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[摘 要]中学阶段最高级最有价值的是自我教育，培养学生自我教育的能力，要发挥学校机制的作用，充分体现教师的主导地位，引导学生正确评价自己的行为，丰富他们的情感体验，充分调动学生的积极性，培养学生自我监督和自我控制的能力。
[关键词]综合能力；自我教育；中学生
[中图分类号] G635 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2018）12-0070-02
自我教育是指人通过认识自己、要求自己、调控自己和评价自己，自己教育自己。在环境条件下生成和发展的自我教育一旦生成，会积极地发挥作用，极大地影响着个人的成长。回顾人类历史，所有取得巨大成就的人，无不具有超强的自我教育能力。战国时期，有一个人名叫苏秦，是有名的政治家。他常常读书到深夜，忍不住打盹想睡觉，于是就想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下，这样，猛然间感到疼痛，能使自己清醒，再继续读书。这就是“苏秦刺股”的故事。东汉时，有个人名叫孙敬，也是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门独自一人不停地读书，每天从早读到晚，废寝忘食。由于读书时间长，他劳累也不休息，时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长，他就找一根绳子绑住头发， 另一头牢牢地栓在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，把头皮扯痛了，马上就清醒了，然后再继续读书学习，这就是悬梁的故事。两个故事合起来就是成语 “悬梁刺股”的由来，用来形容那些刻苦学习的人，想必大家都耳熟能详了。还有西汉时匡衡的“凿壁偷光”，晋代车胤“囊萤映雪”，这些人如果不是具有极强的自我教育能力，焉能做到如此刻苦学习？
中国古代教育家孔子提倡“内自省”“内自讼”。孟轲强调德行涵养要依靠“自得”，他说：“君子深造之以道，欲其自得之也。自得之，则居之安；居之安，则资之深；资之深，则取之左右逢其源。故君子欲其自得之也。”这些都是强调要自我约束和自我教育。
根据社会发展和时代要求，新一代学生要具有综合能力，而培养中学生综合能力的关键应该是使其学会自我教育。在中学生当中，那些心理发展比较正常、各方面表现比较好、各种能力比较强的学生，大都有较强的自我教育能力，相反，那些表现较差，行为散漫，时时处处都要受别人约束和看管的学生，自我教育的能力肯定不强，因为他们的自我行为没有制约性，不能及时地自省，自查。从古今中外无数人才成长的事实来看，自我教育也是成才的重要途径之一，直接影响个人的心理发展水平，在一定程度上制约人的能力和道德行为。作为少年学徒工的高尔基，如果没有较强的自我教育能力，把社會当作自己的“大学”，发奋读书写作，也不会成为举世闻名的文学巨匠。所以培养学生自我教育的能力，应该成为培养学生各种能力中最重要、最核心的任务。
那么，如何培养学生这方面的能力呢？或者具体点说：如何加强中学生自我教育能力的培养，以便他们将来走向社会后成为有用的人才呢？
一、要发挥学校机制的作用，充分体现教师的主导地位
要把此项工作纳入学校的宏观管理中，使其贯穿于整个教育教学的过程。这种能力的培养要着重针对刚迈入中学大门的初一学生，因为他们刚刚从小学进入初中，面对新的、更为紧张的学习生活，他们的智力发展和情感活动还没完全达到“借别人的镜子来认识自己”的水平。这时期的学生群体认识比较明显：他们往往留恋于小学时的学校和班级，回忆过去有意义的活动；到了新环境，希望找到温暖的、可以信赖的新集体，所以，他们对集体和他人的依赖性比较强，很少考虑个人在集体中的位置和影响。因此，学校和班级应该加强对学生个体意识的培养，在统一规范的要求下，强调每名学生在集体中的作用。从学生行为上给予引导，让他们懂得良好行为和不良行为会对班集体产生什么影响，把集体的荣誉感化为个人的自尊心。教师在管理方法上应该化整为零，合零为整。要增强学生的自我认识，应该注意不要为了整体而损害学生个体，造成学生自我认识的歪曲。
二、引导学生正确评价自己的行为，丰富他们的情感体验
