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摘要：随着互联网和手机终端发展，网络游戏等不断出现，造成一些学生沉迷游戏等问题，严重影响了学生的学习进步和身心健康。
关键词：手机游戏;影响;预防;策略
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-09-168
孩子一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心;老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之;处在压力之下的孩子，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中，不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学习的高压环境下获得真正的进步。
一、有效防治策略
其实，防是防不住的。信息时代，每天每时每刻都有各种信息在空气中飘荡，直接或间接地呈现在人们面前，信息的传播是没有选择性的，不会单独传播给成年人，而避开未成年人。这个时代的生活内容基本可以分为两块：线上生活和线下生活。手机和电脑承载着你的线上生活，其余可触及的现实事物就是你的线下生活。我们不可能控制孩子的眼睛和耳朵不让他们接收信息，所以与其“防止”不如“疏导”。
人都有叛逆心理，你越限制我的自由，我就越向往自由;你越不让我做什么，我偏偏就要做。所谓“得不到的永远在骚动”，就是这个意思。很多家长在处理“孩子迷恋手机游戏”这种事的时候都走进了误区，要么简单粗暴不许玩，要么姑息纵容懒得管，最终发现孩子视力也不健康了，成绩也不好看了，开始着急了。其实，在孩子沉迷之前都是有诱因的，也是有征兆的。而这些诱因和征兆，几乎都来源于家长。这个时候你跟我说“都是这熊孩子不争气，没正经事，枉费我一片苦心”，那我可就要好好批评你一下了。在孩子的成长期，其行为举止方面，基本都是家长教育孩子，很少有孩子教育家长的。完全可以确定的说，你什么样，孩子就是什么样。你的一举一动都在映他的眼睛里，写入他的思想里。很多家长，自己整天抱着手机不离手，吃饭看，睡前玩，却要求孩子少看手机别玩游戏，这不是“只许州官放火，不许百姓点灯”吗？这么没道理的事，你都好意思不在意，那孩子为什么要在意你的良苦用心呢？永远不要把孩子当傻瓜，换句话说，不要把孩子当成孩子。孩子其实什么都懂，你做事有原则，孩子自然不敢触碰你的原则禁区;如果你的原则是个摆设，那么孩子也会产生侥幸心理，“虽然这件事不是正确的，反正大人都在做，我做了肯定也没事”。于是，你说脏话，孩子也嘴巴不干净;你爱占小便宜，孩子也无孔不入;当然，你业余时间屁股一撅，身子一仰，窝在沙发玩手机，他自然也会心安理得的打开各种游戏玩个痛快……或许你说了，我玩手机也没玩游戏啊，我那聊天看新闻呢！那孩子也可以说，没错啊，你是大人，你看新闻聊微信，我是小孩我当然玩游戏啊，各有分工啊！
外因是无法避免的，因为我们不可能限制孩子的交际活动。那么，内因外因都找到了，就没有办法约束孩子的行为了吗？当然不是。
那么，如何有效预防孩子玩手机游戏呢：
1、和孩子通过协商达成协议，不禁止他玩游戏，但是每天必须是在功课做完之后，或者户外活动（包括运动）完之后才可以玩手机，规定时间和时长限制。同时要让孩子知道：我比别的家长仁慈，我很理解你，我让你玩，但是你也要理解父母，将心比心。并暗示孩子：如果我给你机会玩，你还是不能控制时间和频率，那么你将彻底永远失去玩游戏的机会，说到做到。
2 、培养孩子的兴趣爱好，支持他做他喜欢的事，让兴趣动力超越游戏动力。如果他没有兴趣爱好，那自然也是家长的失职，想办法拓展孩子的课余生活，让他接触可以培养成兴趣的新事物。孩子几乎不会拒绝课余时间的各种外出活动，例如旅游、参观、拜访、兴趣活动。这样既能分散孩子集中在游戏上的注意力，又能拓宽见识以及兴趣养成，何乐而不为？
