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【摘要】由于傣族长期受所处的自然环境、人文环境的影响，形成了独具特色的民族风格，造就了傣族舞蹈高雅柔美的气质，平稳轻盈的舞蹈动作和曼妙迷人的造型。“三道弯”作为傣族舞蹈的基本体态，它不仅给观众带来审美体验，更使傣族舞蹈的魅力得到了丰富和提升。
【关键词】三道弯；动律体态的形成；历史成因；形态种类
因自然地理因素和宗教信仰影响等方面的不同，使得傣族舞蹈与其他民族的舞蹈形成了巨大差异。首先傣族人民擅长歌舞，歌舞声彻夜不停在节日或丰收之时，民间有“谷子黄，傣家狂”之说。其次傣族人民喜爱孔雀、大象等珍禽异兽，并在舞蹈体态中融入了模仿动物的动作，形成了独特的傣族动律体态。这其中，“三道弯”就是最典型的动律体态，反映了傣族舞蹈独有的宁静、舒缓的特性。
一、“三道弯”动律体态的含义及分析
（一）“三道弯”的详细解释
傣族舞蹈风格浓郁、特点突出，且下身多保持半蹲状态，不仅在身体上，手臂上也有弯曲，如此形成了极其富有雕塑美的三道弯的舞姿造型。再者，傣族人民视孔雀为“圣鸟”，而三道弯也是对孔雀自然体态的造型模仿，所以傣族舞中的三道弯极其富有雕塑美和独特风格。
不管在舞姿、造型或是动作上，中国民族民间舞蹈中具有代表性的三道弯，是在身体每一部分的极“拧”的状态下体现出来的。三道弯通过胯部和腿部、腰部和臀部以及头部和胸部的拧转与协调，由此形成一个“S”型。有三个部位作为这个 “S”型的发力点，腰部通过“拧”作为中心；上身以胸部并用 “腆”作为动力；下身的主力为胯部，再加上面部表情、头部的配合和肢体变换的舞姿来呈现舞蹈的形态，使舞蹈更加具有感染力和表现力。
三道弯不仅突出了舞蹈情感的表达，更使舞者的线条美得到大大显现。首先，三道弯不仅用简单的造型来表现舞蹈情感，还可以用高难度的动作和技巧来传达舞蹈的中心思想及意境，更使人物形象与性格栩栩如生地体现在了舞蹈中。其次，舞者随着优美的音乐节拍，将舞蹈情感通过婀娜多姿的舞蹈动作体现出来，将傣族人民和善的民族性格表现得淋漓尽致。可以说，三道弯这一动律体态在舞蹈的风格上独树一帜。
（二）三道弯动律体态的形态种类
1、静态体态
傣族的民间舞蹈形式多样、种类繁多，其中孔雀舞最能体现三道弯的动律体态。孔雀舞，傣语称之为“嘎洛拥”，为跳孔雀的意思。过去均由男性表演，而现今我们更多学习的是表现女子温柔如水以及孔雀美丽灵性的孔雀舞，不管是在身体上还是手臂上均运用了三道弯。在身体上，第一弯曲是从胯部到膝盖之间形成的弯曲；第二弯曲是从臀部至腰部的弯曲；第三弯曲是从胸部至头部的弯曲。在手臂上，第一弯曲是从手指到手腕，并手指上翘；第二弯曲是从手腕到手肘，手腕的上提或下压和肘关节之间形成的弯曲；第三弯曲是从手肘到手肘臂。如此，三道弯表现出的立体感给傣族舞蹈赋予了艺术美感。
2、动律体态
动律体态的三道弯，指上身向旁倾斜，双手叉腰为基本姿态，下半身屈膝半蹲并做重拍向下的均匀颤动。如此，傣族舞蹈既有静态美还有动态美，不仅有雕塑美又有韵律美。
二、“三道弯”动律体态形成的历史成因
（一）自然地理因素
傣族在云南省境内，聚居于西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州、耿马傣族佤族自治县等地。那里美丽富饶，地势平坦，阳光充足，适合农作物的生长，从某种意义上来说，傣族长期处于丰衣足食的安定环境中，这使得傣族人民性情温和、善良、热情。且由于气候炎热，因此，無论是室外或室内的舞蹈，幅度都不大。加之，紧身衣裙是傣族女子的最爱，使得更加突显了女性曲线。所以在这样独特的自然环境和生活环境中，形成了特有的“S”型三道弯。
（二）宗教信仰因素