自我评价和情感体验的能力，是自我认识发展的必然结果，能让学生在客观环境中掌握自己的行为。所以，在教育教学过程中，教师要建立学生行为档案，经常让他们互评和自评，久而久之，就会进一步增强学生的自我认识能力，进一步稳定不平衡的心理因素。教师的作用就是要把施于学生的外部动力，转化为学生自己的积极内部动力，为培养其他各种能力和成才做好心理上的准备。同时，教师还要通过各种途径加强对学生的情感教育，用动之以情、晓之以理的办法感化他们。情感教育有两种基本途径。一是直接的情感教育，通过直接的人际关系，比如师生关系、家庭成员关系、朋友关系及同学关系等，培养学生自我评价和情感体验的能力，还应特别注意的是他们的极端心理特征。中学生还不够成熟，评价和判断有时很片面，而且往往执意自信，这是由于他们的情感缺乏原则性造成的。据个体心理调查表明，有三分之二以上的中学生渴望得到同学之间的友情，而且是十分要好、不互相背离的友情。于是“哥们义气”的现象比较严重，男女生间也易出现“朦胧的爱情”，这种情感上的缺乏原则性，势必带来评价与判断的片面性。调查表明，有的学生公然不讳地为违纪同学辩护就是一例证，所以教师要特别注意引导他们的情感体验向健康的方面发展。
三、充分调动学生的积极性，培养其自我监督和自我控制的能力
根据调查显示，绝大部分学生学习态度和目的比较明确，对中学生行为规范的要求也都了解，但是很多学生自己承认“管不住自己”，即自我控制能力比较差，这是他们各方面能力得以完善发展的阻碍。中学生常常表现出自由散漫、游离失控的现象，这往往是心理状态的体现，当然并不排除外界的影响使个别学生走上歪路的情况。失控感表现在：男生散漫、好动、注意力不集中、不稳定，侧重于外部表现；女生善于多思、内心常常处于矛盾状态，情感脆弱，侧重于内在表现，因此，学校要针对学生的心理状态，创造良好的育人环境，用集体的力量去转变他们。教师要用“遥控”手段促使学生“自控”，多开展一些富有情趣和意义的校园文化活动，在班级里提倡学生互相监督，因为在监督别人的同时必须做到自我控制，要充分利用班干部的作用，培养典型。
值得注意的是，现在许多教师和父母凡事都喜欢大包大揽，孩子没有独立能力，所以自我教育能力很弱，教师和父母成了学生提升自我教育能力的阻碍者，这点值得大家思考。人只有认识自己，才能战胜自己，而人是很难深刻认识自己的。认识自己通常要依据他人的反馈来实现，就像人们通过“照镜子”来观察自己，看清自己。要提高中学生的自我意识，就需要教师和父母的反馈作用。
一切教育之中，最高级最有价值的就是自我教育，正因为如此，我们国家教育界的有识之士提出了在当前学校教育中，要把教师启发学生进行自我教育作为素质教育的核心，把自我教育当作学生个人素养发展的中心内容。综上所述，我们提出了一个具有重要意义的观点，那就是培养中学生能力的核心是“自我教育”，它同样也是当前学校实施素质教育改革，探讨开设研究性学习课程问题的一项重要任务。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 曾英.高中生综合素质评价研究[D].赣州：赣南师范学院，2015.
[2] 郭延飞.综合素质评价视域下中学活动实施的研究[D].开封：河南大学，2016.
（特约编辑 斯 陌）
[关键词]综合能力；自我教育；中学生
[中图分类号] G635 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2018）12-0070-02
自我教育是指人通过认识自己、要求自己、调控自己和评价自己，自己教育自己。在环境条件下生成和发展的自我教育一旦生成，会积极地发挥作用，极大地影响着个人的成长。回顾人类历史，所有取得巨大成就的人，无不具有超强的自我教育能力。战国时期，有一个人名叫苏秦，是有名的政治家。他常常读书到深夜，忍不住打盹想睡觉，于是就想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下，这样，猛然间感到疼痛，能使自己清醒，再继续读书。这就是“苏秦刺股”的故事。东汉时，有个人名叫孙敬，也是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门独自一人不停地读书，每天从早读到晚，废寝忘食。由于读书时间长，他劳累也不休息，时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长，他就找一根绳子绑住头发， 另一头牢牢地栓在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，把头皮扯痛了，马上就清醒了，然后再继续读书学习，这就是悬梁的故事。两个故事合起来就是成语 “悬梁刺股”的由来，用来形容那些刻苦学习的人，想必大家都耳熟能详了。还有西汉时匡衡的“凿壁偷光”，晋代车胤“囊萤映雪”，这些人如果不是具有极强的自我教育能力，焉能做到如此刻苦学习？
中国古代教育家孔子提倡“内自省”“内自讼”。孟轲强调德行涵养要依靠“自得”，他说：“君子深造之以道，欲其自得之也。自得之，则居之安；居之安，则资之深；资之深，则取之左右逢其源。故君子欲其自得之也。”这些都是强调要自我约束和自我教育。
