己进行完整的SWTO分析，明确创业目标，有意识的培养自己勤于实践、敢于竞争、不怕失败的精神；从自己的劣势入手，有计划的逐步提高自己的创业实践能力，充分利用图书馆、阅览室等有利资源，学习和掌握创业理论知识，做好未来创业的知识储备工作；积极参加各种校园活动，建立自己广泛的人际关系网络，在学生组织内锻炼自己的人际关系协调能力；培养市场意识，了解市场需求，开展市场调研，增强自己把握市场的敏锐性。
（二）排除创业障碍，减少创业挫折心理产生的客观条件
大学生的创业之路充满艰辛，需要学校、社会及家庭共同营造良好的环境并给予必要的支持和帮助。政府要不断充实完善鼓励支持大学生创业的政策法规体系，增强各项政策法规的可操作性；进一步优化中小型企业的融资环境，为大学生创办企业的发展壮大提供有效资金支持；建立大学生创业项目库，采用合理机制对创业大学生进行风险投资；大力发展第三产业，拓展大学生创业的市场空间；为知识成果向生产力的转化提供全方位支持，提高大学生创业的高科技含量。
社会舆论要激发人们的创业热情，鼓舞创业者的士气，加强创业宣传和政策讲解，扩充人们的创业知识，营造理智的鼓励理性创业的良好舆论氛围。创业大学生的父母要充分尊重子女的创业选择，理智支持子女的创业活动。营造支持子女创业的良好家庭氛围，尽可能的为子女的创业活动出谋划策，提供智力支持和经验帮助。采用投资或合伙等方式满足子女的创业资金需求，并遵照市场经济规则对资金的使用及其企业的运营状况进行监督。
（三）提高心理调试能力，降低创业挫折心理危害
1.增强对挫折的心理承受力
高校要研究大学生创业中凸显出的各种问题，顺应大学生创业教育深入发展需要，加强大学生的创业挫折心理教育。“挫折本身就是我们日常生活的一部分，但是挫折心理对我们生活和情绪的影响主要取决于个体对于挫折源及其挫折本身的认知。”[4] 高校要开设有关创业挫折心理教育的讲座，让学生系统了解创业挫折情境、创业挫折反应、创业挫折防御及创业挫折疏導等相关知识，引导学生增强抗创业挫折意识；要教育创业大学生懂得人生中遭遇挫折和失败的不可避免性，在激烈的市场竞争中遭遇创业挫折很正常，但决不能就此给自己贴上失败者的标签，徘徊在失败的阴影中无法走出；要引导创业大学生对创业挫折进行正确归因，避免把受挫原因简单归咎于外部条件的不足或个人能力的缺失，要积极分析遭受挫折的主客观原因并找出问题的症结所在，及时调整计划方案，保证自己能在创业之路上顺利走下去。
2.提高对挫折的心理化解力
“当挫折情绪已经带来巨大心理压力，而一时难以克服困难化解压力时，可以主动地把心理压力转化为适度的情绪反应，并通过适当方式发泄出来。”[5]创业大学生要给予自己积极的鼓励性暗示，学会运用积极的心理防御机制，用升华、认同、补偿、幽默等方法提高自己对挫折心理的化解能力。学会使用诸如向他人倾诉自己遇到的压力烦恼、自我疏导、运动宣泄、找专业心理咨询师进行治疗等方法降低挫折心理给自己带来的负面效应。
参考文献
[1][3]王慧.大学生就业挫折心理分析及应对策略[J].济源职业技术学院学报,2009年12月第8卷,第4期.
[2]宋妍.大学生就业挫折及其教育途径研究[J].思想政治工作研究,2011(5).
[4]刘春雷,于 妍.大学生就业压力和就业挫折研究概述[J].吉林师范大学学报(人文社会科学版),2011(1).
[5]张 颖.当代大学生就业挫折心理探析[J].辽宁师专学报(社会科学版)，2008(5).
