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【摘 要】 初中生刚刚进入青春期，作为未成年人，他们面对紧张的学业，社会、家庭寄予他们过高的期望，同学间的激烈竞争，在这样的多重压力下，有的学生就可能产生了不健康的心理现象：如性格孤僻不合群，自卑羞怯，嫉妒心强唯我独尊，倔强冲动等，或更严重的经受不了一点挫折而轻生。另外，许多在校的青少年沉迷于网络游戏，以至荒废学业，更甚至为了拿钱去上网玩游戏而做一些犯法或违法的事。面对这样严峻的形势，所以对初中生的心理健康教育是刻不容缓的。
【关键词】 初中生 心理健康 关爱 家庭
随着社会的不断发展，各方面的压力不断加大，心理方面的障碍越来越普遍，如果不加强学生的心理健康教育，有相当一部分的学生的学业会面临许多困扰，从而丧失成功的机会；而一小部分学生可能由于心理问题走上违法犯罪的道路。要保证学生的心理健康，教师当然不能等出了问题再忙于应付，而关键在于日常生活中的引导和教育。
１ 学生产生心理问题的原因
1.1 社会环境的消极影响。社会对青少年的心理健康的影响无处不在，社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着青少年学生的心灵，从而形成心理健康问题。各种社会矛盾冲突和价值观念的变迁使孩子造成强烈的心理冲突；尤其一些非法的网吧让未成年的孩子进入，面对网络的种种诱惑，青少年很快就被吸引过去，以至整天沉迷上网，导致无心向学，在网络接受了不良信息，如一些黄色网页，对他们的心灵造成严重的污染，致使青少年做出一些犯法或违法的事。
1.2 家庭环境的消极影响。对青少年学生的身心健康来说，家庭的影响很大。家庭主要成员不全，父母离异或分居、父母再婚，家庭关系紧张，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁，家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等都是造成青少年心理健康问题不可忽视的原因。
1.3 学校和教师对学生的教育不当造成学生的心理问题。有的教师比较偏爱某些成绩好、听话的学生,当好学生犯了错误也会很容易地原谅他，而对一些成绩不好、喜欢调皮捣蛋的所谓“差生”犯了错误时，教师的表现是疾言厉色、大声训斥,即使“差生”没有明显的过错或根本没有过错时，教师也不道歉。结果是“差生”不喜欢这个教师、甚至恨这个教师，上他的课就是不听、故意捣乱，与教师作对。即使理智告诉他这样做是不对的，但是在感情上，他仍然不能接受这个教师。前苏联教育家费可夫在《和教师的谈话》中说过：“请你不要忘记，孩子们受到不公平的待遇，特别是这种待遇来自一个亲近的人的时候，他的痛苦心情会在心灵里留下一个长久的痕迹。”
1.4 青春期学生生理、心理上的剧烈动荡与变化，使其容易产生烦恼与忧虑，易导致异常。进入青春期以后，由于活动领域的逐渐扩大和交际圈的不断拓宽，初中生更愿意跟朋友在一起。他们感到自己已经长大成人了，强烈的成人感和独立意识成为他们重要的心理倾向。他们希望自己能象成年人一样受到尊重，自尊感明显增强，做事喜欢自作主张，不希望成年人干涉，渴望独立，他们对父母和老师之言不再“唯命是从”了，往往嫌父母和老师管得太严、太罗嗦，对家长和老师的教育容易产生逆反心理。
２ 对初中生心理健康教育的方法
