有氧训练对青少年短跑运动员的作用

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通过数据对比等方法,说明有氧训练对青少年短跑运动员内脏系统的影响,且可以促进青少年短跑运动员的专项成绩提高。 Through data comparison and other methods, the effects of aerobic training on the visceral system of young sprinters are illustrated and the special achievements of young sprinters can be promoted.
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