职业生涯是人一生中意气风发、精力旺盛、激情飞扬的重要阶段，也是最美好的人生阶段。职业幸福感影响着人一生的幸福！从事基础教育的中小学教师，应该学会提升自我职业幸福感。
　　1.人生有梦想。
　　成功心理学认为，人的抱负层次越高，成就越大，人生有梦就是充实和幸福的。胸中有目标、理想、信念，人就会变得坚强、执著。有了梦想，心态就会转变。而心态决定状态，心态好了，工作就会变成一种享受、一种体验。那样，教育就不再是牺牲，而是享受；教学不再是重复，而是创造；教书不再是谋生的手段，而是生活本身。安贫乐教是一种风格、一种境界，但发展意愿的缺失是一种“遗憾”、一种错误。
　　2.胸中有爱心。
　　教师的爱，不同于一般的爱，它高于母爱，大于友爱，胜于情爱，是严与爱的结合，是理智的、科学的爱，是积极主动的爱，是博大无私的爱，是具有崇高使命感和责任感的爱。这种爱是教师的精神海拔，是教育的助推力，是学生成长的催化剂。心中有爱，心胸就博大了，思想就深厚了，性情就乐观了，人也就幸福了。
　　3.心中有滋养。
　　契诃夫认为，人应当有三个头脑：一个是生来的头脑，一个是从书中得来的头脑，一个是从生活中得来的头脑。这些都从不同方面说明了作为教师，内心的滋养是多么的重要。内心的滋养无非来自三个方面：一来自读书，二来自工作，三来自生活。一个教师如果没有渊博的知识、广泛的涉猎、宽阔的视野、独到的认识以及灵活的方法，如何去吸引学生、引导学生、升华学生呢？
　　4.手中有方法。
　　虽然做任何事都有方法之说，但教书育人之法尤为重要。面对处于成长期的学生，教育教学的方法必须引起我们的重视。作为中小学教师，整天和处于成长烦恼中的学生打交道，又面临繁重的教育教学任务，如果没有方法，工作就会很乱很烦且没有成效和成就感。一个幸福的教师要具备六法：发现和品尝工作甜头之法，和学生一起享受成功之法，把事情做透、合理安排之法，抓“大”放“小”、培育细节之法，博大宽容之法，具体教学引导之法。
　　5.工作有内涵。
　　中小学教师的工作虽然具体、琐碎，看起来都是“细小”的事情，但事小意义大，事小影响大。工作可以潇洒但不能盲目、不能随意，工作应有内涵，有丰富的内容和预期的成效。学生学习状态的调整、学习成绩的提高、良好生活习惯的培养，责任意识、法制意识、公德意识、劳动意识、文明意识的养成，几乎都是要从细小琐碎的事情上着手的。中小学教师的工作，一定要从小事着手、大处着眼。教育工作如此，教学工作也如此。
　　6.发展有方向。
　　对绝大多数中小学教师而言，专业性发展是最佳的选择。选择专业发展，做专家型的教师，在教育内部适度合理流动、占领教育制高点、展现教育行业人的风采魅力是我们的最佳选择，也是我们提升自身成就感、幸福感的有效方法之一。
　　7.生活有色彩。
　　生活是绚丽多彩的，中小学教师的生活也应该是积极、健康、高雅、文明、悠闲、乐观、进取、丰富多彩的。一个幸福的教师不能把工作当成生活的全部，更不能作为唯一。工作狂、苦行僧、清教徒般的生活不属于我们，那样的生活偏离了人的本性，也背离了马克思主义的观点“不会休息的人就不会工作”。作为教师，把教书育人当成享受是对的。但作为唯一的享受就是错的，我们还有其他的享受，这才是真正的生活。一定要树立“留一点时间给生活，留一点生活给自己”的观念，这样才能有健全的人格，才能培养拥有健全人格的学生。
　　中小学教师的职业幸福感，不仅来源于对工作的热情，也来源于个人的自我发展和提升，来源于丰富多彩的生活。
　　作者单位 陕西省铜川市宜君县宜君高级中学
　　编辑 聂蕾