随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化发展，人类生活的质量不断提高，国民对健康生活的要求越来越高，而体育课程是增进国民健康的重要途徑，因此，国家高度重视体育课程的改革，其次，相对而言，高中生学习压力比较大，平时锻炼机会较少，体育课就成了主要锻炼时间，考虑到当今社会现状，传统的高中体育教学模式已经不能够满足如今高中生对于体育课的期待，更不能培养学生终身体育意识。《体育与健康课程标准》中提到，高中体育教学要秉承以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益等课程基本理念，据此，我将于本文浅谈分层教学法在高中体育教学中的应用分析。
　　梁启超曰：“今日之责任，不在他人，而在我少年。”学生是国家的未来和民族的希望。当代学生一代的理想信念、精神状态、综合素质，是一个国家发展活力的重要体现，也是一个国家核心竞争力的重要因素。当代高中生的学习压力大，只有适当的放松和锻炼才能更好的锻炼思维能力，倘若在这样的情境下，单一的体育教学固化了教学模式，学生的兴趣不高，时间一长，愿意主动锻炼的学生就会减少，这样的情况势必会影响学生的全面发展。所以体育教学的内容就急需贯穿以学生为主体的原则。从而来提高学生的兴趣，这就需要用到分层教学的策略。
　　1 分层教学的概念及意义
　　分层教学法是教师有针对性地实施分层教学，从而达到不同层次教学目标的一种教学方法，分层教学能够使每个层次的同学都获得较好的体验，它可以让每名同学充分发挥自己的优势，将自己的任务完成到最好，最重要的一点是，分层教学可以激发学生的学习兴趣，让学生找到真正适合自己的学习方式，这样的教学方式，更加符合现代教育的特点。
　　2 高中体育教学中实行分层教学法的重要性
　　在高中教育事业中，高中体育不同于初中体育需要为中考体育而花时间去着重训练和准备，高中学生处于向青年的过渡期，改善健康状况，增强体质，促进身心健康发展，依然是体育教学的重要目标之一。其次，体育教学属于班级集体活动，教师必须注重教学内容的多样性和可选择性，班级内的每一个同学所处的成长环境不同，同样身体素质也参差不齐，在这样的情况下，相同的教学内容，会出现不同的教学结果，有的同学身体素质较好，体能较强，学习能力较强，学习起来就不会太费力，而有的同学因为个人身体原因，体能较差，学习起来不仅费力也会导致丧失对体育学习的兴趣，从而产生消极的情绪，这样既吃力不讨好，也会影响学生的身心健康发展。所以，要想达到良好的教学效果，教师必须关注班内每一个同学的性格特点并提前了解好同学们的身体素质特点，然后据此来让同学们选择相对合适的内容，使得不同层次的同学们都能够增强运动技能，在体育课程学习中充分发挥自己的优势，增强自信心，促进身心健康发展。
　　3 如何在高中体育教学有效运用分层教学法
　　3.1 坚持贯穿以学生为主体的教学原则
　　教师在进行体育课程分层教学的过程中，要注意学生的性格特点以及心理特点，要通过学生的各种特点来进行分层，要认可和尊重学生的差异性，认真分析学生的心理兴趣爱好等，要尽力满足学生真正的需要，真正做到全程以学生为主体。就比如说，教师可以把身体素质较强，体育学习能力较强，性格活泼好动的同学分到一个小组;然后把身体素质较差，体育学习能力较弱的，性格较为内向的同学分成一个小组，分开小组后，教师要做到因材施教，根据各小组的特点来制定不同的教学目标和教学计划，并在教学的过程中进行不同方式的指导。体育学习能力较强的一组通过学习后能够得到更好的拔高，而体育学习能力较弱的一组则通过有效的计划学习，增强对体育的学习兴趣，也能提高自己的学习能力。体育分层分类教学能够从实际出发，真正满足所有同学的需求，做到因材施教，帮助学生消除因运动水平的高低而产生的消极情绪。
　　3.2 结合实际情况运用创新方式优化分层教学法
　　根据当今高中生的身体素质，教师在使用分层教学法对其进行教学时，要增加课堂的灵活性，从而提高体育课堂教学有效性。在教学的过程中，让学生可以根据自身兴趣选择自己感兴趣的内容并大胆展示，鼓励同学们加强自主锻炼，养成运动的好习惯。另一方面来讲，教师可以在教学中进行相关的评价，结合学生的课堂表现及能力水评出合格良好优秀等。同时教师也要创新讲评方式，增强大家自我反思的能力，让学生都能够参与到课堂活动中，使得教学更加全面具体，这样才能够切实增强学生的体育水平。
　　4 结论
　　综上所述，分层教学法在高中体育教学中的应用具有突出的优势和重要的意义，新时期的高中体育要求教师要提升教学能力，增强专业素养，重视学生的主体地位，要考虑到每个学生的自身特点并结合实践进行教学，最重要的是要从根本上转变传统的教学理念，不断丰富教学方式和内容，从而让同学们真正提高身体素质，培养终身运动的意识，最后促进我国高中体育教学水平的提高，促进祖国未来的发展。
　　（作者单位：江苏省宜兴市和桥高级中学）