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摘要：要提高普通高校女生排球运动水平，增强其体能、技能，改进排球课教学效果，关键在于抓好发球和接发球及垫球技术，将有形的物化教学训练同身心健康、人文训练相结合，提高体育素质。文章就高校女生对排球课的现状进行研究分析，并提出了解决这一问题的的方法和措施。
关键词：高校女生 公体排球课 调查分析
排球运动在我国开展十分普遍，在高校里深受广大学生的欢迎。排球也是普通高校公共体育课的必修科目，女生尤其喜爱。在排球运动中，体能、技能等多方面的有形的物化教学、训练是排球运动中的重要组成部分，但绝不是唯一的成分。只有将有形的物化教学、训练同身心健康及无形的人文修炼相结合，才能培养出身心健康、体质强壮、体育能力强的大学生。那么，如何在有限的教学时数内，改进教学效果，快速提高普通高校女生排球运动水平和身心健康乃当务之急。
一、高校女生公体排球课的调查分析
1、研究对象：新疆师范大学公体排球班女生200人，新疆大学公体排球班女生204人、新疆农业大学公体排球班女198人。
2、研究方法：
2.1文献资料法
查阅相关的书籍，通过计算机检索和中文体育期刊目录，查阅相关内容的论文。
2.2访谈法
对一部分高校女生进行逐一访谈，了解他们对公体排球的看法。
2.3观察法
2.4数理统计法
运用统计软件对获得的实验数据进行常规统计学处理。
二、调查结果与分析
1、对公体排球课的喜爱程度调查
由此调查结果可以显示，绝大部分女生都愿意参加这项运动，排球运动深受女生的喜欢。“兴趣是最好的老师”。一个人如果对体育活动感兴趣，就会积极参与，全力投入，活动的结果是需要的满足并由此得到积极的情绪体验。所以，体育兴趣是体育参与的基本动力之一，它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度，同样影响着体育教学的质量。
2、经过一段时间的学习，对此项运动的掌握程度调查。由此调查可以看出，掌握不好的女生占了一大部分。经过一段时间的学习，多数女生对次项目还是不太熟练，甚至有的仍然不会打排球比赛。这样不仅会挫伤高校女生学习排球运动的信心和积极性，对普通高校女生排球运动的开展和水平的提高也有着直接的影响。
3、影响高校女生对排球掌握程度低的原因分析
由此调查可以得出，在女生参加排球运动中，女生参加的兴趣还是比较高的，自己的身体素质、体能或者在运动中受到了损伤都会对排球课的学习有影响。教材内容缺乏系统性、新颖性，实用性不强，缺乏技术难度上的递进都会影响对排球课的学习。同时，教学模式过于陈旧，教师的艺术风格、创新精神、创新能力的缺乏，都会造成教学效果的不良。单一的考核评价方法，过多的量化指标考核，忽视对学生的学习态度和自身能力的提高，都会影响学生对此项运动的学习。
三、建议
1、创新教学模式，采用理论课与电化教学相结合手段。
体育教师对排球教学进行更深入的思考和研究，创新教学模式，对教学内容、形式作适当改进，将此项运动的健身性、趣味性、竞技性有机的结合起来。从而增强学生参加排球运动的自信心。公体排球课技术教学要注重灵活实用，不片面追求技术的全面和规范。理论课是排球教学的一个重要组成部分，同时也是排球专项课中比较重要的一部分。首先应做到教材内容具有知识性、趣味性和现实性。同时组织学生观看排球比赛，学习优秀排球运动员的技术动作和战术打法，培养学生对排球比赛的欣赏能力，讨论分析当前世界排球发展趋势，通过学习丰富女生的排球文化知识，转变她们对排球的态度，培养学习的主动性，加深对体育的认识和感知。激励学生热爱排球，追求美好生活的愿望和对排球项目的兴趣，为终身健康体育打下良好基础。
