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乒乓球运动的专项身体素质包括速度、力量、灵敏和耐力等。在高校乒乓球课程中应合理安排身体素质练习时间和频率,循序渐进,并注意全面素质练习和专项素质练习的区别。
高校乒乓球课程中的学生身体素质练习
【摘 要】
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乒乓球运动的专项身体素质包括速度、力量、灵敏和耐力等。在高校乒乓球课程中应合理安排身体素质练习时间和频率,循序渐进,并注意全面素质练习和专项素质练习的区别。
【机 构】
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西北大学现代学院
【出 处】
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新西部(理论版)
【发表日期】
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2015年10期
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