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【摘要】对大学生群体来说，互联网就是一把双刃剑，它既给学生的学习和交往提供了便利，也让一部分学生沉溺于网络的虚拟世界，从而影响了大学生正常的学习生活。近年来，大学生网络成瘾的问题日趋严重，对于这个问题的解决，需要首先对大学生网络成瘾的心理归因进行准确分析，然后采取相应的干预措施，以有效纠正大学生在网络环境下的不健康心理。
【关键词】大学生 网络成瘾 心理归因 干预对策
【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）36-0191-02
互联网已经成为当代大学生获取信息和开展学习的重要途径，信息化素质也成为当代大学生的基本素质。《2016 年中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2016年12月，我国网民规模达7.31亿，全年共计新增网民4299万人，其中10-39岁群体占整体网民的73.7%，20-29岁年龄段的网民占比最高，达30.3%。这表明互联网在大学生群体中的覆盖率是非常高的。大学生在利用互联网时，除了学习之外，还会进行娱乐、交际以及自我展示，但一些自制力差的学生则会陷入网络游戏、网络视频、网络直播等寻求新奇和刺激的领域，接受大量暴力、色情等不良信息的熏陶，从而影响了大学生的健康成长。大学生网络成瘾的心理归因，有来自家庭、学校和社会多方面的问题，所以需要制定科学的干预政策。
一、大学生网络成瘾的心理归因分析
大学生网络成瘾的原因很复杂，既有学生个体方面的原因，也有来自学生家庭教育方面的原因，还有来自于学校和社会方面的原因，所以对于大学生网络成瘾的心理归因分析，一定要系统性思维。
1.家庭原因
在一个人的成长过程中，家庭承担着非常重要的功能，除了基本的庇护、情感功能外，还承担着非常重要的教育功能。但是有些家长过于溺爱孩子，让大学生在进入高校校园前基本没有自己的独立思维和行为控制，导致大学生在进入校园后会感觉很多方面的不适应。而网络可以让他们网络摆脱心理束缚，所以容易对网络形成依赖。此外，有些家长平时对孩子的关心不够，学生在中小学阶段就一定有了网络倾向，在进入大学校园后，由于学生的自主空间比较大，家长很难对大学生的上网行为与心理进行监控，家庭教育与监管的功能在下降，所以学生在心理上很容易出现网络成瘾倾向。
2.学校原因
随着高校扩招政策的时候，高校在校学生数量不断增加，但是教师数量却没有实现及时的增长，导致师生比例逐年下降，学校的校园管理也越来越松散，有的学校甚至只重视招生，不重视学生在校管理，所以对大学生的上网心理和上网行为都没有进行很好的引导，导致一些学生没有理想、没有目标，一味在网络空间中消磨时间和“寻找自我”；有些有心理压力的学生，也会借助上网来释放自己的心理压力或焦虑情绪，导致他们逐渐造成了对网络的依赖，出现了不健康的网络心理倾向。
3.社会原因
造成大学生网络成瘾的社会原因也是多方面的，如我国对网络监管的相关法律法规不是很健全，对网络游戏、网吧、网络行为的监管还存在不少的漏洞，网络内容的上传缺乏有效的审核等，加上有些网络监管工作存在权限交叉、职责不清等方面的问题，我国的网络文化和网络环境仍旧存在很大亟待完善的环境，这也就给大学生网络成瘾提供了滋生的环境和土壤。
二、大学生网络成瘾的干预对策分析
1.建立家庭、学校和社会三位一体的管理机制
大学生网络成瘾的形成，受到了多方面因素的影响，所以家庭、学校和社会等教育主体都要积极参与。首先，家庭具有重要的教育职能，家长应当从少儿时期就重视对孩子的网络教育，帮助孩子可以合理利用网络，养成良好的网络意识，形成良好的上网习惯。其次，高校针对在校大学生，要加强网络引导教育和网络道德教育，帮助学生可以合理利用网络，不对网络形成过度依赖。再次，对于社会而言，政府部门要加强网络立法，注重网络内容的审核与监管，给大学生一个更加纯净的网络上网环境。