2.1 教师应尊重和关爱学生。我们常教育学生要尊重别人，但我们教师也要懂得尊重学生。如果我们蹲下身子仰视学生，我们就会发现，其实学生是多么的了不起：他们由一无所知的孩子，渐渐掌握了许许多多的知识，懂得了许许多多的道理；他们不但能够把课堂上学到的知识运用到日常生活中，还能把课外学到的知识运用起来；他们能够发现未知领域里的东西等等。如果教师真能蹲下身子看一看，那学生在教师的心目中就会变得高大。有了这种感觉，教师对学生的肯定、鼓励就会发自内心，对他们的期待就会非常真诚，学生自然就能从教师的言谈举止中感受到这种真诚。只要我们教师尊重和关爱学生，学生就会很乐于接受教育。
2.2 营造良好的班级氛围。在学校中，由于教师与学生所处的特殊地位和学校管理的需要，常常容易形成带有很多强制性的管教方式。对学生的行为规定了许多，这也不准，那也不准，容易使学生觉得生活在没有“自由”的环境之中，结果学生要么感到自己无能、羞怯、退缩，形成过分服从与依赖等不良心理品质，要么形成反抗、仇视、不信任、不合作等不良行为特征。如果教师过分强调自己的意志，哪怕是为学生好的愿望，也容易造成缺乏民主、呆板拘束的气氛，结果使学生失去健康成长的机会。因此，能否为学生提供一个民主、宽松的环境，对学生的心理健康具有根本性的意义。
2.3 指导家庭教育优化。学生的心理健康与家庭教育有很大关系，所以教师应充分发挥家长的作用，争取家庭教育的配合。在教师的指导下，家长如果能够意识到于子女和自身双重角度上考虑教育问题，合理调整教育行为，这将对改善家庭教育质量、提高家庭教育效果、纠正子女的不良心理产生良好的作用。同时家长对子女的期望水平也应符合学生的实际情况。目前，在相当一部分的家长中，对子女期望过高已成为一个普遍现象，他们往往想把自己失去的东西在子女身上得到补偿。这样脱离子女实际、超越子女水平的家长期望容易引起子女的抵触情绪,必须得到改变，作为家长应该面对现实，合理地调整自己对子女的期望水平，这样才有利于子女的成长。
总之，初中是学生成长的重要阶段，除了对他们进行文化科学、思想道德等教育外，还要重视对他们进行心理健康教育。坚持言传与身教相结合，明理与导行相结合，关心爱护和严格管理相结合，学校与家庭、社会相结合的原则，去教育、管理好每一个学生，提高学生的心理素质，使他们树立理想、信念与自信，勇于面对困难挫折，学会自我调节情绪，宽怀无私，能以平和心态处事。
【关键词】 初中生 心理健康 关爱 家庭
随着社会的不断发展，各方面的压力不断加大，心理方面的障碍越来越普遍，如果不加强学生的心理健康教育，有相当一部分的学生的学业会面临许多困扰，从而丧失成功的机会；而一小部分学生可能由于心理问题走上违法犯罪的道路。要保证学生的心理健康，教师当然不能等出了问题再忙于应付，而关键在于日常生活中的引导和教育。
１ 学生产生心理问题的原因
1.1 社会环境的消极影响。社会对青少年的心理健康的影响无处不在，社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着青少年学生的心灵，从而形成心理健康问题。各种社会矛盾冲突和价值观念的变迁使孩子造成强烈的心理冲突；尤其一些非法的网吧让未成年的孩子进入，面对网络的种种诱惑，青少年很快就被吸引过去，以至整天沉迷上网，导致无心向学，在网络接受了不良信息，如一些黄色网页，对他们的心灵造成严重的污染，致使青少年做出一些犯法或违法的事。
1.2 家庭环境的消极影响。对青少年学生的身心健康来说，家庭的影响很大。家庭主要成员不全，父母离异或分居、父母再婚，家庭关系紧张，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁，家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等都是造成青少年心理健康问题不可忽视的原因。