作者简介：姜强强（1984—），男，江苏淮安人，助教，现供职于淮阴师范学院招生与就业处，东北师范大学政法学院思想政治教育专业在读研究生，主要从事大学生就业创业教育研究。
【关键词】大学生；创业挫折心理；教育
创业，即创业者利用各种有效资源创造财富的过程。坚持“以创业带动就业”的方针，鼓励并支持大学生创业不仅能为社会提供更多的就业岗位，解决大学生就业难题，更是大学生自身综合素质提高和社会主义市场经济发展完善的需要。近年来，我国出台了一系列鼓励大学生创业的政策，初步形成了全社会支持大学生创业的氛围。但是，目前我国大学生创业还存在着参与比率低、成功率低的“双低”现象，究其根源，除客观原因外，大学生创业挫折心理问题是造成其创业“双低”现象的重要原因。
一、大学生创业挫折心理的内涵理解
创业之路不会一帆风顺，必然充满艰辛。创业前对项目的艰难选择、创业中遭遇的种种“瓶颈”等都会给创业大学生的心理带来巨大冲击，造成创业挫折心理。“在心理学上，挫折心理指个人在实现目标的过程中，遇到干扰和障碍，但经过努力或采取某种方法仍不能达到目标而产生种种焦虑情绪。”[1]大学生创业挫折心理是指大学生在创业过程中，遭遇难以克服或自认为无法克服的障碍或困扰，使得自身创业需要不能满足而产生的一种紧张的情绪反应或体验。面对创业挫折心理，部分创业大学生能够在深思熟虑后转换思路，在吸取教训后总结经验，在磨练意志后“东山再起”，但也有部分大学生创业者因此产生了痛苦心理和消极行为，在挫折面前自暴自弃、一蹶不振，就此止住了创业的脚步。
二、大学生创业挫折心理的表现方式
由于大学生自身所处的客观环境不同，认知、情感、信仰和价值观存在差异，心理适应能力和承受能力不同等原因，大学生创业挫折心理的表现方式极为复杂，归结起来主要表现为以下方面。
（一）从对创业前景的充满期望到极度悲观失望
目前，各种社会媒体以及高校为营造鼓励大学创业的良好氛围，通过树立典型的方式，对大学生创业成功者进行大量报道和宣传。大学生生活阅历少，社会经验不足，成长背景过于单一，对“荆棘丛生”的创业之路上的艰辛缺乏清醒认识。很多大学生认为创业中充满着新鲜和刺激，对创业的期望值过高，认为只要踏上创业之路，不仅可以不用辛苦找工作而直接当老板，更可以赚得盆满钵满，从而未对市场进行详细考察，对各种风险的评估也严重不足。当然，大学生的这些创业之梦，会在各种困难面前惊醒。面对意料之外的各种挫折，创业大学生产生了巨大的心理落差，对创业前景从充满期望到极度悲观失望。
（二）从对自身创业能力的高度自信到自卑畏缩
一些大学生没有充分了解自身的职业兴趣、职业倾向和职业素质，高估了自己的能力，提出了脱离实际的创业目标。在创业前期的准备工作中表现得志在必得，但在遭遇各种困难之后，却体会到了巨大的挫败感。由于心理落差过大，自尊心受损，部分创业大学生对自己的创业能力产生极度怀疑，甚至走向另一个极端——对自己的创业能力进行全盘否定并产生自卑退缩心理。自卑是一种消极的情绪体验，由过低的自我评价造成。在这种心理的影响下，创业大学生容易妄自菲薄、行动畏缩不前，这不仅抑制了大学生解决创业困难的能力，使他们丧失了面对竞争与挫折的勇气和信心，也严重影响了大学生创业能力的正常发挥。
（三）从创业前的满怀激情到焦虑急躁
部分大学生创业前满怀激情，对创业结果做出了很多美好的展望，但由于社会经验不足以及心理发展尚不完全成熟等原因，在遭遇挫折时，容易产生焦虑、急躁的情绪。焦虑是一种心理的过度紧张状态，它使人处于一种深度不安之中，是一种常见的神经官能症。适度的焦虑是一种压力，可以使创业大学生增强主动参与竞争和克服困难的能力；过度的焦虑，则会干扰创业大学生的正常活动，造成自身适应能力的下降，抑制个人能力的正常发挥，甚至造成各种心理问题。一些创业大学生在遭遇挫折后，背上了沉重的精神负担，情绪变得不稳定、心烦气躁、忧心忡忡、意志消沉，陷入焦虑急躁之中，这严重影响了创业活动的持续发展。
（四）从创业前的积极进取到冷漠嫉俗
部分大学生在创业中遭受自身无法应对的挫折时，用冷漠来掩盖自己内心的痛苦和孤寂无助，表现为对外界环境的漠然置之，对一切都无所谓、不思进取，同时却对社会的各种不公平现象产生了强烈的愤世嫉俗心理，将创业中遭遇挫折的原因简单归咎于自己的家庭背景，认为创业是比拼父辈财富和权势的“拼爹游戏”，对学校、社会等产生了诸多不满情绪，严重影响自身创业心态和正确创业观的形成。
