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摘要： 本文对高职学生体育课采用选项课教学进行了探究，提出了选项教学是高职学校体育课的发展趋势，可有效激发高职生学习体育和锻炼的热情、培养终身体育意识和习惯，并有利于校运动队建设，促进学校体育的改革与发展，实施素质教育。
关键词： 高职院校 体育课程 选项教学
引言
教育部新印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》近几年在全国所有普通高校中施行。根据高等教育改革和人才培养的要求，高校在体育课程建设和改革方面都进行了明确的阐述，积极倡导“三个自主”的原则，学生在学校课程资源允许的条件下，将自主选择教学内容、教学时间和任课老师。据调查，我省普通高校体育课程均采取“三个自主”，实现学生自主选择教学内容，分班上课。然而，我省多数高职、高专院校的体育课程仍然延续按自然班级、统一教材要求的旧教学模式，已不能适应素质教育和“终身体育”的需要，影响了学校体育改革。本文认为，高职院校体育课程应采用选项课教学——让学生自主选择教学内容。
1 开展选项教学的必要性
选项教学就是学生在学期初(或学期末)选择某个体育项目，并参加该项目体育课的学习。这种通过学生自主选择教学内容的教学模式，可满足学生的个体需要，发挥学生的主体性，培养学生体育兴趣和习惯都起到了积极的作用。
1.1 提高学习体育兴趣
教育部关于学生体质健康监测的结果显示：中国学生近视率居高不下，肥胖率呈快速增长的趋势，同时，无论是大学生还是中小学生，反映肺功能的肺活量继续下降，而反映体能状态的速度、爆发力、力量等素质，除反映速度素质的50米跑成绩下降幅度较小外，其余各方面素质的下降幅度都较明显。学生体质健康方面存在问题的原因是多方面的，学生体能下降、肺活量下降、肥胖比例增加的主要原因是学生体育锻炼不足。据调查资料报告：中国学生多数喜爱体育运动，但对体育课不感兴趣，不喜欢上体育课，而且随年龄增加这种现象比例越大。主要原因是教学内容和教学模式未能体现学生的主体性和积极性。高职生的主体意识大大加强，学校体育应尽可能地满足高职生不同的体育需要，因此，采取让学生自主选择教学内容上体育课，可使学生的心理需求得到一定满足，有效地激发学生体育学习和锻炼的热情，提高体育学习和锻炼的效果，变被动体育为主动体育，克服高职学生厌烦上体育课的现象。
1.2终身体育的需要
随着社会的发展，现代文明病的蔓延，健康问题已成为直接影响到国家发展的社会问题。世界卫生组织明确指出：“使体育成为健康生活方式的基石。”我国“全民健身计划纲要”实施以来，终身体育的思想逐步普及，体育人口不断增加，大众体育成了国际健康促进运动中不可分割的重要组成部分。大学体育是终身体育过程中一个重要阶段，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。体育教学内容应该向他们的生活靠拢，通过选项课，使学生熟练掌握两项以上运动技能，在选项课中充分体验体育、欣赏体育，从中获得“终身体育”的意识、能力、习惯，打下良好的终身体育的思想和身体基础。
1.3为专项运动队打下基础
高职高专院校由于多方面的原因，不可能有本科院校的高水平运动队和俱乐部。一般在无下达比赛任务时没有组建专项运动队训练。体育课开展选项课、选修课教学，由于对该专项的知识、技术、技能有比较系统的介绍和学习，学生通过练习在某个运动项目上表现出较高水平，可作为班级或系的代表队队员，培养专项体育骨干，为组建学院专项运动队打下良好的物质基础。
1.4高职体育课的发展趋势
周济在首次全国高校体育工作座谈会上指出：大学体育要与终身体育对接，要求每个大学生至少掌握两项运动技能，学会科学锻炼身体的方法，并在日后的工作、生活中能够用得上。强调体育课要积极推行“三自主”教学形式，吸引大学生上好体育课。有关专家指出：大学阶段的体育课必然走向选修课，甚至走向俱乐部。高等院校开展选项课、选修课和学分制已多年，高级中学从2006的新学年开始推行的课改试点，其中体育课也采用选项课和学分制。高职学校培养的是应用型人才，学生毕业后一般都到生产服务、技术和管理第一线工作。所以，高职高专院校的体育应向生活体育、娱乐体育、愉快体育、文化性体育的方向发展。体育课采用选项课、选修课将成为必然。
