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用软梯热身训练的方法替代慢跑热身训练,可激发学生学习篮球的兴趣,提高学生的篮球训练效果.通过对比分析慢跑热身训练方法和软梯训练的效果,发现利用软梯热身练习的实验组,篮球训练的测试成绩提高幅度高于对照组.其不仅达到了热身效果,还提高了学生的步伐灵敏性、协调性和上肢力量.
应用软梯训练法训练小学生篮球技能
【摘 要】
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用软梯热身训练的方法替代慢跑热身训练,可激发学生学习篮球的兴趣,提高学生的篮球训练效果.通过对比分析慢跑热身训练方法和软梯训练的效果,发现利用软梯热身练习的实验组,
【机 构】
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北京市通州区玉桥小学
【出 处】
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基础教育论坛
【发表日期】
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2020年15期
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