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新课程实验教学实施以来，高中体育与健康教育不再是学校教育的搭头课，而是对德育、智育、艺术、劳动教育及心理、生理健康教育等范畴都有着广泛的渗透作用的极其重要的素质教育形式。在全面推进素质教育、实施新课程改革实验的教学中，它能陶冶人的情操，培养人的美感和审美意识，并有助于形成人的健康心理，对人的思想道德的形成具有潜移默化的影响。
一、素质教育下中学体育教育的作用
1.体育能富民强国
高中体育与健康教育是学校全面实施素质教育的主要内容和途径，也是加强社会主义精神文明，潜移默化地提高学生道德水准，陶冶高尚情操，促进智力和身心健康发展的有力手段。高中体育与健康教育作为学校教育的重要组成部分，具有其他学科教育不可替代的特殊作用。实施素质教育是当前基础教育的主旋律。而高中体育与健康教育对学生的思想道德品质、智能、情意、身心健康等素质的形成，有着任何学科不可替代的重要作用。重视高中体育与健康教育，是学校教育教学改革的突破口，是促进学生素质全面提高，培养高素质、高水平的跨世纪合格建设人才切实有效的措施。不同国家国民素质的异同是一个国家发展状态的核心，是关乎国之命运的大计。
2.体育能开发学生智能
古今中外很多的科学家、思想家、政治家、文学家等大多是体育锻炼的爱好者。他们不仅从体育与健康中获得了高尚的娱乐、美的享受，重要的是他们惯于在诱发灵感的体育与健康锻炼中，凝聚自己熟虑的科学构想，使自己的思维得到充分的活动和梳理，激发大脑的兴奋点，把自己的思维引向深处。高中体育与健康教育有利于发展人的思维能力和创造能力，是智力良好发展的基础。在高中体育与健康教育中，特别是学习高中体育与健康动作，亲身体验时，手、脚、脑、眼、耳互相协调配合，能提高大脑反应能力和手、脚的灵敏度。有利于提高学生理解力、观察力、记忆力、想象力、创造力。有利于其它学科的文化知识学习，为培养学生的智能素质大好基础。
3.体育能提高学生身心健康
學校集会、晨操、课间操、晨跑、课间跑步、体育运动会、体育比赛都会播放《运动员进行曲》这首名歌。这首名歌为广大师生营造了充满高雅体育的文化氛围，促进了学生的身心健康。又如高中体育与健康课中组织学生跳健康舞蹈、做健美操、做游戏，起伏的旋律，欢快的节奏，能使高中学生身心都得到愉悦和锻炼。组织学生认真参加高中体育与健康锻炼，能使呼吸系统，心肺功能，全身都能得到锻炼，肺活量增大，对学生心肺都有促进和按摩作用。组织学生进行游戏、接力比赛，能使学生净化心灵，陶冶情操，培养学生一种团结协作的集体主义精神。只要学校加强对体育与健康教育形式的开发与利用，就有利于培养德、智、体、美、劳全面发展的高素质的合格人才，才能提高学生身心健康素质。
二、新课程实验下的学校体育教学
1.重视学生对体育兴趣的培养
心理学家认为：“兴趣是最好的老师”。兴趣是认识中的倾向，而不是活动中的倾向。兴趣在人的生活中的意义是巨大的，兴趣可以被看作人们从事实践活动的强有力的动力之一。实践证明：当人们对某方面事物感兴趣的时候，这种兴趣就会引导他积极地从事这方面的实践活动。从而获得比别人更多的这方面认识，开阔他的眼界，丰富他的精神世界。因此，在高中体育与健康教学过程中，要注重培养学生对体育与健康的兴趣，使学生产生对体育与健康追求的冲动和渴望，激发学生对体育与健康追求的向往。学生主要靠视觉、听觉、感觉来了解体育与健康，创新的高中体育与健康课件和精美的设计过程及板书能令学生愉快的接受、忘情的学习。如笔者在上短跑课时，利用多媒体体育课件，让学生观看100m跑的动作技术，再让学生欣赏100m跑比赛的激烈场面和跑的速度。这样来，学生立即被强烈的视觉冲击所吸引。再练习短跑时，不用教师指導就基本上能体会动作。又如让学生轮流参与高中体育与健康课的准备活动，组织带领学生做自编的准备活动。这样，大大提高了学生对高中体育与健康课的学习兴趣和学生的综合素质。