多信仰小乘佛教的傣族，在社会、经济和文化思想等方面都受到小乘佛教极其深刻而巨大的影响。孔雀舞就是娱佛的方式之一，按照小乘佛教的教意，人们对孔雀形象的塑造便有了这种幅度小，以柔美为主的特殊动作风格。小乘佛教崇尚自我完善、自我解脱，这些宗教观念也体现在了傣族舞蹈的舞姿造型上。如在西双版纳的佛寺中，有一副名叫《石书吞与楠木诺娜》的完整壁画，壁画中七个孔雀公主的形象栩栩如生，其舞姿都是典型的“S”型，三道弯的韵味十足。
（三）历史成因
1、历史习俗
傣族是古代越南百越人的后裔，经过历代的演变和发展，形成了自己独特的历史习俗。古越人的历史习俗有：蛇、鸟图腾，推舟等。受古越人历史习俗的影响，如今傣族舞蹈中多有对孔雀和大象的模仿与崇拜，这也是其舞蹈成功的因素之一。
2、水
傣族人民把水视为神圣之物，在傣族有很多和水有关的节日和活动，比如：泼水节、赛龙舟、比划船等，因此傣族又为“水的民族”。傣族人民在劳作和自然长期生活的过程中，使人们对水的感情更加浓厚。由此，在傣族舞蹈中，那些如流水般的舞姿动作就是受到了水的启发和影响。
3、孔雀的象征意义
傣族人民不仅把孔雀视为是最美最善良的动物，还偏爱和敬仰它们，更把这种“圣鸟”看作吉祥幸福的象征。不但通过跳孔雀舞来歌颂自己的民族，更是来表达自己的愿望和理想。傣族舞蹈中的种种姿态大多数源于对孔雀的模仿，那么“三道弯”这一动律体态也不例外，逐步，这种模仿孔雀形态特征的舞蹈成为了越来越受群众喜爱的舞蹈形式之一。
三、结语
由此可见，现如今傣族舞蹈中的“三道弯”是一个极其富有艺术价值的舞蹈造型与动律体态，它不仅是一个简单的舞蹈动作，更是表达舞蹈情感的一种方式。因此，作者希望通过本文的分析，能够对“三道弯”这一傣族的动律体态做出一定的分析，以此为国内外其他舞蹈工作者提出新的思路。
参考文献：
[1]马啸. “单元式”民族民间舞蹈教学法研究[D]. 中央民族大学， 2011.
[2]刘金吾.傣族舞蹈[M].云南人民出版社，1994.
[3]符永红.傣族舞中“三道弯”的动律体态研究[J].普洱学院学报，2015.10：49-51
[4]孙晓燕.浅析“三道弯”在民间舞中不同的动态特征[J].太原城市职业技术学院学报，2013，05：98
作者简介：雷宇清，山西晋中人，单位：云南艺术学院。
【关键词】三道弯；动律体态的形成；历史成因；形态种类
因自然地理因素和宗教信仰影响等方面的不同，使得傣族舞蹈与其他民族的舞蹈形成了巨大差异。首先傣族人民擅长歌舞，歌舞声彻夜不停在节日或丰收之时，民间有“谷子黄，傣家狂”之说。其次傣族人民喜爱孔雀、大象等珍禽异兽，并在舞蹈体态中融入了模仿动物的动作，形成了独特的傣族动律体态。这其中，“三道弯”就是最典型的动律体态，反映了傣族舞蹈独有的宁静、舒缓的特性。
一、“三道弯”动律体态的含义及分析
（一）“三道弯”的详细解释
傣族舞蹈风格浓郁、特点突出，且下身多保持半蹲状态，不仅在身体上，手臂上也有弯曲，如此形成了极其富有雕塑美的三道弯的舞姿造型。再者，傣族人民视孔雀为“圣鸟”，而三道弯也是对孔雀自然体态的造型模仿，所以傣族舞中的三道弯极其富有雕塑美和独特风格。
不管在舞姿、造型或是动作上，中国民族民间舞蹈中具有代表性的三道弯，是在身体每一部分的极“拧”的状态下体现出来的。三道弯通过胯部和腿部、腰部和臀部以及头部和胸部的拧转与协调，由此形成一个“S”型。有三个部位作为这个 “S”型的发力点，腰部通过“拧”作为中心；上身以胸部并用 “腆”作为动力；下身的主力为胯部，再加上面部表情、头部的配合和肢体变换的舞姿来呈现舞蹈的形态，使舞蹈更加具有感染力和表现力。
三道弯不仅突出了舞蹈情感的表达，更使舞者的线条美得到大大显现。首先，三道弯不仅用简单的造型来表现舞蹈情感，还可以用高难度的动作和技巧来传达舞蹈的中心思想及意境，更使人物形象与性格栩栩如生地体现在了舞蹈中。其次，舞者随着优美的音乐节拍，将舞蹈情感通过婀娜多姿的舞蹈动作体现出来，将傣族人民和善的民族性格表现得淋漓尽致。可以说，三道弯这一动律体态在舞蹈的风格上独树一帜。