2 选项课的实施方法
2.1如何选课
选项课的教学时间一般为一个学期。（普通高校是安排16-17周，学分1.5分）。高职学生在学期末（新生在学期初），由教务部门将学生随机分批次顺序，然后学生按批次的顺序进行选课。同时，各专项课教师应将教学计划、教材内容、考核内容、评价方法等向学生公布。
2.2开设项目
有篮球、排球、足球、健美操、乒乓球、羽毛球、网球、武术、体育舞蹈等。由于高职院校目前体育师资、体育设备、运动场馆等条件的限制，可对学生摸底调查，结合具体情况、开设较为普及的项目：篮球、排球、足球、健美操、武术。
2.3二年级开设选修课
目前我省大多数高职学校只开设一年的体育必修课，针对学生的体育需求，对二年级学生可开设体育选修课，项目以小球和休闲体育为主：乒乓球、羽毛球、网球、健身操、体育舞蹈、太极拳等。
3 对开展选课制的几点建议
3.1場地与设备
目前，一些高职院校的体育场地不足，应尽快建设选项教学需要的篮球场、排球场、足球场、乒乓球场地（至少15桌规模）、羽毛球场地、健身房、简易室内体育馆等，并配备相应的体育器材。
3.2师资问题
针对体育教师体育专项分布不均、个别专项缺乏的情况，体育教师应自觉学习，通过自学、选派教师参加进修和培训等途径，不断提高体育专项理论知识和技能，以适应选项课的教学需要。同时可外聘部分专项教师上课。
3.3教务部门
学校教务部门应根据学生数，在学期末设计选项课班级和上课时间，把学生随机分批次，在指定的时间安排学生按批次顺序通过计算机进行选课。
参考文献：
［1］曲宗湖，杨文轩.现代社会与学校体育［M］.北京：人民体育出版社，1999.
［2］曲宗湖，杨文轩.学校体育教学探索［M］.北京：人民体育出版社，2002.
［3］季克异.高校体育课程改革的新思路［J］.中国学校体育，2002，（6）.
［4］许书琦.对体育选项课教学现存问题的思考［J］.中国学校体育，2004，（4）.
［5］刘斌，孙洪涛.对施行《高校体育课程教学指导纲要》情况的研究［J］.中国学校体育，2004，（4）.
［6］李晓佳.教育部将实施青春健身运动［J］.中国学校体育，2004，（5）.
关键词： 高职院校 体育课程 选项教学
引言
教育部新印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》近几年在全国所有普通高校中施行。根据高等教育改革和人才培养的要求，高校在体育课程建设和改革方面都进行了明确的阐述，积极倡导“三个自主”的原则，学生在学校课程资源允许的条件下，将自主选择教学内容、教学时间和任课老师。据调查，我省普通高校体育课程均采取“三个自主”，实现学生自主选择教学内容，分班上课。然而，我省多数高职、高专院校的体育课程仍然延续按自然班级、统一教材要求的旧教学模式，已不能适应素质教育和“终身体育”的需要，影响了学校体育改革。本文认为，高职院校体育课程应采用选项课教学——让学生自主选择教学内容。
1 开展选项教学的必要性
选项教学就是学生在学期初(或学期末)选择某个体育项目，并参加该项目体育课的学习。这种通过学生自主选择教学内容的教学模式，可满足学生的个体需要，发挥学生的主体性，培养学生体育兴趣和习惯都起到了积极的作用。
1.1 提高学习体育兴趣
教育部关于学生体质健康监测的结果显示：中国学生近视率居高不下，肥胖率呈快速增长的趋势，同时，无论是大学生还是中小学生，反映肺功能的肺活量继续下降，而反映体能状态的速度、爆发力、力量等素质，除反映速度素质的50米跑成绩下降幅度较小外，其余各方面素质的下降幅度都较明显。学生体质健康方面存在问题的原因是多方面的，学生体能下降、肺活量下降、肥胖比例增加的主要原因是学生体育锻炼不足。据调查资料报告：中国学生多数喜爱体育运动，但对体育课不感兴趣，不喜欢上体育课，而且随年龄增加这种现象比例越大。主要原因是教学内容和教学模式未能体现学生的主体性和积极性。高职生的主体意识大大加强，学校体育应尽可能地满足高职生不同的体育需要，因此，采取让学生自主选择教学内容上体育课，可使学生的心理需求得到一定满足，有效地激发学生体育学习和锻炼的热情，提高体育学习和锻炼的效果，变被动体育为主动体育，克服高职学生厌烦上体育课的现象。