2.营造宽松与和谐的体育课堂氛围
教育是心灵的艺术，应该体现出民主与平等，宽松与和谐的现代高中体育与健康课堂教学意识。要使学生真正喜欢上高中体育与健康课，高中体育与健康教学过程中，必须创造一个师生和谐，民主平等的课堂教学环境。和谐的师生关系首先强调“平等”，平等有利于师生感情的交流沟通。其次是“尊重”。学生的思想、意志和行为方式应该得到尊重。再次是“包容”。对学生少一份责备，多一份赞美与肯定。例如：学生每人轮流当一节课的体育委员，并负责编一套准备活动做的徒手操。只要学生做了，就要给学生掌声，给予肯定。高中体育教师要充当课堂的组织者，应在全面了解学生的基础上，创设自由宽松的高中体育与健康课堂学习环境，建立互相信任，互相尊重，互相合作的关系。帮助学生了解自己，树立学习信心，实在地作为教学活动的指导者、促进者、鼓励者，使自己成为学生心目中的“大朋友”，学生愿和你接近、交流、沟通，学生愿和你分享快乐。在高中体育与健康教学中要充分发扬民主，“动静”结合，“动”要有序、有规律，使学生觉得有成就感，轻松感。而“静”是注意力集中，思维专注而活跃。只有两者结合才能使每节高中体育与健康课宽松而不涣散，严谨而不松弛。如高中体育与健康课中的准备活动与整理活动，老师参与学生的准备活动与整理活动，构建了一种宽松与和谐的高中体育与健康课堂教学环境。
实践证明，在全面推进素质教育和新课程改革实验教学的今天。高中体育教师要与时俱进，不断更新自己的教学观念，不断提高自己的业务水平。高中体育与健康课堂教学中要多想办法，敢于探究教育教学手段，敢于创新教育教学方法，使高中体育与健康实验课堂教学真正地落到实处。为培养全面发展的高素质的社会主义现代化建设者做出自己应有的更大贡献。为实现中华民族的伟大“复兴”的中国梦和实现“两个一百年”不变的宏伟目标而努力奋斗。
一、素质教育下中学体育教育的作用
1.体育能富民强国
高中体育与健康教育是学校全面实施素质教育的主要内容和途径，也是加强社会主义精神文明，潜移默化地提高学生道德水准，陶冶高尚情操，促进智力和身心健康发展的有力手段。高中体育与健康教育作为学校教育的重要组成部分，具有其他学科教育不可替代的特殊作用。实施素质教育是当前基础教育的主旋律。而高中体育与健康教育对学生的思想道德品质、智能、情意、身心健康等素质的形成，有着任何学科不可替代的重要作用。重视高中体育与健康教育，是学校教育教学改革的突破口，是促进学生素质全面提高，培养高素质、高水平的跨世纪合格建设人才切实有效的措施。不同国家国民素质的异同是一个国家发展状态的核心，是关乎国之命运的大计。
2.体育能开发学生智能
古今中外很多的科学家、思想家、政治家、文学家等大多是体育锻炼的爱好者。他们不仅从体育与健康中获得了高尚的娱乐、美的享受，重要的是他们惯于在诱发灵感的体育与健康锻炼中，凝聚自己熟虑的科学构想，使自己的思维得到充分的活动和梳理，激发大脑的兴奋点，把自己的思维引向深处。高中体育与健康教育有利于发展人的思维能力和创造能力，是智力良好发展的基础。在高中体育与健康教育中，特别是学习高中体育与健康动作，亲身体验时，手、脚、脑、眼、耳互相协调配合，能提高大脑反应能力和手、脚的灵敏度。有利于提高学生理解力、观察力、记忆力、想象力、创造力。有利于其它学科的文化知识学习，为培养学生的智能素质大好基础。
3.体育能提高学生身心健康
