【摘 要】
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记忆力下降、大脑反应迟钝、注意力不集中……你是不是经常感觉＂脑子不够用了＂。《美国医学会杂志》曾刊文指出,一般来说,人们的大脑在30岁便开始衰老;40岁后,人体新陈代谢逐渐
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记忆力下降、大脑反应迟钝、注意力不集中……你是不是经常感觉＂脑子不够用了＂。《美国医学会杂志》曾刊文指出,一般来说,人们的大脑在30岁便开始衰老;40岁后,人体新陈代谢逐渐变缓,大脑细胞功能随之减退,体力、记忆力、反应力下降,定位能力、身体协调性不及从前;60岁后,大脑以每年15%的速度萎缩。下面我们和大家一起聊聊是什么原因加速大脑的衰老？又该如何保养让你的大脑变得更＂年轻＂？
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