在这场“防堕落”战役中，家长是主演。如果你想让孩子放下手机、远离游戏，正人先正己，那么从这一刻起，你就要做到：
1、在孩子面前尽量减少用手机的次数，不用是不现实的，你不用别人也会用，孩子依然会看到，不要刻意去弱化手机的用途。只需要减少次数，仅限接打电话收发信息使用，尽量不要当孩子面玩游戏看电影。你或许觉得这不可能做到，可我有个学长就是这样做的，后来为了孩子连他自己也改掉了“手机不离手”的习惯。
2、平时多陪伴孩子，让孩子的生活里有你。因为当你很少出现在他的生活里时，他会去自己开发一个“打发时间的惬意时光”，那么手机游戏自然再合适不过了。如果你可以做到陪伴孩子，那你就要拿出你的“正面形象”来，你的业余生活是看书写字跳舞弹琴登山骑行，孩子自然也会对你的生活方式产生好感和习惯。这个时候，家庭教育中最重要的两个字就开始起作用了，那就是“熏陶”。
3、不要和孩子斗智斗勇。很多家长为了防止孩子沉迷游戏，招数用尽。要么设置密码或者把手机藏起来，导致孩子把时间都花在偷看密码和找手机上;要么把“允许玩游戏”作为孩子完成任务的筹码，让孩子变成了一个为了玩游戏而做事的人，结果事未必能做好，游戏也玩到了，最终还是没能遏制住沉迷的蔓延。
4、要和孩子做朋友，平视对待。再熊的孩子他也不会拒绝你的坦诚沟通，不要总是用命令的语气和他谈判，你的态度不对他自然也就不会拿出诚意听你讲话。你要像跟员工谈话那样跟他谈心，让他知道沉迷游戏的坏处和少玩游戏的好处，让他明白你并不反對他用手机偶尔玩玩游戏放松一下，但是一定不能超越你的底线。不管他能不能马上改变，一定要给他灌输，说了总比不说强，别人说那是别人说，宣传讲那是宣传讲，你说就是不一样。
二、结语
以上策略和建议，或许不能药到病除，但一定可以起到显著效果。其实说到底，孩子迷恋手机游戏并不是一个万劫不复的事，家长一定要放平心态、冷静看待。面对孩子沉迷手机游戏，家长们不必太过焦虑。先去约束你自己，然后再去和孩子坦诚沟通，平视相待，共同改变。
山东省泰安市肥城市王庄镇中心小学 271611
关键词：手机游戏;影响;预防;策略
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-09-168
孩子一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心;老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之;处在压力之下的孩子，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中，不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学习的高压环境下获得真正的进步。
一、有效防治策略
其实，防是防不住的。信息时代，每天每时每刻都有各种信息在空气中飘荡，直接或间接地呈现在人们面前，信息的传播是没有选择性的，不会单独传播给成年人，而避开未成年人。这个时代的生活内容基本可以分为两块：线上生活和线下生活。手机和电脑承载着你的线上生活，其余可触及的现实事物就是你的线下生活。我们不可能控制孩子的眼睛和耳朵不让他们接收信息，所以与其“防止”不如“疏导”。
人都有叛逆心理，你越限制我的自由，我就越向往自由;你越不让我做什么，我偏偏就要做。所谓“得不到的永远在骚动”，就是这个意思。很多家长在处理“孩子迷恋手机游戏”这种事的时候都走进了误区，要么简单粗暴不许玩，要么姑息纵容懒得管，最终发现孩子视力也不健康了，成绩也不好看了，开始着急了。其实，在孩子沉迷之前都是有诱因的，也是有征兆的。而这些诱因和征兆，几乎都来源于家长。这个时候你跟我说“都是这熊孩子不争气，没正经事，枉费我一片苦心”，那我可就要好好批评你一下了。在孩子的成长期，其行为举止方面，基本都是家长教育孩子，很少有孩子教育家长的。