1.3 学校和教师对学生的教育不当造成学生的心理问题。有的教师比较偏爱某些成绩好、听话的学生,当好学生犯了错误也会很容易地原谅他，而对一些成绩不好、喜欢调皮捣蛋的所谓“差生”犯了错误时，教师的表现是疾言厉色、大声训斥,即使“差生”没有明显的过错或根本没有过错时，教师也不道歉。结果是“差生”不喜欢这个教师、甚至恨这个教师，上他的课就是不听、故意捣乱，与教师作对。即使理智告诉他这样做是不对的，但是在感情上，他仍然不能接受这个教师。前苏联教育家费可夫在《和教师的谈话》中说过：“请你不要忘记，孩子们受到不公平的待遇，特别是这种待遇来自一个亲近的人的时候，他的痛苦心情会在心灵里留下一个长久的痕迹。”
1.4 青春期学生生理、心理上的剧烈动荡与变化，使其容易产生烦恼与忧虑，易导致异常。进入青春期以后，由于活动领域的逐渐扩大和交际圈的不断拓宽，初中生更愿意跟朋友在一起。他们感到自己已经长大成人了，强烈的成人感和独立意识成为他们重要的心理倾向。他们希望自己能象成年人一样受到尊重，自尊感明显增强，做事喜欢自作主张，不希望成年人干涉，渴望独立，他们对父母和老师之言不再“唯命是从”了，往往嫌父母和老师管得太严、太罗嗦，对家长和老师的教育容易产生逆反心理。
２ 对初中生心理健康教育的方法
2.1 教师应尊重和关爱学生。我们常教育学生要尊重别人，但我们教师也要懂得尊重学生。如果我们蹲下身子仰视学生，我们就会发现，其实学生是多么的了不起：他们由一无所知的孩子，渐渐掌握了许许多多的知识，懂得了许许多多的道理；他们不但能够把课堂上学到的知识运用到日常生活中，还能把课外学到的知识运用起来；他们能够发现未知领域里的东西等等。如果教师真能蹲下身子看一看，那学生在教师的心目中就会变得高大。有了这种感觉，教师对学生的肯定、鼓励就会发自内心，对他们的期待就会非常真诚，学生自然就能从教师的言谈举止中感受到这种真诚。只要我们教师尊重和关爱学生，学生就会很乐于接受教育。
2.2 营造良好的班级氛围。在学校中，由于教师与学生所处的特殊地位和学校管理的需要，常常容易形成带有很多强制性的管教方式。对学生的行为规定了许多，这也不准，那也不准，容易使学生觉得生活在没有“自由”的环境之中，结果学生要么感到自己无能、羞怯、退缩，形成过分服从与依赖等不良心理品质，要么形成反抗、仇视、不信任、不合作等不良行为特征。如果教师过分强调自己的意志，哪怕是为学生好的愿望，也容易造成缺乏民主、呆板拘束的气氛，结果使学生失去健康成长的机会。因此，能否为学生提供一个民主、宽松的环境，对学生的心理健康具有根本性的意义。
2.3 指导家庭教育优化。学生的心理健康与家庭教育有很大关系，所以教师应充分发挥家长的作用，争取家庭教育的配合。在教师的指导下，家长如果能够意识到于子女和自身双重角度上考虑教育问题，合理调整教育行为，这将对改善家庭教育质量、提高家庭教育效果、纠正子女的不良心理产生良好的作用。同时家长对子女的期望水平也应符合学生的实际情况。目前，在相当一部分的家长中，对子女期望过高已成为一个普遍现象，他们往往想把自己失去的东西在子女身上得到补偿。这样脱离子女实际、超越子女水平的家长期望容易引起子女的抵触情绪,必须得到改变，作为家长应该面对现实，合理地调整自己对子女的期望水平，这样才有利于子女的成长。
总之，初中是学生成长的重要阶段，除了对他们进行文化科学、思想道德等教育外，还要重视对他们进行心理健康教育。坚持言传与身教相结合，明理与导行相结合，关心爱护和严格管理相结合，学校与家庭、社会相结合的原则，去教育、管理好每一个学生，提高学生的心理素质，使他们树立理想、信念与自信，勇于面对困难挫折，学会自我调节情绪，宽怀无私，能以平和心态处事。