2.加强网络心理健康教育
对于已经网络成瘾或者存在网络成瘾倾向的大学生而言，高校要及时针对学生的网络心理表现采取相应的心理健康教育措施，帮助学生养成健康的网络心理品质，从心理上筑起预防网瘾的“防火墙”。例如，在高校的思政教育课程中，可以专门开辟针对网络教育的课程内容，对大学生的网络成瘾进行预防性的控制和管理，让学生在心理上形成一定的“免疫”能力。对于已经网络成瘾的学生，学校可以通过心理咨询室对学生进行一对一的心理纠正和引导，帮助他们尽快纠正不健康的网络心理和网络行为。
3.建设健康、和谐的校园网络文化
健康、和谐的校园网络文化，能够对大学生的网络行为产生潜移默化的影响，对大学生的网络成瘾也能起到很好的预防和纠正作用。因此，高校乃至具体的院系、班级，都要重视校园网络文化的建设，引导大学生做好网络文化与行为的自主管理，在全校范围内形成相互监督、相互纠正的良好氛围，进而在整体上形成良好的校园网络文化氛围。
三、结语
总之，造成当代大学生网络成癮的影响因素是多方面的，已经给校园安全和社会稳定带来很多不良影响，这就需要家庭、学校与社会加强对于大学生网络成瘾现象的重视，多从心理学角度进行分析和干预，对学生不健康的网络心理和行为进行及时的干预和引导，积极创设有助于学大生健康成长的网络文化环境。
参考文献：
[1] 张丽娜，张谦. 大学生网络成瘾的原因和防治研究[J]. 吉林广播电视大学学报，2016，（03） .
[2] 王亚平. 大学生网络成瘾的原因、危害与干预对策[J]. 教育与职业，2012，（26）.
[3] 张将星，王佩佩. 大学生网络成瘾典型心理治疗法的实证比较[J]. 心理学探新，2015，（06） .
[4] 侯其锋，张芝，杨锆. 不同网络成瘾状态大学生上网行为、人格心理特征及自我控制能力差异研究[J]. 浙江大学学报（理学版），2013，（01）.
基金项目：本文由湖北高校学生工作研究会资助，课题名称《民办高校大学生网络成瘾与家庭功能的关系研究》，课题编号1617C01。
【关键词】大学生 网络成瘾 心理归因 干预对策
【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）36-0191-02
互联网已经成为当代大学生获取信息和开展学习的重要途径，信息化素质也成为当代大学生的基本素质。《2016 年中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2016年12月，我国网民规模达7.31亿，全年共计新增网民4299万人，其中10-39岁群体占整体网民的73.7%，20-29岁年龄段的网民占比最高，达30.3%。这表明互联网在大学生群体中的覆盖率是非常高的。大学生在利用互联网时，除了学习之外，还会进行娱乐、交际以及自我展示，但一些自制力差的学生则会陷入网络游戏、网络视频、网络直播等寻求新奇和刺激的领域，接受大量暴力、色情等不良信息的熏陶，从而影响了大学生的健康成长。大学生网络成瘾的心理归因，有来自家庭、学校和社会多方面的问题，所以需要制定科学的干预政策。
一、大学生网络成瘾的心理归因分析
大学生网络成瘾的原因很复杂，既有学生个体方面的原因，也有来自学生家庭教育方面的原因，还有来自于学校和社会方面的原因，所以对于大学生网络成瘾的心理归因分析，一定要系统性思维。
1.家庭原因
在一个人的成长过程中，家庭承担着非常重要的功能，除了基本的庇护、情感功能外，还承担着非常重要的教育功能。但是有些家长过于溺爱孩子，让大学生在进入高校校园前基本没有自己的独立思维和行为控制，导致大学生在进入校园后会感觉很多方面的不适应。而网络可以让他们网络摆脱心理束缚，所以容易对网络形成依赖。此外，有些家长平时对孩子的关心不够，学生在中小学阶段就一定有了网络倾向，在进入大学校园后，由于学生的自主空间比较大，家长很难对大学生的上网行为与心理进行监控，家庭教育与监管的功能在下降，所以学生在心理上很容易出现网络成瘾倾向。
