为推动《健康管理》杂志专家团队与读者的深入交流，本刊与新浪微博合作，于近期推出系列微访谈节目。访谈话题聚焦于老百姓最关心的热门健康话题，访谈嘉宾为本刊作者或编委会成员。如果您想在微访谈中向专家提问，或者想了解最新的微访谈信息，就赶快来关注我们吧。2011年7月15日15：00～16：40，《健康管理》杂志系列微访谈的第一期“如何认识保健品”隆重推出。访谈嘉宾为本刊副主编、解放军总医院老年心血管病专家吴海云医生。以下为访谈内容精彩集萃。
　　@长小碎：保健品是绝对的坏东西吗?
　　@吴海云医生：也不能这么绝对。有些“保健品”，对特定的人群适当使用还是有益处的。
　　@绕道儿：吴医生，大家都知道，每一个药都有一个特定的作用。国家在这方面也有相关的管制。但是，保健品就不一样了。没有人会承诺任何效果。国家在这方面的规定也很少，很多时候是归类于食品的。我想知道什么是药品，什么是食品，什么是保健品。
　　@吴海云医生：您的问题很专业，看来是喜欢思考的人。按我国药品管理法的定义，“药品”是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。按我国食品安全法的定义，“食品”指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品，但是不包括以治疗为目的的物品。“保健品”是一个定义不明的词。主要是因为商业推销而广泛使用，没有专业机构下过定义，“保健食品”属于食品的范畴。
　　@马政_mazheng：在国外，保健品已经走进了千家万户。在国内，保健品真的能实现这样的情况吗，国内的保健品能让人放心食用吗?
　　@吴海云医生：中国是保健品市场最红火的国家。美国也被认为是一个喜欢使用“保健品”的国家，大约40％的美国人经常服用维生素类，但随着健康教育的深入，使用的人在逐渐减少。不管是国内，还是国外的保健品，都不应“放心”地去食用。
　　@汪洋如海：和您核实一下讨论的范围，您这里所说的保健品，是指带蓝帽子的保健食品，还是指包括以普通食品形式存在，只是宣称具有某些益处的食品?比如宣称清火的绿豆膏，还有来源于美国的膳食营养补充剂(Dietary Supplement)。
　　@吴海云医生：我这里说的保健品，主要是指市场上以“保健食品”和“保健器械”名义推销的产品。美国的Dietary Supplement和我们国家说的保健品还是有差别的。比如我们的中成药，在美国属于Dietary Supplement，但在我们国内，属于药品或“保健药品”。
　　@刘东宁：吴老师，您觉得保健品的功效和食补的效果哪个更好呢?大家普遍认为保健品都是骗人的，您觉得这是一个什么样的误区呢?
　　@吴海云医生：也不能说保健品“都是”骗人的，至少并不都是有意“骗人”的。健康的饮食是最好的保健品。
　　@周天威：保健品是一种药物，对人体是不是有刺激作用?如果依赖成性，会导致什么危害?
　　@吴海云医生：保健品不是药物。一般保健品也没有成瘾性，对健康也不会有太大的危害。我觉得，“保健品”的主要坏处，是掏弱势人群，特别是老人的腰包。
　　
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