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摘要：学校的早操活动不仅有利于学生保持身体健康，增强体质，锻炼学生的体能，而且也能提高学生的意志及毅力，培养其组织纪律观念，形成良好的生活习惯。但总有一些学生对早操意义认识不到位，重视不够，因此常会出现诸如出勤率不高，迟到现象严重，学生只出操不做操等问题，早操的作用往往没有充分发挥出来。对此，相关班主任也因此常在系部会议上批评，“出操难”成为困扰高校教育工作者的头痛问题。高校学生早操出操怎么就那么难？本文将就这一问题探究一二。
关键词：早操；出操；难
自从承担了高校班主任的工作，常常会碰到一些教学之外的问题，班级学生早操“出操难”就是其中之一。眼见天气逐渐转冷，这一问题又将日益突出，成为困扰班主任、辅导员和相关学生管理部门老师的难题。
对此，有的学校徒呼奈何，甚至索性取消了早操制度；也有一些院校竭力加强纪律管理，如进行旷操的通报记录，轻则口头批评，重则记过处分，取消班级评优资格诸如此类，不过实施效果却大都不理想。学生即使出了操，但“出工不出力”，在原地晃晃悠悠，应付了事。我们不免产生疑问：难道大学校园里“自古以来”就有的早操制度，真的“应该”走向“消亡”了？
一、 早操制度不应该被取消的原因
（1）长期坚持早操能增强体质，陶冶情操，提高学生抵御疾病的能力。科学研究和实验表明，长期坚持做早操的人，可提高肌体主要关节的灵敏性，促进骨骼发育，增强大肌肉群的力量，对增强运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有重要作用。早操还可成为锻炼者调整心态、放松神经、陶冶情操的重要手段。
（2）提高学生的纪律意识、集体荣誉感。早操不是个体行为，而是一项集体活动，也是学校一种教学制度。因此，组织早操能培养学生的集体协作精神，增强纪律意识，这些素质是今后学生走上社会后的必需要素。
（3）养成良好的生活习惯。事实证明，如果不出操，早晨的早餐很多学生就不吃，影响身体；而且第一节课的迟到情况就很多，影响学生正常的学习。早操制度能有效改善这些影响。
（4）早操的形式适合大多数大学生的锻炼要求。虽然有少数学生喜爱运动，不需要学校监督，自身能早起进行锻炼，但就实际情况来看，如果没有早操，绝大多数学生是不会自己主动进行锻炼，特别是女学生。而早操这种形式，是普遍适合广大学生的锻炼形式。
由此可见，早操是必要的。青少年处于生理变化较活跃时期，身体发育尚未完全成熟，早操对他们而言是合适和必要的。
二、 学生“出操难”问题的原因分析
那为什么学生不愿意做早操呢？根据这几年的经验，以及从学生的反映情况来看，导致出操难的原因主要有：
（1）社会大环境的影响，改变了学生对早操的看法。翻看广播体操的历史，我们可以看到，从1951年至2003年，我国先后推出了9套广播体操。第一套广播体操在推行之初，风行华夏。然而如今，随着健身方式的日益增多，很多市民对“广播体操”这个名词感到遥远而陌生。社会公众的认识在不同程度上影响了学生对早操的看法。
（2）觉得做早操起不到锻炼身体的作用，仅仅是形式而已。有部分学生认为，大学本来就没有必要做操，理由是：“如果是为了锻炼身体，体育课和平时的体育活动比做早操效果更好”。他们出操的重要原因是害怕被通报批评，背上处分的名声，所以勉强出操，应付检查。
（3）承认早操有锻炼价值，但不喜欢早操的形式。不少学生认为，早操的健身作用是存在的，但广播操这种锻炼形式很“土”，跟不上时代潮流，还不如用其他的运动形式代替。
（4）认为学校的作息制度不合理，与早操制度矛盾大。极少数学生对学校的作息制度抱有怨言，认为：学校的晚自习9点钟结束，一般学生在晚自习后还有一些课余活动，一般11点左右才能休息，早上6点左右多数学生起不来。还有部分学生感觉早起出操反而会导致早上上课时发困，一天都没有精神，耽误学习。
