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近些年跳绳已经成为我国中学生体质健康教育中最为重要的一项测试项目.可是很多学生因训练方法不对,所以并没有取得优异的成绩.为改观现状,本文将结合笔者的课余训练与课堂教学实践提出较为合理的1分钟跳绳训练方式,希望可以提高1分钟跳绳训练有效性,提高我国中学生的身体素质水平.
初中1分钟跳绳训练方法
【摘 要】
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近些年跳绳已经成为我国中学生体质健康教育中最为重要的一项测试项目.可是很多学生因训练方法不对,所以并没有取得优异的成绩.为改观现状,本文将结合笔者的课余训练与课堂教
【机 构】
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长春市第八十七中学
【出 处】
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赤子
【发表日期】
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2018年24期
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