【摘 要】
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豆制品和肉、鱼、蛋、奶及坚果类主要为人体提供蛋白质、氨基酸和脂肪。《中国居民膳食指南》指出,每天吃2两肉不但不多,而且是非常必要的。这里,我们主要为您讲解肉类和奶类
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豆制品和肉、鱼、蛋、奶及坚果类主要为人体提供蛋白质、氨基酸和脂肪。《中国居民膳食指南》指出,每天吃2两肉不但不多,而且是非常必要的。这里,我们主要为您讲解肉类和奶类食品常见误区。
Soy products and meat, fish, eggs, milk and nuts mainly provide the body with protein, amino acids and fats. “Chinese dietary guidelines,” pointed out that eating two or two meat every day is not only not much, but it is very necessary. Here, we mainly tell you the common myths about meat and dairy products.
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