根据社会发展和时代要求，新一代学生要具有综合能力，而培养中学生综合能力的关键应该是使其学会自我教育。在中学生当中，那些心理发展比较正常、各方面表现比较好、各种能力比较强的学生，大都有较强的自我教育能力，相反，那些表现较差，行为散漫，时时处处都要受别人约束和看管的学生，自我教育的能力肯定不强，因为他们的自我行为没有制约性，不能及时地自省，自查。从古今中外无数人才成长的事实来看，自我教育也是成才的重要途径之一，直接影响个人的心理发展水平，在一定程度上制约人的能力和道德行为。作为少年学徒工的高尔基，如果没有较强的自我教育能力，把社會当作自己的“大学”，发奋读书写作，也不会成为举世闻名的文学巨匠。所以培养学生自我教育的能力，应该成为培养学生各种能力中最重要、最核心的任务。
那么，如何培养学生这方面的能力呢？或者具体点说：如何加强中学生自我教育能力的培养，以便他们将来走向社会后成为有用的人才呢？
一、要发挥学校机制的作用，充分体现教师的主导地位
要把此项工作纳入学校的宏观管理中，使其贯穿于整个教育教学的过程。这种能力的培养要着重针对刚迈入中学大门的初一学生，因为他们刚刚从小学进入初中，面对新的、更为紧张的学习生活，他们的智力发展和情感活动还没完全达到“借别人的镜子来认识自己”的水平。这时期的学生群体认识比较明显：他们往往留恋于小学时的学校和班级，回忆过去有意义的活动；到了新环境，希望找到温暖的、可以信赖的新集体，所以，他们对集体和他人的依赖性比较强，很少考虑个人在集体中的位置和影响。因此，学校和班级应该加强对学生个体意识的培养，在统一规范的要求下，强调每名学生在集体中的作用。从学生行为上给予引导，让他们懂得良好行为和不良行为会对班集体产生什么影响，把集体的荣誉感化为个人的自尊心。教师在管理方法上应该化整为零，合零为整。要增强学生的自我认识，应该注意不要为了整体而损害学生个体，造成学生自我认识的歪曲。
二、引导学生正确评价自己的行为，丰富他们的情感体验
自我评价和情感体验的能力，是自我认识发展的必然结果，能让学生在客观环境中掌握自己的行为。所以，在教育教学过程中，教师要建立学生行为档案，经常让他们互评和自评，久而久之，就会进一步增强学生的自我认识能力，进一步稳定不平衡的心理因素。教师的作用就是要把施于学生的外部动力，转化为学生自己的积极内部动力，为培养其他各种能力和成才做好心理上的准备。同时，教师还要通过各种途径加强对学生的情感教育，用动之以情、晓之以理的办法感化他们。情感教育有两种基本途径。一是直接的情感教育，通过直接的人际关系，比如师生关系、家庭成员关系、朋友关系及同学关系等，培养学生自我评价和情感体验的能力，还应特别注意的是他们的极端心理特征。中学生还不够成熟，评价和判断有时很片面，而且往往执意自信，这是由于他们的情感缺乏原则性造成的。据个体心理调查表明，有三分之二以上的中学生渴望得到同学之间的友情，而且是十分要好、不互相背离的友情。于是“哥们义气”的现象比较严重，男女生间也易出现“朦胧的爱情”，这种情感上的缺乏原则性，势必带来评价与判断的片面性。调查表明，有的学生公然不讳地为违纪同学辩护就是一例证，所以教师要特别注意引导他们的情感体验向健康的方面发展。
三、充分调动学生的积极性，培养其自我监督和自我控制的能力
根据调查显示，绝大部分学生学习态度和目的比较明确，对中学生行为规范的要求也都了解，但是很多学生自己承认“管不住自己”，即自我控制能力比较差，这是他们各方面能力得以完善发展的阻碍。中学生常常表现出自由散漫、游离失控的现象，这往往是心理状态的体现，当然并不排除外界的影响使个别学生走上歪路的情况。失控感表现在：男生散漫、好动、注意力不集中、不稳定，侧重于外部表现；女生善于多思、内心常常处于矛盾状态，情感脆弱，侧重于内在表现，因此，学校要针对学生的心理状态，创造良好的育人环境，用集体的力量去转变他们。教师要用“遥控”手段促使学生“自控”，多开展一些富有情趣和意义的校园文化活动，在班级里提倡学生互相监督，因为在监督别人的同时必须做到自我控制，要充分利用班干部的作用，培养典型。
值得注意的是，现在许多教师和父母凡事都喜欢大包大揽，孩子没有独立能力，所以自我教育能力很弱，教师和父母成了学生提升自我教育能力的阻碍者，这点值得大家思考。人只有认识自己，才能战胜自己，而人是很难深刻认识自己的。认识自己通常要依据他人的反馈来实现，就像人们通过“照镜子”来观察自己，看清自己。要提高中学生的自我意识，就需要教师和父母的反馈作用。
一切教育之中，最高级最有价值的就是自我教育，正因为如此，我们国家教育界的有识之士提出了在当前学校教育中，要把教师启发学生进行自我教育作为素质教育的核心，把自我教育当作学生个人素养发展的中心内容。综上所述，我们提出了一个具有重要意义的观点，那就是培养中学生能力的核心是“自我教育”，它同样也是当前学校实施素质教育改革，探讨开设研究性学习课程问题的一项重要任务。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 曾英.高中生综合素质评价研究[D].赣州：赣南师范学院，2015.
[2] 郭延飞.综合素质评价视域下中学活动实施的研究[D].开封：河南大学，2016.
（特约编辑 斯 陌）