三、 解决“出操难”的对策
如何真正解决这一难题？我觉得应该从以下几个方面着手：
（1）转变观念，重塑早操形象。首先，从思想上灌输早操的重要性，要让学生了解广播操对于身体的巨大好处，使他们对广播操能有一个正确的态度。要灌输“早操是一项体育活动”的观念，只有实实在在地、持之以恒地去做，才有其增强体质的功效。同时也要认识到，早操还有锻炼意志及毅力，提高学习效率，培养集体主义观念的功效。其次，多举一些公司、企业做广播操的实例，改变学生对广播体操的看法。如今，社会上仍然有一些企业对广播体操持赞同态度，如：北京市百货大楼工会的工作人员从1983年开始，一直坚持做操，提高员工的身体素质。
（2）克服惰性，养成良好的作息规律。有的学生认为，考上大学就算完成了最大的使命，可以好好地休息一下。在这样的惰性想法支配下，行为散漫，过度放松自己，作息规律混乱。对此，有必要抓好源头，在新生入学时做好提醒、告诫，并利用好军训的时机，规范学生的作息。
（3）优化早操的形式。目前，学校早操的主要形式是做第八套广播体操。为了能让学生更乐于接受广播操，学校可考虑采用更具动感和活力的体操取代广播体操。如引入第九套广播体操，因其在动作中，引入和模仿了游泳、武术、保龄球、射箭、健美操、踢毽等运动基本动作，赋予时代感，加入情形化，对现代高校学生更有吸引力。
（4）采取多种方式提高学生的积极性。学校还可以经常进行一些竞赛活动。比如举行全院性的体操比赛；在日常早操时进行评比，表现好的班级给予实际的奖励；让跳得好的学生或班级领操，并给予经常性的表扬，让其他学生愿意效仿，从而提高其积极性。再比如可以要求不同专业的学生穿职业服装出操，这样学生以职业人的身份去看待广播操，提高学生的积极性。
（5）适当的考勤制度，强化学生的纪律意识，配合心理疏导。严格早操考勤制度，班主任应适当进行现场督促，当然，要意识到这些做法只是手段，不是目的。同时，在实施中，还应做好疏导学生心理，以免出现逆反情绪。
参考文献：
[1]戚子华.对改革我国中小学课间操的思考[J].体育师友,2005(2).
[2]南敏镐,金民英.关于北方冬季室外健身操的研究[J].体育学刊,2002(5).
（江苏食品职业技术学院）
关键词：早操；出操；难
自从承担了高校班主任的工作，常常会碰到一些教学之外的问题，班级学生早操“出操难”就是其中之一。眼见天气逐渐转冷，这一问题又将日益突出，成为困扰班主任、辅导员和相关学生管理部门老师的难题。
对此，有的学校徒呼奈何，甚至索性取消了早操制度；也有一些院校竭力加强纪律管理，如进行旷操的通报记录，轻则口头批评，重则记过处分，取消班级评优资格诸如此类，不过实施效果却大都不理想。学生即使出了操，但“出工不出力”，在原地晃晃悠悠，应付了事。我们不免产生疑问：难道大学校园里“自古以来”就有的早操制度，真的“应该”走向“消亡”了？
一、 早操制度不应该被取消的原因
（1）长期坚持早操能增强体质，陶冶情操，提高学生抵御疾病的能力。科学研究和实验表明，长期坚持做早操的人，可提高肌体主要关节的灵敏性，促进骨骼发育，增强大肌肉群的力量，对增强运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有重要作用。早操还可成为锻炼者调整心态、放松神经、陶冶情操的重要手段。
（2）提高学生的纪律意识、集体荣誉感。早操不是个体行为，而是一项集体活动，也是学校一种教学制度。因此，组织早操能培养学生的集体协作精神，增强纪律意识，这些素质是今后学生走上社会后的必需要素。
（3）养成良好的生活习惯。事实证明，如果不出操，早晨的早餐很多学生就不吃，影响身体；而且第一节课的迟到情况就很多，影响学生正常的学习。早操制度能有效改善这些影响。