2、掌握接发球技术，提高技能与身心健康水平。
发球成功率直接决定比赛结果，班级间的比赛，接发球成功率是决定成败的关键。通过对女生教学班排球课的观察与数据统计发现：班级内的比赛，学好发球，能增强女生学习排球的信心。掌握接发球技术：(1)明确范围。比赛前每个队员都应该明确在不同位置时自己的防守区域，及应付各种情况的职责。(2)做出及时准确的判断。因为发球力量大，球飞行的速度快、距离远，所以必须做好准确的判断。要有“早判断”的意识，并且要掌握好注意力高度集中的时机。(3)迅速移动。迅速移动到位，是接好发球的前提条件。(4)掌握好垫球技术。对于普通高校女生，接发球一般都采用正面双手垫球。
3、教学中强调人文和身心健康教育。经过大量的调查研究发现，在以往的排球教学训练中我们只偏重体育技能方面的研究，而忽视了心理学、社会学对人们影响，这是我们普通高校排球教学的缺陷。在排球教学中，强调人文教育和身心健康，培养大学生能够正确对待自我、他人、自然和社会的态度包括爱祖国、爱人民的崇高理想情操、坚强的意志、良好的心理素质及团队精神，这些都是现代排球教学训练中人性修炼的重要内容。总之，我们在排球教学中，不仅只重视大学生的有形的物化教学、训练，而且非常重视人性修炼，即进行人素教育和健康第一教育，收到了良好的效果，使我们的学生在传统健康理念与方法、运动环境与健康养生等原理与方法，以及以竞技项目作为健康方法和手段的理念得发展。
4、完善高校女生排球考核方法，以综合考评的方法对学生进行考核
体育教育工作者不能片面理解教学以“学生为主”的教育改革思想，应当根据学生的实际情况，因材施教。对学生思想认识不足和偏差的问题应加强引导和教育。因为每个学生的身体素质各有不同，掌握技术的能力不同，应用不同的标准对学生进行考试打分。考评是教师对学生参加体育锻炼的综合评定，目的是让学生良好的习惯和参与锻炼的积极性，在排球课上充分发挥自己的个性。
(责任编辑：韩小轩)
关键词：高校女生 公体排球课 调查分析
排球运动在我国开展十分普遍，在高校里深受广大学生的欢迎。排球也是普通高校公共体育课的必修科目，女生尤其喜爱。在排球运动中，体能、技能等多方面的有形的物化教学、训练是排球运动中的重要组成部分，但绝不是唯一的成分。只有将有形的物化教学、训练同身心健康及无形的人文修炼相结合，才能培养出身心健康、体质强壮、体育能力强的大学生。那么，如何在有限的教学时数内，改进教学效果，快速提高普通高校女生排球运动水平和身心健康乃当务之急。
一、高校女生公体排球课的调查分析
1、研究对象：新疆师范大学公体排球班女生200人，新疆大学公体排球班女生204人、新疆农业大学公体排球班女198人。
2、研究方法：
2.1文献资料法
查阅相关的书籍，通过计算机检索和中文体育期刊目录，查阅相关内容的论文。
2.2访谈法
对一部分高校女生进行逐一访谈，了解他们对公体排球的看法。
2.3观察法
2.4数理统计法
运用统计软件对获得的实验数据进行常规统计学处理。
二、调查结果与分析
1、对公体排球课的喜爱程度调查
由此调查结果可以显示，绝大部分女生都愿意参加这项运动，排球运动深受女生的喜欢。“兴趣是最好的老师”。一个人如果对体育活动感兴趣，就会积极参与，全力投入，活动的结果是需要的满足并由此得到积极的情绪体验。所以，体育兴趣是体育参与的基本动力之一，它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度，同样影响着体育教学的质量。
