秋末冬初是我国雾生成的主要季节。大雾天里，谨慎驾驶、注意交通安全的同时，还要提防“雾伤身”。
　　雾是悬浮于近地面空气中的大量水滴或冰晶致使空气水平能见度小于1公里的物理现象。若水平能见度在1~10公里，则称为轻雾，超过10公里为霭。雾的地域局限性很强，全国各地分布并不规律，但总的来讲，我国南部和东部雾多，西部和北部雾少。
　　秋末冬初是我国雾生成的主要季节，因为大气环流较为平直，没有明显的冷空气活动，大气层比较稳定，地面风力较小，空气流动很弱。所以，一旦地表含水量增多，气温下降迅速，或者早晨气温比较低，地面的冷却作用就会使得空气中的水汽凝结，结果导致雾天出现。
　　大雾的出现，不但使空气能见度降低，严重影响航空、航海、铁路、公路的交通运输和人们的出行，而且常影响驾驶员的视线，使交通事故明显增加。据统计，我国每年不能正点起飞的航班中，有60%是由于雾天引起的。1997年11月14日和12月17日，北京地区的两次大雾,京石高速公路和京津塘高速公路在管理部门采取封路措施之前发生了四起惨重事故，近60辆汽车追尾，导致9人死亡、40余人受伤。我国华北地区曾出现一次罕见大雾，破坏了高压输电线路的瓷瓶绝缘，造成大面积断电事故。此外，空气中二氧化硫浓度过高时，还会出现酸雾，危害更大。1952年12月5日，伦敦地区出现持续3天的硫酸雾，导致近4000人死亡。
　　由于雾是空气中的水汽凝结物，而水汽凝结成雾滴离不开凝结核。雾的凝结核，一般为尘埃、细菌或其他微粒，对人体有一定危害。不但如此，雾滴在近地层空气飘移的过程中，因空气污染较严重，不断与污染物相碰，并吸附它们，也会进一步加重大气污染程度，危害人体健康。据测定，雾滴中含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质的比例，比通常的大气水滴高出几十倍。最近，日本的一项研究结果显示，雾气中所含有的水滴可影响哮喘儿童的支气管收缩，夜晚的大雾会加重儿童哮喘症状。
　　因此，在雾天较多的秋末冬初，要注意两个方面问题：一是交通安全，穿越马路时要当心，应看清来往车辆，不随便穿越没有标志的路段。驾驶和骑车时要减速慢行，听从交警指挥。乘车船时不要争先恐后，遇渡轮停航，不要滞留在渡口人多处，以避发生意外。二是保证身体健康，如遇到雾天尽量减少室外逗留时间，外出时戴上薄口罩，最好不要进行户外锻炼，尤其是一些剧烈的运动。
　　11月7日立冬，冬天是天寒地冻、万木凋零、生机潜伏闭藏的季节，因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，注意精神调养、起居调养、饮食调养等。
　　11月22日小雪，天气时常阴冷晦暗，使人们的心情受到影响，患有抑郁症的朋友要调节自己的心态，保持乐观，经常参加户外活动以增强体质。
　　11月第一周——全国食品卫生宣传周 宣传《食品卫生法》，促进食品安全。
　　11月14日——世界防治糖尿病日 始于1991年，宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。