（4）早操的形式适合大多数大学生的锻炼要求。虽然有少数学生喜爱运动，不需要学校监督，自身能早起进行锻炼，但就实际情况来看，如果没有早操，绝大多数学生是不会自己主动进行锻炼，特别是女学生。而早操这种形式，是普遍适合广大学生的锻炼形式。
由此可见，早操是必要的。青少年处于生理变化较活跃时期，身体发育尚未完全成熟，早操对他们而言是合适和必要的。
二、 学生“出操难”问题的原因分析
那为什么学生不愿意做早操呢？根据这几年的经验，以及从学生的反映情况来看，导致出操难的原因主要有：
（1）社会大环境的影响，改变了学生对早操的看法。翻看广播体操的历史，我们可以看到，从1951年至2003年，我国先后推出了9套广播体操。第一套广播体操在推行之初，风行华夏。然而如今，随着健身方式的日益增多，很多市民对“广播体操”这个名词感到遥远而陌生。社会公众的认识在不同程度上影响了学生对早操的看法。
（2）觉得做早操起不到锻炼身体的作用，仅仅是形式而已。有部分学生认为，大学本来就没有必要做操，理由是：“如果是为了锻炼身体，体育课和平时的体育活动比做早操效果更好”。他们出操的重要原因是害怕被通报批评，背上处分的名声，所以勉强出操，应付检查。
（3）承认早操有锻炼价值，但不喜欢早操的形式。不少学生认为，早操的健身作用是存在的，但广播操这种锻炼形式很“土”，跟不上时代潮流，还不如用其他的运动形式代替。
（4）认为学校的作息制度不合理，与早操制度矛盾大。极少数学生对学校的作息制度抱有怨言，认为：学校的晚自习9点钟结束，一般学生在晚自习后还有一些课余活动，一般11点左右才能休息，早上6点左右多数学生起不来。还有部分学生感觉早起出操反而会导致早上上课时发困，一天都没有精神，耽误学习。
三、 解决“出操难”的对策
如何真正解决这一难题？我觉得应该从以下几个方面着手：
（1）转变观念，重塑早操形象。首先，从思想上灌输早操的重要性，要让学生了解广播操对于身体的巨大好处，使他们对广播操能有一个正确的态度。要灌输“早操是一项体育活动”的观念，只有实实在在地、持之以恒地去做，才有其增强体质的功效。同时也要认识到，早操还有锻炼意志及毅力，提高学习效率，培养集体主义观念的功效。其次，多举一些公司、企业做广播操的实例，改变学生对广播体操的看法。如今，社会上仍然有一些企业对广播体操持赞同态度，如：北京市百货大楼工会的工作人员从1983年开始，一直坚持做操，提高员工的身体素质。
（2）克服惰性，养成良好的作息规律。有的学生认为，考上大学就算完成了最大的使命，可以好好地休息一下。在这样的惰性想法支配下，行为散漫，过度放松自己，作息规律混乱。对此，有必要抓好源头，在新生入学时做好提醒、告诫，并利用好军训的时机，规范学生的作息。
（3）优化早操的形式。目前，学校早操的主要形式是做第八套广播体操。为了能让学生更乐于接受广播操，学校可考虑采用更具动感和活力的体操取代广播体操。如引入第九套广播体操，因其在动作中，引入和模仿了游泳、武术、保龄球、射箭、健美操、踢毽等运动基本动作，赋予时代感，加入情形化，对现代高校学生更有吸引力。
（4）采取多种方式提高学生的积极性。学校还可以经常进行一些竞赛活动。比如举行全院性的体操比赛；在日常早操时进行评比，表现好的班级给予实际的奖励；让跳得好的学生或班级领操，并给予经常性的表扬，让其他学生愿意效仿，从而提高其积极性。再比如可以要求不同专业的学生穿职业服装出操，这样学生以职业人的身份去看待广播操，提高学生的积极性。
（5）适当的考勤制度，强化学生的纪律意识，配合心理疏导。严格早操考勤制度，班主任应适当进行现场督促，当然，要意识到这些做法只是手段，不是目的。同时，在实施中，还应做好疏导学生心理，以免出现逆反情绪。
参考文献：
[1]戚子华.对改革我国中小学课间操的思考[J].体育师友,2005(2).
[2]南敏镐,金民英.关于北方冬季室外健身操的研究[J].体育学刊,2002(5).
（江苏食品职业技术学院）