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意外的怀孕总是会让人进退两难，在下定流产的决心以后，怀孕女性将面临心理和生理的双重折磨。为了避免流产给人带来更多的伤害，必须采用各种调理手段将人流手术的伤害降到最低，帮助孕妇在最短的时间内抚平心理和生理上的创伤。
其實人流手术的风险并不是很高，但是如果在接受手术过程中没有得到有效的调理，那么女性的身体也会受到不小的伤害。所以对于即将接受或已经接受人流手术的女性朋友来说，注意调理是十分有必要的。考虑到人流手术的特殊性，调理工作的内容也要进行适当调整。既要确保人流手术者在术前做好充分的准备，也要保障其在术后能够得到全方面的照料。
医生们都希望患者能在承受伤害最低的情况下完成手术，所以人流手术者在手术、调理中，都要按照医嘱行事，听从医生的安排，在手术前自觉进行术前检查，如果人流手术者同时患有妇科疾病时，应在疾病得到控制以后再接受手术。在完成手术以后，还要积极配合复健工作的展开。下面我们就对人流手术各个过程的注意事项进行介绍，希望能够帮助减轻女性朋友们接受人流手术的痛苦。
一、术前做好充足的准备
在术前接受检查可以预防手术事故的产生，因为部分女性曾经有过其它手术经历，如果不对其进行了解的话，就很容易在手术中出现问题。另外，流产是比较特殊的手术，当孕妇对生育产生幸福幻想，却不得已要采用这种避孕补救措施时，其将面临的精神压力可想而知。
女性怀孕后身体抵抗力将会有所下降，所以孕妇的患病率也略高于健康女性，为了避免受术者遭到二次伤害，术前的准备工作就显得尤为重要。对于患有不同疾病的手术者，应该通过不同的调理手段进行处理，例如患有生殖器慢性炎症的孕妇，在流产前应服用抗生素，在接受足量治疗以后再手术。需要注意的是，即将接受手术的孕妇在术前三天内禁止性行为，在手术前一天要更换内衣、内裤，保持阴部清洁，这样做主要是为了防止在手术过程中出现感染的状况。
二、术后的注意事项
1.保持外阴清洁，避免性生活
术后两周是手术者复健的关键时期，在这段时间里，受术者要对自己的卫生状况格外留意，因为在接受流产手术的短时间内，阴道机体环境会发生改变，而这也使得阴道的自净能力下降。通常来说，医生在完成手术后会给受术者开一些抗生素类的药品，所以受术者要按照医嘱定时定量服用抗生素。除此以外，复健期间要注意休息，尽量不要去做重体力活，适当情况下还要进行锻炼，以此促进身体康复。还有，在手术后的一个月内，要勤换内衣和卫生纸垫，尽量不要通过盆浴洗澡。这样做主要是因为手术后不久，手术者子宫口还没有完全闭合，所以比较容易受到污水感染。人流手术后过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。观察术后出血情况，术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。
2.坚持做好避孕
术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又会怀孕。因此，术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，应学会以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
3.注意休息，增加营养
流产对身体的创伤不言而喻，为了更好地恢复健康，防止手术后遗症给女性身体健康带来持续伤害，接受手术后的女性朋友要注意休息，适当增加营养，休养自己虚弱的身体。不过有一点需要引起女性朋友们的注意，流产手术后的补充营养即不是一个盲目的过程，也不是无节制的过程。对于进补的时间和方式都很值得思考，而这个问题也需要通过向医生或营养师寻求帮助来解决。
4.饮食原则
女性在这一阶段身体的免疫力比较差，为了更好的提高身体的抗病能力，一定要加强饮食调养，多吃一些高蛋白、高营养的食物。对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上做出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5-2克，每日量约100-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
（2）术后身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
5.安抚受术者情绪