三、大学生创业挫折心理产生的原因分析
“以著名心理学家勒温为代表的需要和紧张的心理系统理论认为个体的需要若得不到满足，就会出现紧张、焦虑等心理状态，从而使心理失去平稳，产生失败的情绪体验，即挫折感。”[2]“产生挫折心理的原因是指构成挫折情景的、使个体的动机性行为不能达到目标的障碍和干扰因素。”[3]大学生创业挫折心理的产生有主客观两方面因素。
（一）主观因素
1.创业动机偏差，创业观扭曲
告别了寒窗苦读的中学阶段，大学生极力想摆脱家庭、学校的束缚，开始规划自己的人生，他们崇拜名人，羡慕成功。在社会对创业成功者的舆论宣传下，部分大学生只看到了成功者的光辉和荣耀，而忽视其创业过程的艰辛，纯粹为了“赶时髦”而创业，完全背離了大学生创业的本意。一些大学生把创业成功简单理解为“腰缠万贯、住豪宅、开名车”，而忽视从基础开始锻炼自己的创业能力，急于求成。一些大学生创业知识匮乏，把创业简单等同于开小店、做小买卖等，导致低层次创业项目重复上马和在有限市场空间内的过度竞争。
2.创业期望值过高，挫折承受能力不强
目前，大学校园已经是90后大学生的天下，他们中大多数是独生子女，成长条件优越，在物质和精神上受到父母的精心呵护，意志力薄弱，极少有机会独自面对挫折，对挫折的承受能力差。创业期望值过高，对创业过程的艰苦缺少必要的心理准备。在创业中遇到的一些困难，极易在他们的内心留下较大的阴影，进而造成挫折心理。此外，大学生的创业资本多数来自父母和亲戚朋友的资助，自有资本比例低，他们害怕失败，创业时背负着较大的心理包袱，面对市场经济的残酷竞争，稍遇挫折便灰心丧气，选择主动放弃或者逃避。
3.创业素质存在缺陷，创业能力不高
创业不仅需要高昂的热情来激发和推动，更需要有较高的综合素质来支撑和保证。但是，由于大学生创业教育的不足、自身的不重视等各方面原因，很多大学生的创业素质存在缺陷，创业能力不高，主要表现为：（1）创业精神不强，集中表现为在创业逆境中百折不挠的精神和创新能力尚待加强；（2）创业思维匮乏，集中表现为创业过程中对企业进行正确决策和对错误决策进行及时调整的思维能力有待进一步提高；（3）创业能力不高，主要表现在分析判断决策、经营管理、商业运作、人际沟通交往、团队合作和专业技术等方面能力不强，市场观念较为淡薄，缺乏市场意识等方面。
（二）客观因素
1.学校创业教育不足，创业挫折心理教育亟待开展
目前高校的创业教育中还存在诸多问题，主要有：（1）创业教育目标存在偏差，部分高校把创业教育简单理解为举办创业大赛等活动，创业教育内容偏重理论知识的灌输，严重忽视学生创业实践能力的锻炼，培养出来的学生具备较强的“写创业计划书”的能力，但创业实践能力却相当薄弱；（2）创业教育的课程设置不完善，部门高校的创业教育还停留在讲座、培训阶段，创业教育课程被边缘化，课程开设缺乏连贯性和独立性，远不能满足学生对创业教育的需求；（3）创业教育的专业师资匮乏，仅靠少量校内外兼职教师维持创业教育的开展。同时，对于大学生创业中呈现出的创业挫折心理教育等新课题，高校的重视度远远不够，甚至尚未关注这些问题。在创业过程中，部分大学生因各种原因遭遇挫折在所难免，一旦高校忽视了对这部分学生及时进行心理疏导，将会给学生、家庭和社会带来诸多问题。
2.社会创业环境不佳，大学生创业风险承担机制亟待建立
目前，大学生创业时普遍缺乏创业资金。创业资金的来源有自筹、借贷和风险投资等渠道。大学生因缺乏经济基础做后盾，靠借贷和目前尚未成熟的风险投资来融资还很困难。为加大对大学生创业的扶持力度，国家先后就改善创业环境、强化创业培训、健全服务体系等方面出台了一系列政策，但各项政策的具体措施仍需进一步细化并增强可操作性。社会创业氛围不浓，对创业风险的宣传教育还有待进一步加强，社会整体缺乏宽容、理解大学生创业失败的精神。创业总伴随着风险，但风险必须被合理的机制承担。相关职能部门必须尽早建立大学生创业风险承担机制，让大学生面对风险敢于创业、让家长敢于支持子女创业。
四、大学生创业挫折心理的预防与调试
大学生产生创业挫折心理，必须具备两方面条件，一是存在实现目标的障碍和干扰因素，二是障碍和干扰因素无法克服或自以为无法克服。第一点是个体产生创业挫折心理的客观条件，第二点是个体产生创业挫折心理的主观条件。相对于客观条件而言，化解创业挫折心理产生的主观条件，对预防大学生创业挫折心理更具深远意义。创业挫折心理的调试，则着眼于将已经产生的创业挫折心理水平降到最低，危害减到最轻。
