近年来，在片面追求升学率的应试教育的导向下，各门文化课教学中都有学生厌学的问题，因为体育也是中考科目之一，在体育课上同样有“厌学”的现象。从理论和实践上讲，学生应该是最喜欢上体育课的。在体育游戏和比赛中，学生是那样情不自禁地全力投入。由此可见，学生并不是从内心讨厌体育活动或体育课，而是对一些体育教师在体育课上教的内容、教的方法感到枯燥厌倦甚至反感。这是体育教学中教与学的对立。这就要求教师掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的正确学习动机，学习兴趣与注意，启发他们积极思维，才能充分发挥他们的学习积极性。所以，激发学生学习兴趣，积极主动参与体育锻炼。在中学教学中是很重要的。在平时教学中我主要以下几方面：
　　1.激发学生的学习兴趣 学习兴趣是指对学生活动所具有的爱好和追求的心理倾向，它带有鲜明的感情色彩。浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性，促使大脑处于高度兴奋，造成获取知识、探究未知的最佳心态。可见，学习兴趣是促使学生主动参与学习的前提。如何使课堂教学兴趣化呢？这就需要教师根据教材的内容，学生的实际、精心地设计组织教法。
　　1.1 准备活动时激发学生学习兴趣。 准备活动时要一开始就引人入胜，激发学生的好奇心，使学生产生求知欲，诱发出最佳的心理状态，做到这一点，就需要教师创设最佳的教学情景。我在开始准备部分时，无论从场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面，都根据不同类型的课时内容，因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。有时的场地采用的是多方位、或方形的、梯队形的、五角形的、马蹄形的、梅花形的等不同常规的场境设计，给学生一种好奇、新颖的感觉。热身活动时，有时采取自由运动，通過教师的引导，师生一起一会儿自由练习、一会儿小组结伴练习；有时安排在音乐的伴奏下，师生一起自编自舞、或模仿各种动跳跃的随乐活动和无拘无束的唱游等。这种组织方式既给学生创造了良好的学习氛围，诱发了学生的练习激情，达到热身的效果，又缩短了师生之间的距离，为课的主要内容学习创造了良好的条件。通过一段时间的尝试，同学们学习、练习的兴趣盎然。由此可风，在教学时，只要激发了学生的学习兴趣，就会收到事半功倍的教学效果。
　　1.2 教学过程中激发学生的学习兴趣。教学过程是学生理解知识、掌握知识的重要过程。教师要尽可能地创造条件，让学生参与这个过程。为达到此目的，教学中教师一定要重视对学生的启发、引导，使学生在教师的启发引导下，正确的思维，轻松地接受新知识。在新课教学中，教师不要急于讲解新授知识的动作要领，而是要创设教学情景，组织学生以学习小组为单位开展讨论，让学生进行积极地思维，提出问题、分析问题。教师则根据学生所提问题进行边整理、边删改、边示范、边讲解，最后很自然地引出了正确的动作要领，使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中和积极参与，自然的掌握了新授知识的内容。如我在教“前滚翻”内容时，场地安排是把垫子摆设在斜面上，在带着学生来到布置好的场地前时，用提问的方法，来帮助学生进入学习角色，问题有：垫子的用处？为什么要放在斜面上等等？这时学生便围绕着教师的问题提出了一连串的疑问。回答出不同答案教师则根据学生的回答来抓住重点、引出关键问题，使学生能分清主次；最后教师再把知识和技能进行纵向连贯。通过这一环紧扣一环的提出问题，不仅促进了学生在学习过程中积极参与思维、公平竞争、彼此交流的活动过程，而且提高了学生口头表达能力、思维能力、合作能力、评价能力等学生良好的心理素质的形象；同时又提高了课堂教学效率。
　　1.3 安排练习时要生动有趣。练习是学生各种技能形成的基本途径，优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味，使学生厌学，因此，练习设计要尽量做到多样化，趣味化。在前滚翻练习时，我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法，其间教师则运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习安排既达到了巩固知识的目的，又培养了学生浓厚的学习兴趣。当然在安排练习时也不可一成不变，因根据不同的内容，设计不同的方法，只有这样才会收到良好的效果。
　　2.教给学生学习的方法，积极主动参与体育锻炼 课堂教学不仅需要帮助学生“学会”知识，而且要指导学生“会学”知识，学生掌握了学习的方法，就能快地获取知识，更透彻地理解知识，从而可以增强学生学习的自觉性和自信心，积极主动参与体育锻炼。要做到这一点就要求我们必须做好以下几方面：
　　2.1 教给学生自觉学习的方法。 体育教学主要是为了增强学生体质，要求我们教会学生自觉学习、自觉锻炼的方法，只有这样学生才能积极主动参与体育锻炼。教材是学生学习的重要依据，教师要精心创设问题情境，使学生通过自己的探索明确原理。掌握方法。如我在教学中很注重对学生进行学习方法培养，让学生掌握学习的方法。
　　2.2 教给学生练习的方法。 体育教学间的知识结构虽然相当复杂，但知识间往往存在着某种类同或相同的成份。在安排练习时既要考虑到学生身体的素质情况，又要考虑到学生自身的知识体系的差异性，同时又要根据不同的内容组织不同的练习方式，所以教师在教给学生的练习方法时，应根据不同的教材内容而定。如引导学生尝试自练；来体会动作的难易点。启发学生通过自由组合的小组练；来开拓学生的思维、提高学生的组织表达能力，达到练习的效果。运用互比互练习方法，来促成学生对体育情感的产生和发展，达到全员参与；主动学习的目的。在教学中，运用注意规律，组织和保持学生注意的时候，要向学生讲明锻炼身体的意义，每节课、每个动作的目的和要求，指出完成动作的关键和难点，尽可能利用那些能引起学生注意的因素，把从被动注意引导到主动注意上来。例如：教纵箱分腿腾越时，先可在纵箱的远端贴上胶布一条，作为明显的标志，引起学生的被动注意，经过多次练习，学生有了肌肉感觉，知道了手必须撑到箱的远端，才能完成好这个动作。因此，引起了他们的主动注意。掌握了练习的方法，学生就能够自己练习。
　　总之，教师要善于灵活安排教材，采用多种教法和组织措施，让学生主动参与学习，才是真正把开启知识的钥匙交给了学生，这样才能激发学生学习兴趣，积极主动参与体育锻炼中去，才能提高学生身心素质。