“竹外桃花三两枝。春江水暖鸭先知。”立春一日，水暖三分，风变得温润潮湿，阴寒未尽，阳气渐生。虽然春天还没有真正到来，却已经让人满怀憧憬。一年之计。便始于此刻。
　　何谓立春
　　立春是24节气中的第一个节气。在天文意义上它标志着春季的开始。对立春的理解。古籍《群芳谱》中这样解释：“立，始建也。春气始而建立也。”立春之后，气温、日照趋于上升。降雨开始增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。春天的序幕还没有真正拉开。
　　每年公历2月6日前后。太阳到达黄经315度时。即进入“立春”节气。从气候上来看，立春之后依旧寒冷。但人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。正如俗语说的“立春雨水到，早起晚睡觉”“吃了立春饭。一天暖一天”。
　　立春与农事
　　“立春一年端。种地早盘算。”万物正在悄悄复苏，农民抓住气温回暖、雨水充沛的有利时机。开始农耕。田间地头一派忙碌景象小春作物长势加快。油菜抽薹和小麦拔节时耗水量增加。应该及时浇灌追肥，促进生长。“春争日。夏争时，一年大事不宜迟”，大春备耕也开始了。虽然立了春。但是华南大部分地区仍是很冷的“白雪却嫌春色晚。故穿庭树作飞花”的景象。这些气候特点。在安排农业生产时都是应该考虑到的。
　　另外。立春时节要预防寒潮低温和雨雪天气对农作物的影响。抓紧对越冬作物的田间管理，中耕松土，追施返青肥，防冻保苗。
　　立春与民俗
　　立春不仅是24节气中的第1个节气。而且还是一个重要的节日。在周代。立春是春节。立春迎春是一项重大的活动。这一天。天子率领三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，通过祭祀、鞭春牛等活动，祈求丰收。到了清代。迎春仪式更演变为社会瞩目、全民参与的重要民俗活动。
　　沐浴春阳好踏青。诗人们热爱大自然。对春天的身影似乎格外敏感。于是有了“寒雪梅中尽。春风柳上归”“不知细叶谁裁出。二月春风似剪刀”这样细致入微的诗句。后人在同一片土地上寻觅春的迹象。惹得无限缅怀与幻想。也许婺源二三月的油菜花才会一望无际。林芝四月的桃花才会醉霞般奇艳，可是立春之际。也实在有美好景致。你有没有发现昨日还尚未见的树上的新芽今日已崭露头角。你有没有听见鸟儿的叽叽喳喳。你有没有看见化了的雪在赶往河里。河里的冰正在融化，草木夜夜生发，这些都是春天正在来到的风景。让人心旷神怡。
　　立春与养生
　　春天养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点。注意保护阳气。俗话说“百草回芽，百病易发”，立春之后。天气由寒转暖。各种致病的细菌病毒开始生长繁殖，应格外注意“春捂”，谨防“倒春寒”。我们应积极锻炼身体，保持清洁卫生。经常开窗通风，心态愉悦开朗，积极向上。多参加户外活动，克服慵懒沉郁的情绪。寻找与春天大自然相契合的精神状态。
　　责任编辑 程哲