（一）提高创业能力，化解创业挫折心理产生的主观条件
高校要高度重视大学生创业工作，强化组织领导，加大经费投入；加强师资队伍建设，培养具有深厚创业理论知识和丰富创业实践经验的专兼职教师；将创业教育课程纳入学科课程体系、教学计划和人才培养方案，实施创业教育全程化，将创业教育贯穿于大学教育全过程，激发大一学生的创业欲望和创业兴趣，培养大二学生的创业意识和创业能力，对大三、大四学生进行系统的创业教育和创业实践训练；积极鼓励学生参与创业实践，开展创业大赛等活动，建立大学生创业实践基地、创业孵化园，对有前景的创业项目给予无偿或有偿资助。
创业大学生自身要尽早进行职业生涯规划，对自己进行完整的SWTO分析，明确创业目标，有意识的培养自己勤于实践、敢于竞争、不怕失败的精神；从自己的劣势入手，有计划的逐步提高自己的创业实践能力，充分利用图书馆、阅览室等有利资源，学习和掌握创业理论知识，做好未来创业的知识储备工作；积极参加各种校园活动，建立自己广泛的人际关系网络，在学生组织内锻炼自己的人际关系协调能力；培养市场意识，了解市场需求，开展市场调研，增强自己把握市场的敏锐性。
（二）排除创业障碍，减少创业挫折心理产生的客观条件
大学生的创业之路充满艰辛，需要学校、社会及家庭共同营造良好的环境并给予必要的支持和帮助。政府要不断充实完善鼓励支持大学生创业的政策法规体系，增强各项政策法规的可操作性；进一步优化中小型企业的融资环境，为大学生创办企业的发展壮大提供有效资金支持；建立大学生创业项目库，采用合理机制对创业大学生进行风险投资；大力发展第三产业，拓展大学生创业的市场空间；为知识成果向生产力的转化提供全方位支持，提高大学生创业的高科技含量。
社会舆论要激发人们的创业热情，鼓舞创业者的士气，加强创业宣传和政策讲解，扩充人们的创业知识，营造理智的鼓励理性创业的良好舆论氛围。创业大学生的父母要充分尊重子女的创业选择，理智支持子女的创业活动。营造支持子女创业的良好家庭氛围，尽可能的为子女的创业活动出谋划策，提供智力支持和经验帮助。采用投资或合伙等方式满足子女的创业资金需求，并遵照市场经济规则对资金的使用及其企业的运营状况进行监督。
（三）提高心理调试能力，降低创业挫折心理危害
1.增强对挫折的心理承受力
高校要研究大学生创业中凸显出的各种问题，顺应大学生创业教育深入发展需要，加强大学生的创业挫折心理教育。“挫折本身就是我们日常生活的一部分，但是挫折心理对我们生活和情绪的影响主要取决于个体对于挫折源及其挫折本身的认知。”[4] 高校要开设有关创业挫折心理教育的讲座，让学生系统了解创业挫折情境、创业挫折反应、创业挫折防御及创业挫折疏導等相关知识，引导学生增强抗创业挫折意识；要教育创业大学生懂得人生中遭遇挫折和失败的不可避免性，在激烈的市场竞争中遭遇创业挫折很正常，但决不能就此给自己贴上失败者的标签，徘徊在失败的阴影中无法走出；要引导创业大学生对创业挫折进行正确归因，避免把受挫原因简单归咎于外部条件的不足或个人能力的缺失，要积极分析遭受挫折的主客观原因并找出问题的症结所在，及时调整计划方案，保证自己能在创业之路上顺利走下去。
2.提高对挫折的心理化解力
“当挫折情绪已经带来巨大心理压力，而一时难以克服困难化解压力时，可以主动地把心理压力转化为适度的情绪反应，并通过适当方式发泄出来。”[5]创业大学生要给予自己积极的鼓励性暗示，学会运用积极的心理防御机制，用升华、认同、补偿、幽默等方法提高自己对挫折心理的化解能力。学会使用诸如向他人倾诉自己遇到的压力烦恼、自我疏导、运动宣泄、找专业心理咨询师进行治疗等方法降低挫折心理给自己带来的负面效应。
参考文献
[1][3]王慧.大学生就业挫折心理分析及应对策略[J].济源职业技术学院学报,2009年12月第8卷,第4期.
[2]宋妍.大学生就业挫折及其教育途径研究[J].思想政治工作研究,2011(5).
[4]刘春雷,于 妍.大学生就业压力和就业挫折研究概述[J].吉林师范大学学报(人文社会科学版),2011(1).
[5]张 颖.当代大学生就业挫折心理探析[J].辽宁师专学报(社会科学版)，2008(5).
作者简介：姜强强（1984—），男，江苏淮安人，助教，现供职于淮阴师范学院招生与就业处，东北师范大学政法学院思想政治教育专业在读研究生，主要从事大学生就业创业教育研究。