學校集会、晨操、课间操、晨跑、课间跑步、体育运动会、体育比赛都会播放《运动员进行曲》这首名歌。这首名歌为广大师生营造了充满高雅体育的文化氛围，促进了学生的身心健康。又如高中体育与健康课中组织学生跳健康舞蹈、做健美操、做游戏，起伏的旋律，欢快的节奏，能使高中学生身心都得到愉悦和锻炼。组织学生认真参加高中体育与健康锻炼，能使呼吸系统，心肺功能，全身都能得到锻炼，肺活量增大，对学生心肺都有促进和按摩作用。组织学生进行游戏、接力比赛，能使学生净化心灵，陶冶情操，培养学生一种团结协作的集体主义精神。只要学校加强对体育与健康教育形式的开发与利用，就有利于培养德、智、体、美、劳全面发展的高素质的合格人才，才能提高学生身心健康素质。
二、新课程实验下的学校体育教学
1.重视学生对体育兴趣的培养
心理学家认为：“兴趣是最好的老师”。兴趣是认识中的倾向，而不是活动中的倾向。兴趣在人的生活中的意义是巨大的，兴趣可以被看作人们从事实践活动的强有力的动力之一。实践证明：当人们对某方面事物感兴趣的时候，这种兴趣就会引导他积极地从事这方面的实践活动。从而获得比别人更多的这方面认识，开阔他的眼界，丰富他的精神世界。因此，在高中体育与健康教学过程中，要注重培养学生对体育与健康的兴趣，使学生产生对体育与健康追求的冲动和渴望，激发学生对体育与健康追求的向往。学生主要靠视觉、听觉、感觉来了解体育与健康，创新的高中体育与健康课件和精美的设计过程及板书能令学生愉快的接受、忘情的学习。如笔者在上短跑课时，利用多媒体体育课件，让学生观看100m跑的动作技术，再让学生欣赏100m跑比赛的激烈场面和跑的速度。这样来，学生立即被强烈的视觉冲击所吸引。再练习短跑时，不用教师指導就基本上能体会动作。又如让学生轮流参与高中体育与健康课的准备活动，组织带领学生做自编的准备活动。这样，大大提高了学生对高中体育与健康课的学习兴趣和学生的综合素质。
2.营造宽松与和谐的体育课堂氛围
教育是心灵的艺术，应该体现出民主与平等，宽松与和谐的现代高中体育与健康课堂教学意识。要使学生真正喜欢上高中体育与健康课，高中体育与健康教学过程中，必须创造一个师生和谐，民主平等的课堂教学环境。和谐的师生关系首先强调“平等”，平等有利于师生感情的交流沟通。其次是“尊重”。学生的思想、意志和行为方式应该得到尊重。再次是“包容”。对学生少一份责备，多一份赞美与肯定。例如：学生每人轮流当一节课的体育委员，并负责编一套准备活动做的徒手操。只要学生做了，就要给学生掌声，给予肯定。高中体育教师要充当课堂的组织者，应在全面了解学生的基础上，创设自由宽松的高中体育与健康课堂学习环境，建立互相信任，互相尊重，互相合作的关系。帮助学生了解自己，树立学习信心，实在地作为教学活动的指导者、促进者、鼓励者，使自己成为学生心目中的“大朋友”，学生愿和你接近、交流、沟通，学生愿和你分享快乐。在高中体育与健康教学中要充分发扬民主，“动静”结合，“动”要有序、有规律，使学生觉得有成就感，轻松感。而“静”是注意力集中，思维专注而活跃。只有两者结合才能使每节高中体育与健康课宽松而不涣散，严谨而不松弛。如高中体育与健康课中的准备活动与整理活动，老师参与学生的准备活动与整理活动，构建了一种宽松与和谐的高中体育与健康课堂教学环境。
实践证明，在全面推进素质教育和新课程改革实验教学的今天。高中体育教师要与时俱进，不断更新自己的教学观念，不断提高自己的业务水平。高中体育与健康课堂教学中要多想办法，敢于探究教育教学手段，敢于创新教育教学方法，使高中体育与健康实验课堂教学真正地落到实处。为培养全面发展的高素质的社会主义现代化建设者做出自己应有的更大贡献。为实现中华民族的伟大“复兴”的中国梦和实现“两个一百年”不变的宏伟目标而努力奋斗。