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摘要：现如今，人们越来越重视自身的健康;于是越来越多的人参与到体育锻炼中。随着全民健身的自己有效开展，大众健身得到了不断地发展。为了了解我国大众健身开展得一个现状，对大众健身在乐山市市区的开展现状做出相关研究。并对调查中发现的有关问题提出相关对策。
关键词：大众健身;乐山市市区;开展现状
1 前言
随着我国经济的快速发展，人民生活水平越来越高;越来越多的人开始注重自己的生活品质。大众健身即全民健身，具有简单易行、适用性强的特点，能有效地增强人们的体质，增进人们的身体健康，增强力量，从而提高人们的生产和劳动效率;另外大众健身运动还能改善人们的体态、体型、陶冶情操从而提高人们的生活质量。大众健身运动包括乒乓球、羽毛球、柔力球、太极、游泳、篮球、健美运动等多种不同类型的项目。为了清楚的了解我国大众健身的发展，本文主要针对乐山市区大众健身的开展现状展开调查和研究，从而为更好的发展我国其它地区大众健身提供相关的理论依据。
2 研究结果与分析
2.1 大众健身在我国的一个开展现状
随着我国经济的不断发展，大众健身的需求日益增长。人们健身的方式也变得多种多样，不再是以前单一的锻炼模式。此外，我国越来越多的人积极主动地参与体育锻炼，使得我国全民健身在很大程度上得到了积极开展。
2.2大众健身在乐山市市区的开展现状
为了清楚的了解到乐山市市区大众健身的开展现状的情况，通过相关调查了解到乐山市市区大众健身现状的具体情况，比如：乐山市市区健身主要参与人群、锻炼的意识够不够、对大众健身的看法、对健身的喜爱程度、场地器材设施等做了相关调查和研究。
2.2.1 乐山市市区居民参与大众健身的年龄阶段分析
根据调查得知：乐山市市区参与大众健身在15岁以下的有45人，占百分比的11.25%;年龄在15-25岁的有68人，占百分比的17%;年龄在25-35的有37人，占百分比的9.25%;年龄在45-55的有78人，占百分比的19.5%;年龄在55岁以上的有110人，占百分比的27.5%。通过调查、访谈整理的数据和资料显示，15以下和15-25这个年龄阶段的人群主要是以学生为主，他们参与锻炼多数是在学校。而25-35岁这个阶段多为刚毕业或工作的年轻人，他们表示平时上班太累了，下班后只想休息不想从事过多体育锻炼。
2.2.2 乐山市市民选择大众健身项目的分析
通过调查和访谈了解到乐山市市区大众健身主要喜欢选择羽毛球、乒乓球、柔力球、游泳、太极以及广场舞等项目。根据调查发现，大众健身项目中选择羽毛球的有61人，占百分比的15.25%;选择乒乓球的有63人，占百分比的15.75%;选择柔力球的有57人，占百分比的14.25%;选择游泳的有38人，占百分比的9.5%;选择太极的有67人，占百分比的16.75%;选择广场舞的有94人，占百分比的23.5%;而选择其它（交谊舞、篮球、跑步）的有20人，占百分比的5%。因此，可以看出大众健身中参与广场舞的比例偏高，参与羽毛球、乒乓球和太极运动的比例不相上下。
2.2.3 乐山市市区居民大众健身的参与度
通过调查研究表明，乐山市市区居民参与大众健身的积极性还是很高的;几乎没有人不参与健身活动。根据调查显示，乐山市市区经常参与大众健身的有186人，占百分比的46.5%;偶尔参与大众健身的有158人，占百分比39.5%;参与大众健身的有56人，占百分比的14%。在调查中发现，乐山市市区居民都或多或少的参与过大众健身运动。
2.2.4 居民对乐山市市区大众健身开展现状的看法
为了更好地了解到乐山市市区大众健身的现状，特对乐山市市区居民做了相关调查。调查表明：认为乐山市市区大众健身发展得非常好的有48人，占百分比的12%;认为大众健身在乐山市市区发展得一般好的有64人，占百分比的16%;认为乐山市市区大众健身发展得好的有70人，占百分比的17.5%;认为乐山市市区大众健身发展得不好的有218人，占百分比的54.5%。由此可见，大众健身在乐山市市区的发展仍然不是很理想。通过访问调查得知，乐山市市区居民认为乐山市市区大众健身发展得不好的主要原因有：场地器材设施不足，很多项目开展不起来，某些地区没有得到相关单位的重视，没有专业的社区指导员进行指导等等。
3 结论与建议
3.1 结论
根据各项调查表明，乐山市市区大众健身开展得还是不错的;。一方面，居民的参与度高;另一方面，大众健身项目开展得多种多样。但是，通过调查发现大众健身在乐山市市区的开展仍然还存在着很多问题有待解决;比如说：乐山市市区仍然存在着场地设施缺乏的现状;某些地方未能得到有关单位的大力支持;社区健身活动中心未配有相关的社区指导员[6]等。
3.2 建议
