柔道运动员力量训练探讨

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柔道运动对于我国柔道事业的发展而言,具有较为重要的意义,因此,柔道运动员训练管理部门需要制定完善的训练制度,遵循力量训练工作原则,提升柔道运动员的力量素质,提升其发展效率与发展质量,减少柔道原动员力量训练的误区.
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中图分类号:G822 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)03-000-01  摘 要 本研究以女子盲人短跑运动员周国华作为研究对象,通过运用文献资料法、个案分析法、专家访谈法等研究方法针对周国华赛前训练特征进行深度分析与研究,基于我国残疾运动员赛前训练的研究调控,以女子盲人短跑运动员周国华赛前训练提供参考依据,为今后盲人短跑运动员的赛前训练提供可靠坚实的理论与实践依据。  关键
中图分类号:G841 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)03-000-01  摘 要 原地并脚单手肩上投篮是投篮时经常使用的重要动作,通过对原地并脚单手肩上投篮进行分析,可以更加科学地进行投篮练习和教学。本文通过对原地并脚单手肩上投篮技术方法的分析,对动作的教授方法进行阐述,并对投篮动作错误和纠正办法进行探究,以期提高原地并脚单手肩上投篮技术的科学性。  关键词:原地并脚单手肩
中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)03-000-01  摘 要 身体功能训练已经从一个陌生的词到现在逐渐被人所熟知,功能性训练起源于损伤与康复,经过实践与演化身体功能训练不仅仅止步于损伤和康复,也可以运用到训练、强身健体等多个方面。2006年我国引入身体功能训练后,它的一系列体系被运用到国家队的训练当中,尤其是在16年里约奥运会中展示了它突破性的贡献。因此
中图分类号:G841 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)03-000-01  摘 要 核心力量训练是以加强人体核心区域力量的基础上来稳定重心、传导力量的一种较为先进的训练方式。本文利用核心力量训练的方法和理论对普通大学生进行篮球专选课的教学,通过实验的方法来对比普通力量训练和核心力量训练对于普通大学生篮球基本技术掌握的影响。  关键词 篮球 大学生 基本技术 核心力量  篮球是
中图分类号:G831 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)03-000-01  摘 要 啦啦操是一项具有独特魅力的新型体育运动,在短时间内便得到了世界上许多国家的青睐,本文通过某大学啦啦操代表队参加花球啦啦操的项目创编进行探讨,主要是音乐的选择,队形的变换和动作的编排进行创编。采用实践法、练习法、观察法等方法进行。为2016年全国学生啦啦操锦标赛参赛项目的创编有更好的帮助,促进大