（二）三道弯动律体态的形态种类
1、静态体态
傣族的民间舞蹈形式多样、种类繁多，其中孔雀舞最能体现三道弯的动律体态。孔雀舞，傣语称之为“嘎洛拥”，为跳孔雀的意思。过去均由男性表演，而现今我们更多学习的是表现女子温柔如水以及孔雀美丽灵性的孔雀舞，不管是在身体上还是手臂上均运用了三道弯。在身体上，第一弯曲是从胯部到膝盖之间形成的弯曲；第二弯曲是从臀部至腰部的弯曲；第三弯曲是从胸部至头部的弯曲。在手臂上，第一弯曲是从手指到手腕，并手指上翘；第二弯曲是从手腕到手肘，手腕的上提或下压和肘关节之间形成的弯曲；第三弯曲是从手肘到手肘臂。如此，三道弯表现出的立体感给傣族舞蹈赋予了艺术美感。
2、动律体态
动律体态的三道弯，指上身向旁倾斜，双手叉腰为基本姿态，下半身屈膝半蹲并做重拍向下的均匀颤动。如此，傣族舞蹈既有静态美还有动态美，不仅有雕塑美又有韵律美。
二、“三道弯”动律体态形成的历史成因
（一）自然地理因素
傣族在云南省境内，聚居于西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州、耿马傣族佤族自治县等地。那里美丽富饶，地势平坦，阳光充足，适合农作物的生长，从某种意义上来说，傣族长期处于丰衣足食的安定环境中，这使得傣族人民性情温和、善良、热情。且由于气候炎热，因此，無论是室外或室内的舞蹈，幅度都不大。加之，紧身衣裙是傣族女子的最爱，使得更加突显了女性曲线。所以在这样独特的自然环境和生活环境中，形成了特有的“S”型三道弯。
（二）宗教信仰因素
多信仰小乘佛教的傣族，在社会、经济和文化思想等方面都受到小乘佛教极其深刻而巨大的影响。孔雀舞就是娱佛的方式之一，按照小乘佛教的教意，人们对孔雀形象的塑造便有了这种幅度小，以柔美为主的特殊动作风格。小乘佛教崇尚自我完善、自我解脱，这些宗教观念也体现在了傣族舞蹈的舞姿造型上。如在西双版纳的佛寺中，有一副名叫《石书吞与楠木诺娜》的完整壁画，壁画中七个孔雀公主的形象栩栩如生，其舞姿都是典型的“S”型，三道弯的韵味十足。
（三）历史成因
1、历史习俗
傣族是古代越南百越人的后裔，经过历代的演变和发展，形成了自己独特的历史习俗。古越人的历史习俗有：蛇、鸟图腾，推舟等。受古越人历史习俗的影响，如今傣族舞蹈中多有对孔雀和大象的模仿与崇拜，这也是其舞蹈成功的因素之一。
2、水
傣族人民把水视为神圣之物，在傣族有很多和水有关的节日和活动，比如：泼水节、赛龙舟、比划船等，因此傣族又为“水的民族”。傣族人民在劳作和自然长期生活的过程中，使人们对水的感情更加浓厚。由此，在傣族舞蹈中，那些如流水般的舞姿动作就是受到了水的启发和影响。
3、孔雀的象征意义
傣族人民不仅把孔雀视为是最美最善良的动物，还偏爱和敬仰它们，更把这种“圣鸟”看作吉祥幸福的象征。不但通过跳孔雀舞来歌颂自己的民族，更是来表达自己的愿望和理想。傣族舞蹈中的种种姿态大多数源于对孔雀的模仿，那么“三道弯”这一动律体态也不例外，逐步，这种模仿孔雀形态特征的舞蹈成为了越来越受群众喜爱的舞蹈形式之一。
三、结语
由此可见，现如今傣族舞蹈中的“三道弯”是一个极其富有艺术价值的舞蹈造型与动律体态，它不仅是一个简单的舞蹈动作，更是表达舞蹈情感的一种方式。因此，作者希望通过本文的分析，能够对“三道弯”这一傣族的动律体态做出一定的分析，以此为国内外其他舞蹈工作者提出新的思路。
参考文献：
[1]马啸. “单元式”民族民间舞蹈教学法研究[D]. 中央民族大学， 2011.
[2]刘金吾.傣族舞蹈[M].云南人民出版社，1994.
[3]符永红.傣族舞中“三道弯”的动律体态研究[J].普洱学院学报，2015.10：49-51
[4]孙晓燕.浅析“三道弯”在民间舞中不同的动态特征[J].太原城市职业技术学院学报，2013，05：98
作者简介：雷宇清，山西晋中人，单位：云南艺术学院。