语文是一门基础性学科，既具有思想性和艺术性，又具有人文性和工具性，同时起着育人的重大作用。语文包含着人们对真善美的评价和追求，对学生形成正确的人生观、价值观和世界观，养成良好的心理有着非常重大的作用，因此，我们在语文教学的同时应把对学生的心理健康教育渗透进去。
　　
　　一、课本教学与心理健康教育
　　
　　新课程的中学语文教材具有多样性、人文性和时代性，焕发着新的生机和活力。精选的很多文章具有文质兼美的特点，不仅有很高的文化内涵，而且弘扬很多积极乐观、健康向上的情感态度和价值观。语文教师要善于发现其中美的、善的、健康的因素，以一种潜移默化的渗透影响学生，使之自觉摒弃心理上不健康的因素，逐渐形成积极的、健康的心理。语文教学可以潜移默化地培养学生对世界、对他人的理解和尊重，培养正确的荣辱观、生死观、善恶观、良心观、正义感以及自尊、自爱、自重，从而让善良和美好逐渐在学生的行为过程中起主导作用，做出对他人、对社会有益的事。
　　例如在课文《我的四季》的学习过程中，让学生阅读后，一是从母亲角度体会母爱的深沉博大；二是从作者的角度理解作者残疾后的悲痛，无法坚持生存下去的消极悲观，以及作者在母亲的鼓励与陪伴下再次鼓起生活的勇气，以顽强的毅力生存下去，并取得了很大的成绩，从而体会母亲的深沉、博大、崇高、无私的爱。并设计一个教学环节，让学生代表作者表演出作者在母亲墓前的神态、动作，并用旁白的形式表达出作者此时的心理。这样学生不仅感受到了母子情深，也进一步理解了父母严格教育背后所蕴涵的苦心，在一定程度上改善了学生中普遍存在的与家长的代沟问题。在此基础上，我又让学生做了延伸阅读。在《秋天的怀念》、《背影》等文章的阅读中，进一步体会平凡生活中蕴藏的深挚的爱，然后让学生给父母写封信，和父母做一次真诚的沟通。类似的闪光点处处都有，例如学习《我的四季》，可以让学生明白人生的短暂，与自然的四季相比，它不可轮回，同时明白人生应该做些什么，怎么去做，从而珍惜时间、珍惜生命。学习《获得教养的途径》，让学生明白获得教养的最重要的途径是阅读世界名著，从而使学生明白读书的重要性，认真去读书，从书中获得知识，获得精神营养。学习《劝学》，让学生了解、掌握并运用行之有效的学习方法，使学生在轻松的学习中也能取得较好的学习效果，从而热爱学习。学习《乡土情结》要激起学生对祖国，对家乡的热爱之情，学习《安妮日记》让学生感受到和平生活的来之不易，从而珍惜和平，热爱和平，并为和平作出自己最大的努力。
　　阅读使学生学会了理解，学会发现和珍惜，更要学会善待周围一切关爱自己的亲人和朋友，给学生的心灵一个充满阳光的窗口。在课本教学中渗透心理健康教育，会收到“春风化雨，润物无声”的效果。
　　
　　二、写作教学与心理健康教育
　　
　　写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界，认识自我，进行创造性表述的过程。在作文过程
　　中，可以培养学生观察、思考、表现、评价的能力。学生在作文中往往表现出他们对社会、人生、亲情、友情等的看法。在写作之前要引导学生以健康的、积极向上的心态去写。在作文批改中，如果发现学生有什么不良的心理，要及时对学生加以引导、教育，让学生走出误区。例如以《我的理想》为题，每个学生的理想不尽相同，有健康的，也有不健康的，为了实现自己的理想，每个学生的态度、所采用的方法也有很大的差距，对于那些积极的要加以表扬，并号召其他学生向他学习，对于那些显得消极和悲观的，要给以正确的引导，并从各方面加以鼓励，使学生逐步形成正确的人生观、世界观。
　　
　　三、语文活动与心理健康教育
　　
　　语文活动具有自主性、实践性、开放性、多样性的特征，它是语文课堂教学的延伸。它的开展，为学校的心理健康教育拓展了新的渠道。丰富多彩的语文活动，让学生在语文实践中学习知识、提高能力、养成良好的心理品质。
　　例如一次“倡导和平”的语文综合实践活动，主要设计了“赞美和平”、“追求和平”、“维护和平”这几个环节，围绕这几个环节，同学们开展了多种形式的语文活动，搜集有关追求和平的仁人志士的事迹、查找有关维护和平该做些什么，叙写和平环境下人们的美好生活，朗读古今中外的追求和平的优美诗歌，找出以歌颂和平为主题的一些图片，展开联想、想象，想一想没有和平会是一种什么样的生活……这样学生从正反两个方面认识到了和平的重要性，更加珍惜和平，珍惜今天的美好生活。同时也进一步培养了学生搜集信息的能力、审美能力、团结合作的能力和听说读写能力，在一定程度上提高了学生的语文综合素养。
　　另外，很多语文活动往往不是一个人或者一次就能够完成的，这就需要学生有合作、民主、竞争等现代意识，并具备坚强的意志、顽强的毅力、耐挫折的品质和观察、思考、创造的能力，在活动中培养这种品质和能力，更容易为学生所接受，效果也更持久，远远胜过说教。
　　
　　四、语文作业与心理健康教育
　　
　　每个专题都有积累运用的练习，让学生了解本专题的内涵后试着去写这方面的内容。例如，学习“强者之歌”这个板快之后，让学生写一篇自己所见所闻的坚强人的有关事迹，从而明白意志、精神的重要，健康的人更应努力为社会作贡献。例如学习“江山多娇”这个板块之后，学生就会了解我们的祖国是多么美丽，也能够热爱祖国，为祖国的更加繁荣、富强而努力奋斗。可以让学生写近期发生的能体现强烈的爱国之情的文章。如国际篮球比赛中的拼搏精神，工程师为某项实验而夜以继日的忘我工作精神，这对培养学生思维和创造力有很重要的作用。
　　
　　五、作业评讲与心理健康教育
　　
　　在我们的语文练习中，仿写句子与阅读理解两种类型的题目与学生的心理健康有很大的关系。例如，仿写“一粒种子，可以无声无息地在土里腐烂掉，也可以长成参天大树”。可以仿写成“一个人可以碌碌无为地在世上厮混下去，也可以让生命发出耀眼的光辉”。从而让学生树立起正确的人生态度。现代文阅读《独腿人生》里主人公身残志坚，一言九鼎，在外国人面前表现出强烈的自尊，坚持靠自己的能力生活，关心他人，善解人意，让学生在赞美其品质的同时向他学习。让学生阅读的古文，往往是关于古代某个人物的，人物身上往往体现了某些优秀品质，当然也有一些时代的局限性。我们在评讲时，应注意区别，让学生学习其好的，对不足的也要有则改之，无则加勉。例如荪沔一心为民，轻财好义，急人之急，忧人之忧，值得我们学习，但他一心为维护封建统治，又有时代和阶级的局限性。
　　总之，语文课程是心理健康教育的主阵地，语文教师要努力在语文教学中提高认识，努力实践，让心理健康教育在语文课程中生根开花。