2007年6月15日清早，玉屏自治縣大龙镇老年活动中心场院。20多位老人聚集在这里，他们有的打太极拳，有的练太极剑，有的做健身操。虽然动作不很规范，但他们那种认真劲儿，不得不让人鼓掌喝彩。
　　这些老人大部分是大龙镇的农民，每天早上和晚上都要聚在这里练上1个多小时。蒋开香是大龙镇大龙堡村两河组的村民，也是最早参加体育健身的人之一。“1992年，我脖子上长了个肉瘤，经过多次治疗不见好转。1993年，我到长沙的一家医院检查，才知道是癌症，长时间化疗也起不到效果。”一次，她通过别人介绍，开始练习气功，没想到几个月后，她再去检查，竟然没有发现癌细胞。从那时起，她就坚持练习气功，做保健操，练太极拳，跳秧歌舞。2006年12月，她还拿到了由国家体育总局颁发的“社会体育指导员证”。如今，她不仅收了50多个“徒弟”，而且她丈夫胡吉智也加入了练健身操的行列。
　　 “我有腰椎骨质增生，自从2年前参加健身活动后，身体比以前好多了，腰也不怎么痛了。”大龙堡村城头村民组刘桂芝说。说到健身活动，今年63岁的她快人快语。据她介绍，她现在每天早上打太极拳和太极剑，晚上跳健身操和秧歌舞。家里人给她买来了健身物品。今年5月，她还前往凯里市老年大学学习取经，准备编排一个侗族舞蹈，把身体保健方面的知识融合进去。现年62岁的陈化国住大龙堡村中街村民组，谈到健身心得，他说：“大伙在一起练习，可以忘记烦恼忧愁，精神愉快，气氛和谐。我们老年人关键的一点，就是要管住自己的嘴，放开自己的腿。”
　　黄尚文是大龙镇老年学校副校长。已经78岁的他说起镇里的老年健身活动，总是滔滔不绝，如数家珍。据他介绍，老年学校有学员91人，练习健身操的有50人，练习太极拳和太极剑的有48人，学员当中农民有73人，他们有的住在大龙堡村，有的还住在3公里外的大屯村、麻音塘村等。“他们通常是10多个人聚在一起练，有的在学员家里，有的在寨子的院坝，有的来老年学校。”
　　“以前我们哪里有时间来练这些，现在农村条件好了，子女也比较孝顺，不让我们干太多的活。我们心情好，就来参加健身活动，把身体锻炼好了，多享受享受生活，多看几年光景。”家住大龙堡村新街村民组的周四妹如是说。
　　结束采访，一首耳熟能详的歌曲《蒙古人》又在耳边响起：“洁白的帐房炊烟升起，我出生在牧人家里，辽阔的草原……”随着优美的旋律，老人们又扭起了秧歌……