照顾受术者的心理也是十分重要的一件事，即使手术者术前心态再好，手术之后也可能发生变化。一般来说，接受过流产手术的女性在手术后往往会比较抑郁，这时候的受术者需要来自家庭和朋友的鼓励，只有在受术者完全对流产手术释怀时，后续的调理工作才能有效进行，流产手术的复健工作也才能够真正完成。
其實人流手术的风险并不是很高，但是如果在接受手术过程中没有得到有效的调理，那么女性的身体也会受到不小的伤害。所以对于即将接受或已经接受人流手术的女性朋友来说，注意调理是十分有必要的。考虑到人流手术的特殊性，调理工作的内容也要进行适当调整。既要确保人流手术者在术前做好充分的准备，也要保障其在术后能够得到全方面的照料。
医生们都希望患者能在承受伤害最低的情况下完成手术，所以人流手术者在手术、调理中，都要按照医嘱行事，听从医生的安排，在手术前自觉进行术前检查，如果人流手术者同时患有妇科疾病时，应在疾病得到控制以后再接受手术。在完成手术以后，还要积极配合复健工作的展开。下面我们就对人流手术各个过程的注意事项进行介绍，希望能够帮助减轻女性朋友们接受人流手术的痛苦。
一、术前做好充足的准备
在术前接受检查可以预防手术事故的产生，因为部分女性曾经有过其它手术经历，如果不对其进行了解的话，就很容易在手术中出现问题。另外，流产是比较特殊的手术，当孕妇对生育产生幸福幻想，却不得已要采用这种避孕补救措施时，其将面临的精神压力可想而知。
女性怀孕后身体抵抗力将会有所下降，所以孕妇的患病率也略高于健康女性，为了避免受术者遭到二次伤害，术前的准备工作就显得尤为重要。对于患有不同疾病的手术者，应该通过不同的调理手段进行处理，例如患有生殖器慢性炎症的孕妇，在流产前应服用抗生素，在接受足量治疗以后再手术。需要注意的是，即将接受手术的孕妇在术前三天内禁止性行为，在手术前一天要更换内衣、内裤，保持阴部清洁，这样做主要是为了防止在手术过程中出现感染的状况。
二、术后的注意事项
1.保持外阴清洁，避免性生活
术后两周是手术者复健的关键时期，在这段时间里，受术者要对自己的卫生状况格外留意，因为在接受流产手术的短时间内，阴道机体环境会发生改变，而这也使得阴道的自净能力下降。通常来说，医生在完成手术后会给受术者开一些抗生素类的药品，所以受术者要按照医嘱定时定量服用抗生素。除此以外，复健期间要注意休息，尽量不要去做重体力活，适当情况下还要进行锻炼，以此促进身体康复。还有，在手术后的一个月内，要勤换内衣和卫生纸垫，尽量不要通过盆浴洗澡。这样做主要是因为手术后不久，手术者子宫口还没有完全闭合，所以比较容易受到污水感染。人流手术后过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。观察术后出血情况，术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。
2.坚持做好避孕
术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又会怀孕。因此，术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，应学会以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
3.注意休息，增加营养
流产对身体的创伤不言而喻，为了更好地恢复健康，防止手术后遗症给女性身体健康带来持续伤害，接受手术后的女性朋友要注意休息，适当增加营养，休养自己虚弱的身体。不过有一点需要引起女性朋友们的注意，流产手术后的补充营养即不是一个盲目的过程，也不是无节制的过程。对于进补的时间和方式都很值得思考，而这个问题也需要通过向医生或营养师寻求帮助来解决。
4.饮食原则
女性在这一阶段身体的免疫力比较差，为了更好的提高身体的抗病能力，一定要加强饮食调养，多吃一些高蛋白、高营养的食物。对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上做出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5-2克，每日量约100-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
（2）术后身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
5.安抚受术者情绪
照顾受术者的心理也是十分重要的一件事，即使手术者术前心态再好，手术之后也可能发生变化。一般来说，接受过流产手术的女性在手术后往往会比较抑郁，这时候的受术者需要来自家庭和朋友的鼓励，只有在受术者完全对流产手术释怀时，后续的调理工作才能有效进行，流产手术的复健工作也才能够真正完成。