2.学校原因
随着高校扩招政策的时候，高校在校学生数量不断增加，但是教师数量却没有实现及时的增长，导致师生比例逐年下降，学校的校园管理也越来越松散，有的学校甚至只重视招生，不重视学生在校管理，所以对大学生的上网心理和上网行为都没有进行很好的引导，导致一些学生没有理想、没有目标，一味在网络空间中消磨时间和“寻找自我”；有些有心理压力的学生，也会借助上网来释放自己的心理压力或焦虑情绪，导致他们逐渐造成了对网络的依赖，出现了不健康的网络心理倾向。
3.社会原因
造成大学生网络成瘾的社会原因也是多方面的，如我国对网络监管的相关法律法规不是很健全，对网络游戏、网吧、网络行为的监管还存在不少的漏洞，网络内容的上传缺乏有效的审核等，加上有些网络监管工作存在权限交叉、职责不清等方面的问题，我国的网络文化和网络环境仍旧存在很大亟待完善的环境，这也就给大学生网络成瘾提供了滋生的环境和土壤。
二、大学生网络成瘾的干预对策分析
1.建立家庭、学校和社会三位一体的管理机制
大学生网络成瘾的形成，受到了多方面因素的影响，所以家庭、学校和社会等教育主体都要积极参与。首先，家庭具有重要的教育职能，家长应当从少儿时期就重视对孩子的网络教育，帮助孩子可以合理利用网络，养成良好的网络意识，形成良好的上网习惯。其次，高校针对在校大学生，要加强网络引导教育和网络道德教育，帮助学生可以合理利用网络，不对网络形成过度依赖。再次，对于社会而言，政府部门要加强网络立法，注重网络内容的审核与监管，给大学生一个更加纯净的网络上网环境。
2.加强网络心理健康教育
对于已经网络成瘾或者存在网络成瘾倾向的大学生而言，高校要及时针对学生的网络心理表现采取相应的心理健康教育措施，帮助学生养成健康的网络心理品质，从心理上筑起预防网瘾的“防火墙”。例如，在高校的思政教育课程中，可以专门开辟针对网络教育的课程内容，对大学生的网络成瘾进行预防性的控制和管理，让学生在心理上形成一定的“免疫”能力。对于已经网络成瘾的学生，学校可以通过心理咨询室对学生进行一对一的心理纠正和引导，帮助他们尽快纠正不健康的网络心理和网络行为。
3.建设健康、和谐的校园网络文化
健康、和谐的校园网络文化，能够对大学生的网络行为产生潜移默化的影响，对大学生的网络成瘾也能起到很好的预防和纠正作用。因此，高校乃至具体的院系、班级，都要重视校园网络文化的建设，引导大学生做好网络文化与行为的自主管理，在全校范围内形成相互监督、相互纠正的良好氛围，进而在整体上形成良好的校园网络文化氛围。
三、结语
总之，造成当代大学生网络成癮的影响因素是多方面的，已经给校园安全和社会稳定带来很多不良影响，这就需要家庭、学校与社会加强对于大学生网络成瘾现象的重视，多从心理学角度进行分析和干预，对学生不健康的网络心理和行为进行及时的干预和引导，积极创设有助于学大生健康成长的网络文化环境。
参考文献：
[1] 张丽娜，张谦. 大学生网络成瘾的原因和防治研究[J]. 吉林广播电视大学学报，2016，（03） .
[2] 王亚平. 大学生网络成瘾的原因、危害与干预对策[J]. 教育与职业，2012，（26）.
[3] 张将星，王佩佩. 大学生网络成瘾典型心理治疗法的实证比较[J]. 心理学探新，2015，（06） .
[4] 侯其锋，张芝，杨锆. 不同网络成瘾状态大学生上网行为、人格心理特征及自我控制能力差异研究[J]. 浙江大学学报（理学版），2013，（01）.
基金项目：本文由湖北高校学生工作研究会资助，课题名称《民办高校大学生网络成瘾与家庭功能的关系研究》，课题编号1617C01。