血脂高的人吃什么

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绿豆芽:将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在其发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。 Mung bean sprouts: the cholesterol is discharged to mung bean itself is a good cholesterol-lowering foods, and in its germination process, vitamin C can reach six times the original content of mung bean much. A lot of vitamin C can promote cholesterol excretion, prevent its deposition in the artery wall.
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