为了使乐山市市区大众健身得到快速的发展和有效的发展，需要有关政府、单位和体育工作者们共同努力。政府大力支持、有关部门做好宣传工作、体育工作者正确引导等。例如：1）政府加强场地器材等相关设施建设;2）有关单位做好大众健身宣传工作;3）培养社区指导员[8];4）体育工作者积极正确引導大众健身项目开展等。从而将乐山市市区大众健身发展得更好、更突出。
关键词：大众健身;乐山市市区;开展现状
1 前言
随着我国经济的快速发展，人民生活水平越来越高;越来越多的人开始注重自己的生活品质。大众健身即全民健身，具有简单易行、适用性强的特点，能有效地增强人们的体质，增进人们的身体健康，增强力量，从而提高人们的生产和劳动效率;另外大众健身运动还能改善人们的体态、体型、陶冶情操从而提高人们的生活质量。大众健身运动包括乒乓球、羽毛球、柔力球、太极、游泳、篮球、健美运动等多种不同类型的项目。为了清楚的了解我国大众健身的发展，本文主要针对乐山市区大众健身的开展现状展开调查和研究，从而为更好的发展我国其它地区大众健身提供相关的理论依据。
2 研究结果与分析
2.1 大众健身在我国的一个开展现状
随着我国经济的不断发展，大众健身的需求日益增长。人们健身的方式也变得多种多样，不再是以前单一的锻炼模式。此外，我国越来越多的人积极主动地参与体育锻炼，使得我国全民健身在很大程度上得到了积极开展。
2.2大众健身在乐山市市区的开展现状
为了清楚的了解到乐山市市区大众健身的开展现状的情况，通过相关调查了解到乐山市市区大众健身现状的具体情况，比如：乐山市市区健身主要参与人群、锻炼的意识够不够、对大众健身的看法、对健身的喜爱程度、场地器材设施等做了相关调查和研究。
2.2.1 乐山市市区居民参与大众健身的年龄阶段分析
根据调查得知：乐山市市区参与大众健身在15岁以下的有45人，占百分比的11.25%;年龄在15-25岁的有68人，占百分比的17%;年龄在25-35的有37人，占百分比的9.25%;年龄在45-55的有78人，占百分比的19.5%;年龄在55岁以上的有110人，占百分比的27.5%。通过调查、访谈整理的数据和资料显示，15以下和15-25这个年龄阶段的人群主要是以学生为主，他们参与锻炼多数是在学校。而25-35岁这个阶段多为刚毕业或工作的年轻人，他们表示平时上班太累了，下班后只想休息不想从事过多体育锻炼。
2.2.2 乐山市市民选择大众健身项目的分析
通过调查和访谈了解到乐山市市区大众健身主要喜欢选择羽毛球、乒乓球、柔力球、游泳、太极以及广场舞等项目。根据调查发现，大众健身项目中选择羽毛球的有61人，占百分比的15.25%;选择乒乓球的有63人，占百分比的15.75%;选择柔力球的有57人，占百分比的14.25%;选择游泳的有38人，占百分比的9.5%;选择太极的有67人，占百分比的16.75%;选择广场舞的有94人，占百分比的23.5%;而选择其它（交谊舞、篮球、跑步）的有20人，占百分比的5%。因此，可以看出大众健身中参与广场舞的比例偏高，参与羽毛球、乒乓球和太极运动的比例不相上下。
2.2.3 乐山市市区居民大众健身的参与度
通过调查研究表明，乐山市市区居民参与大众健身的积极性还是很高的;几乎没有人不参与健身活动。根据调查显示，乐山市市区经常参与大众健身的有186人，占百分比的46.5%;偶尔参与大众健身的有158人，占百分比39.5%;参与大众健身的有56人，占百分比的14%。在调查中发现，乐山市市区居民都或多或少的参与过大众健身运动。
2.2.4 居民对乐山市市区大众健身开展现状的看法
为了更好地了解到乐山市市区大众健身的现状，特对乐山市市区居民做了相关调查。调查表明：认为乐山市市区大众健身发展得非常好的有48人，占百分比的12%;认为大众健身在乐山市市区发展得一般好的有64人，占百分比的16%;认为乐山市市区大众健身发展得好的有70人，占百分比的17.5%;认为乐山市市区大众健身发展得不好的有218人，占百分比的54.5%。由此可见，大众健身在乐山市市区的发展仍然不是很理想。通过访问调查得知，乐山市市区居民认为乐山市市区大众健身发展得不好的主要原因有：场地器材设施不足，很多项目开展不起来，某些地区没有得到相关单位的重视，没有专业的社区指导员进行指导等等。
3 结论与建议
3.1 结论
根据各项调查表明，乐山市市区大众健身开展得还是不错的;。一方面，居民的参与度高;另一方面，大众健身项目开展得多种多样。但是，通过调查发现大众健身在乐山市市区的开展仍然还存在着很多问题有待解决;比如说：乐山市市区仍然存在着场地设施缺乏的现状;某些地方未能得到有关单位的大力支持;社区健身活动中心未配有相关的社区指导员[6]等。
3.2 建议
为了使乐山市市区大众健身得到快速的发展和有效的发展，需要有关政府、单位和体育工作者们共同努力。政府大力支持、有关部门做好宣传工作、体育工作者正确引导等。例如：1）政府加强场地器材等相关设施建设;2）有关单位做好大众健身宣传工作;3）培养社区指导员[8];4）体育工作者积极正确引導大众健身项目开展等。从而将乐山市市区大众健身发展得更好、更突出。