【摘 要】
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如果让孩子毫无节制地睡眠,他们平均可以睡9小时15分钟。美国布莱德医院睡眠实验室卡尔思卡东博士多年研究10～17岁青少年发现,成长中的青少年赖床,是因为他们的生理时钟在清
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如果让孩子毫无节制地睡眠,他们平均可以睡9小时15分钟。美国布莱德医院睡眠实验室卡尔思卡东博士多年研究10～17岁青少年发现,成长中的青少年赖床,是因为他们的生理时钟在清晨还没有转入清醒时刻,并不是他们真的偷懒不想上学。
If children are allowed to sleep without restraints, they can sleep an average of 9 hours and 15 minutes. Dr. Bradley Karl Carson, Sleep Lab, Bled Hospital, USA Years of Research Teenagers between 10 and 17 years old have found that growing teenagers are bedridden because their physiologic clocks have not yet turned into awake moments in the morning, not because they are really lazy Do not want to go to school
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