我跟达·芬奇是一样的
　　如果现在让我评价高地清风，我绝对不会认为眼前这个一边打着电脑，一边跟我谈话，同时还能照顾周围同事工作的男人会有拖延症。因为就在一分钟前，他在跟我交谈的同时，也正把一些材料发到我的邮箱上。他如此利落干净的行事方式，和一个饱受“拖延症”困扰的失败者的形象毫不兼容。
　　高地清风说他一开始并没有想到自己有拖延症，直到一次出国留学机会被错过，他才开始意识到问题的严重性。随后的推迟实验计划，让他的博士学位岌岌可危。生活好像在跟他开玩笑一样，越来越多的事情亮起“红灯”。高地清风终于开始寻找问题的根源——拖延症。
　　“我第一次看到这个词汇是在 2007年，2008年加入了豆瓣小组。”之后，高地清风他看了很多关于拖延类型的书籍，想通过书本知识来战胜拖延。其中也包括鸵鸟政策，就是按照书上说的“你不要想他他就不是问题”。这种逃避问题所带来的后果是，问题没有丝毫改善。而后高地清风在书上发现自己符合成人多动类型特征。“我去北大六院去确诊，要弄明白自己是不是这个类型，后来确诊说是。我非常开心。从此我开始接纳自己。我知道自己是什么情况知道自己有什么缺点，也知道了自己的优点，因为这个类型往往有很多创造性，有很多优点。达·芬奇和爱因斯坦都属于多动类型。那一刻感觉像是重新认识自己，我不再要求自己变成一个雷厉风行的人，而是接纳自己。在‘战拖’过程中，这是我最大的心态的转折点。”
　　大禹治水和乔峰报仇
　　当我问到如何战胜拖延的时候，高地清风跟我聊起了武侠小说。“乔峰报仇你听过吧，你不要纯粹地把拖延当作你的敌人。你要区分，哪种拖延是你一定要干掉的，哪一种是没必要的。乔峰报错仇悔恨终生，是因为他没弄清楚自己的敌人。拖延也是一样。战拖就是以为所有的拖延都是仇人，结果滥杀无辜。你得知道你要对付哪些，不对付哪些。我们要战胜的或者管理的是真正有危害性的拖延。”
　　在这个时代，拖延症作为一个新兴的现象被更多人关注。从 2008年创立到现在，豆瓣战拖小组已从一两千人激增到 10万人。如果把其他网络加起来，战拖小组已经超过 20万人，并且还会以辐射状的形式继续增加。
　　高地清风在说到越来越严重的拖延时，阐述了自己的观点。“网络社交媒体的吸引力太大了。这是最主要的因素。社会也越来越把人变成一种工具。推迟有的时候是自我保护而已。”
　　当今的风潮都是在宣传成功，但是文化的东西就少了。“文化是灵魂饥饿的文化，我们界定成功是外在的。很少人在乎你的内心。那么我们文化中缺少一种让人真正生机勃勃的东西，如果把文化比作一个大餐，我们的文化缺少维生素，太强调功利，针对于内心的关照不足，在文化下拖延是一种必然反映。 ”整个采访中，让我了解了拖延症。正如高地清风所说：“拖延充满悖论。如果你接纳他，你可以跟他共处。”