一些老友相聚，在感叹岁月催人老的同时，又常常交流一些负面的信息。如某某突发癌症不到三个月就去世了；某某卧床多年，子女照顾不了，已将其送至养老院……当这些信息涌入大脑时，不经意间，人的情绪就会一落千丈。此外，一有老友去世，不管对其熟悉不熟悉，其消息就不胫而走：“你知道××走了吗？”“是吗？那天我还在街上看见他了，怎么这么快呢！”于是，电话的两端啧啧叹息，老友群里传播的都是满满的负能量，这些精神的阴霾在人们的头脑中久久挥之不去，严重影响了老年人的身心健康。
　　人老了，犹如一台长年累月运行的机器，难免零件老化。当每天太阳升起的时候，全世界会有多少婴儿呱呱落地，又会有多少人殒命西行？朝阳和夕阳是轮回，是交替。新陈代谢这一规律，谁也无法阻挡。明白了这些，我们就不会为负面情绪所困扰。


　　生活是多元化、多侧面的，老友相聚或相遇，何不多传递正面信息？如年初涨退休金了，某某外出旅游了，某某在有微信群后找到失联几十年的朋友了，某某当上奶奶、爷爷，姥姥、姥爷了。这样的信息，生活中俯拾皆是。五彩斑斓的生活给我们提供了众多的好消息，一切正能量的话题都可以让我们向上、向善，让我们对未来充满希望和憧憬。反之，当负面的东西充斥我们头脑的时候，就会诱发疾病，平添烦恼，从而加速衰老。
　　每个人从襁褓开始，就决定了“向死而生”，这个过程是漫长的，其间活得精彩与不精彩全靠自己。日本作家渡边淳一出版了《熟年革命》一书，建议老年朋友看看。他把五十岁向上的乐观的积极人生，命名为“白金人生”，并就怎样度过“白金人生”，从方方面面做了详尽的阐述。
　　人退休了，脱离了工作岗位，与外界接触少了，从社会回归到家庭，难免会产生心理上的落差。有机会与亲朋好友相聚，要互相传递正能量，传递各方面见闻，互相鼓励。唯有如此，才能愉悦身心，才能活得快乐、活得潇洒。