1.2终身体育的需要
随着社会的发展，现代文明病的蔓延，健康问题已成为直接影响到国家发展的社会问题。世界卫生组织明确指出：“使体育成为健康生活方式的基石。”我国“全民健身计划纲要”实施以来，终身体育的思想逐步普及，体育人口不断增加，大众体育成了国际健康促进运动中不可分割的重要组成部分。大学体育是终身体育过程中一个重要阶段，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。体育教学内容应该向他们的生活靠拢，通过选项课，使学生熟练掌握两项以上运动技能，在选项课中充分体验体育、欣赏体育，从中获得“终身体育”的意识、能力、习惯，打下良好的终身体育的思想和身体基础。
1.3为专项运动队打下基础
高职高专院校由于多方面的原因，不可能有本科院校的高水平运动队和俱乐部。一般在无下达比赛任务时没有组建专项运动队训练。体育课开展选项课、选修课教学，由于对该专项的知识、技术、技能有比较系统的介绍和学习，学生通过练习在某个运动项目上表现出较高水平，可作为班级或系的代表队队员，培养专项体育骨干，为组建学院专项运动队打下良好的物质基础。
1.4高职体育课的发展趋势
周济在首次全国高校体育工作座谈会上指出：大学体育要与终身体育对接，要求每个大学生至少掌握两项运动技能，学会科学锻炼身体的方法，并在日后的工作、生活中能够用得上。强调体育课要积极推行“三自主”教学形式，吸引大学生上好体育课。有关专家指出：大学阶段的体育课必然走向选修课，甚至走向俱乐部。高等院校开展选项课、选修课和学分制已多年，高级中学从2006的新学年开始推行的课改试点，其中体育课也采用选项课和学分制。高职学校培养的是应用型人才，学生毕业后一般都到生产服务、技术和管理第一线工作。所以，高职高专院校的体育应向生活体育、娱乐体育、愉快体育、文化性体育的方向发展。体育课采用选项课、选修课将成为必然。
2 选项课的实施方法
2.1如何选课
选项课的教学时间一般为一个学期。（普通高校是安排16-17周，学分1.5分）。高职学生在学期末（新生在学期初），由教务部门将学生随机分批次顺序，然后学生按批次的顺序进行选课。同时，各专项课教师应将教学计划、教材内容、考核内容、评价方法等向学生公布。
2.2开设项目
有篮球、排球、足球、健美操、乒乓球、羽毛球、网球、武术、体育舞蹈等。由于高职院校目前体育师资、体育设备、运动场馆等条件的限制，可对学生摸底调查，结合具体情况、开设较为普及的项目：篮球、排球、足球、健美操、武术。
2.3二年级开设选修课
目前我省大多数高职学校只开设一年的体育必修课，针对学生的体育需求，对二年级学生可开设体育选修课，项目以小球和休闲体育为主：乒乓球、羽毛球、网球、健身操、体育舞蹈、太极拳等。
3 对开展选课制的几点建议
3.1場地与设备
目前，一些高职院校的体育场地不足，应尽快建设选项教学需要的篮球场、排球场、足球场、乒乓球场地（至少15桌规模）、羽毛球场地、健身房、简易室内体育馆等，并配备相应的体育器材。
3.2师资问题
针对体育教师体育专项分布不均、个别专项缺乏的情况，体育教师应自觉学习，通过自学、选派教师参加进修和培训等途径，不断提高体育专项理论知识和技能，以适应选项课的教学需要。同时可外聘部分专项教师上课。
3.3教务部门
学校教务部门应根据学生数，在学期末设计选项课班级和上课时间，把学生随机分批次，在指定的时间安排学生按批次顺序通过计算机进行选课。
参考文献：
［1］曲宗湖，杨文轩.现代社会与学校体育［M］.北京：人民体育出版社，1999.
［2］曲宗湖，杨文轩.学校体育教学探索［M］.北京：人民体育出版社，2002.
［3］季克异.高校体育课程改革的新思路［J］.中国学校体育，2002，（6）.
［4］许书琦.对体育选项课教学现存问题的思考［J］.中国学校体育，2004，（4）.
［5］刘斌，孙洪涛.对施行《高校体育课程教学指导纲要》情况的研究［J］.中国学校体育，2004，（4）.
［6］李晓佳.教育部将实施青春健身运动［J］.中国学校体育，2004，（5）.