2、经过一段时间的学习，对此项运动的掌握程度调查。由此调查可以看出，掌握不好的女生占了一大部分。经过一段时间的学习，多数女生对次项目还是不太熟练，甚至有的仍然不会打排球比赛。这样不仅会挫伤高校女生学习排球运动的信心和积极性，对普通高校女生排球运动的开展和水平的提高也有着直接的影响。
3、影响高校女生对排球掌握程度低的原因分析
由此调查可以得出，在女生参加排球运动中，女生参加的兴趣还是比较高的，自己的身体素质、体能或者在运动中受到了损伤都会对排球课的学习有影响。教材内容缺乏系统性、新颖性，实用性不强，缺乏技术难度上的递进都会影响对排球课的学习。同时，教学模式过于陈旧，教师的艺术风格、创新精神、创新能力的缺乏，都会造成教学效果的不良。单一的考核评价方法，过多的量化指标考核，忽视对学生的学习态度和自身能力的提高，都会影响学生对此项运动的学习。
三、建议
1、创新教学模式，采用理论课与电化教学相结合手段。
体育教师对排球教学进行更深入的思考和研究，创新教学模式，对教学内容、形式作适当改进，将此项运动的健身性、趣味性、竞技性有机的结合起来。从而增强学生参加排球运动的自信心。公体排球课技术教学要注重灵活实用，不片面追求技术的全面和规范。理论课是排球教学的一个重要组成部分，同时也是排球专项课中比较重要的一部分。首先应做到教材内容具有知识性、趣味性和现实性。同时组织学生观看排球比赛，学习优秀排球运动员的技术动作和战术打法，培养学生对排球比赛的欣赏能力，讨论分析当前世界排球发展趋势，通过学习丰富女生的排球文化知识，转变她们对排球的态度，培养学习的主动性，加深对体育的认识和感知。激励学生热爱排球，追求美好生活的愿望和对排球项目的兴趣，为终身健康体育打下良好基础。
2、掌握接发球技术，提高技能与身心健康水平。
发球成功率直接决定比赛结果，班级间的比赛，接发球成功率是决定成败的关键。通过对女生教学班排球课的观察与数据统计发现：班级内的比赛，学好发球，能增强女生学习排球的信心。掌握接发球技术：(1)明确范围。比赛前每个队员都应该明确在不同位置时自己的防守区域，及应付各种情况的职责。(2)做出及时准确的判断。因为发球力量大，球飞行的速度快、距离远，所以必须做好准确的判断。要有“早判断”的意识，并且要掌握好注意力高度集中的时机。(3)迅速移动。迅速移动到位，是接好发球的前提条件。(4)掌握好垫球技术。对于普通高校女生，接发球一般都采用正面双手垫球。
3、教学中强调人文和身心健康教育。经过大量的调查研究发现，在以往的排球教学训练中我们只偏重体育技能方面的研究，而忽视了心理学、社会学对人们影响，这是我们普通高校排球教学的缺陷。在排球教学中，强调人文教育和身心健康，培养大学生能够正确对待自我、他人、自然和社会的态度包括爱祖国、爱人民的崇高理想情操、坚强的意志、良好的心理素质及团队精神，这些都是现代排球教学训练中人性修炼的重要内容。总之，我们在排球教学中，不仅只重视大学生的有形的物化教学、训练，而且非常重视人性修炼，即进行人素教育和健康第一教育，收到了良好的效果，使我们的学生在传统健康理念与方法、运动环境与健康养生等原理与方法，以及以竞技项目作为健康方法和手段的理念得发展。
4、完善高校女生排球考核方法，以综合考评的方法对学生进行考核
体育教育工作者不能片面理解教学以“学生为主”的教育改革思想，应当根据学生的实际情况，因材施教。对学生思想认识不足和偏差的问题应加强引导和教育。因为每个学生的身体素质各有不同，掌握技术的能力不同，应用不同的标准对学生进行考试打分。考评是教师对学生参加体育锻炼的综合评定，目的是让学生良好的习惯和参与锻炼的积极性，在排球课上充分发挥自己的个性。
(责任编辑：韩小轩)