完全可以确定的说，你什么样，孩子就是什么样。你的一举一动都在映他的眼睛里，写入他的思想里。很多家长，自己整天抱着手机不离手，吃饭看，睡前玩，却要求孩子少看手机别玩游戏，这不是“只许州官放火，不许百姓点灯”吗？这么没道理的事，你都好意思不在意，那孩子为什么要在意你的良苦用心呢？永远不要把孩子当傻瓜，换句话说，不要把孩子当成孩子。孩子其实什么都懂，你做事有原则，孩子自然不敢触碰你的原则禁区;如果你的原则是个摆设，那么孩子也会产生侥幸心理，“虽然这件事不是正确的，反正大人都在做，我做了肯定也没事”。于是，你说脏话，孩子也嘴巴不干净;你爱占小便宜，孩子也无孔不入;当然，你业余时间屁股一撅，身子一仰，窝在沙发玩手机，他自然也会心安理得的打开各种游戏玩个痛快……或许你说了，我玩手机也没玩游戏啊，我那聊天看新闻呢！那孩子也可以说，没错啊，你是大人，你看新闻聊微信，我是小孩我当然玩游戏啊，各有分工啊！
外因是无法避免的，因为我们不可能限制孩子的交际活动。那么，内因外因都找到了，就没有办法约束孩子的行为了吗？当然不是。
那么，如何有效预防孩子玩手机游戏呢：
1、和孩子通过协商达成协议，不禁止他玩游戏，但是每天必须是在功课做完之后，或者户外活动（包括运动）完之后才可以玩手机，规定时间和时长限制。同时要让孩子知道：我比别的家长仁慈，我很理解你，我让你玩，但是你也要理解父母，将心比心。并暗示孩子：如果我给你机会玩，你还是不能控制时间和频率，那么你将彻底永远失去玩游戏的机会，说到做到。
2 、培养孩子的兴趣爱好，支持他做他喜欢的事，让兴趣动力超越游戏动力。如果他没有兴趣爱好，那自然也是家长的失职，想办法拓展孩子的课余生活，让他接触可以培养成兴趣的新事物。孩子几乎不会拒绝课余时间的各种外出活动，例如旅游、参观、拜访、兴趣活动。这样既能分散孩子集中在游戏上的注意力，又能拓宽见识以及兴趣养成，何乐而不为？
在这场“防堕落”战役中，家长是主演。如果你想让孩子放下手机、远离游戏，正人先正己，那么从这一刻起，你就要做到：
1、在孩子面前尽量减少用手机的次数，不用是不现实的，你不用别人也会用，孩子依然会看到，不要刻意去弱化手机的用途。只需要减少次数，仅限接打电话收发信息使用，尽量不要当孩子面玩游戏看电影。你或许觉得这不可能做到，可我有个学长就是这样做的，后来为了孩子连他自己也改掉了“手机不离手”的习惯。
2、平时多陪伴孩子，让孩子的生活里有你。因为当你很少出现在他的生活里时，他会去自己开发一个“打发时间的惬意时光”，那么手机游戏自然再合适不过了。如果你可以做到陪伴孩子，那你就要拿出你的“正面形象”来，你的业余生活是看书写字跳舞弹琴登山骑行，孩子自然也会对你的生活方式产生好感和习惯。这个时候，家庭教育中最重要的两个字就开始起作用了，那就是“熏陶”。
3、不要和孩子斗智斗勇。很多家长为了防止孩子沉迷游戏，招数用尽。要么设置密码或者把手机藏起来，导致孩子把时间都花在偷看密码和找手机上;要么把“允许玩游戏”作为孩子完成任务的筹码，让孩子变成了一个为了玩游戏而做事的人，结果事未必能做好，游戏也玩到了，最终还是没能遏制住沉迷的蔓延。
4、要和孩子做朋友，平视对待。再熊的孩子他也不会拒绝你的坦诚沟通，不要总是用命令的语气和他谈判，你的态度不对他自然也就不会拿出诚意听你讲话。你要像跟员工谈话那样跟他谈心，让他知道沉迷游戏的坏处和少玩游戏的好处，让他明白你并不反對他用手机偶尔玩玩游戏放松一下，但是一定不能超越你的底线。不管他能不能马上改变，一定要给他灌输，说了总比不说强，别人说那是别人说，宣传讲那是宣传讲，你说就是不一样。
二、结语
以上策略和建议，或许不能药到病除，但一定可以起到显著效果。其实说到底，孩子迷恋手机游戏并不是一个万劫不复的事，家长一定要放平心态、冷静看待。面对孩子沉迷手机游戏，家长们不必太过焦虑。先去约束你自己，然后再去和孩子坦诚沟通，平视相待，共同改变。
山东省泰安市肥城市王庄镇中心小学 271611