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中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）09-000-01
摘要 随着社会的进步，生活水平的提高，休闲体育作为一种健身方式已日益受到人们的关注。高校女教师休闲体育活动进行的好坏直接影响女教师的健康状况和教学工作的效果。高校女教师休闲体育活动的现状受到人们的广泛关注。参加休闲体育活动能有效的提高高校女教师的体质水平，缓解她们家庭和生活的双重压力，从而建立良好的心理状态，改善生活的质量。
关键词 长沙市 高校在职女教师 休闲体育
一、前言
高校女教師是一个特殊群体，作为未来知识分子的教育、培养者和科研工作的实践者，其健康状况直接影响她们对教学、科研的投入。同时，作为孕育生命的母亲和孩子的第一任教师，其健康因素在某种意义上是关系到国家命运和前途的大事。但随着我国普通高等教育持续快速的发展，高校教职工面临着不断升级的工作压力与激烈的竞争。高校女教师面临事业和家庭的双重压力，健康状况不容乐观。高校女教师休闲体育活动进行的好坏直接影响女教师的健康状况和教学工作的效果。高校女教师休闲体育活动的现状受到人们的广泛关注。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
对象为长沙市的重点高校（中南大学、湖南师大、湖南大学）在职女教师。
（二）研究方法
文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法。
三、结果与分析
（一）长沙市高校女教师参与休闲体育活动的动机
体育动机，是直接推动个体进行体育活动以达到一定目的的内部动力。调查结果显示，我市重点高校在职女教师在选择参与休闲体育动机时，在职女教师参与休闲体育的动机首先是增进健康，然后是缓解压力，保持体型，社会交往，防病治病。
（二）长沙市高校女教师进行休闲体育活动的内容与形式
休闲体育活动的内容是指选择何种项目进行锻炼，在本次调查中，长沙市重点高校在职女教师休闲体育项目选择依次为：散步占38%、跑步锻炼占29%，健身操、体育舞蹈占52%，球类运动占24%，游泳占13%，瑜伽占18%，棋类占5%，太极拳占3%，其他占4%。
（三）长沙市高校女教师参加休闲体育活动的场所
长沙市重点高校女教师36%选择在居住小区锻炼，20%选择单位体育设施，19%选择收费健身中心，17%选择公园、广场等公共场地，3%选择马路，还有23%参与休闲体育的场所不固定。这一数据说明女教师在体育活动空间的选择上是采用方便、就近原则。
（四）影响长沙市高校女教师参与休闲体育活动的因素
统计结果显示，影响重点高校女教师体育参与的主要因素是依次为工作繁忙（45%）、缺少时间家务较重（31%）、无场地器材或距离太远（29%）、缺乏指导不懂锻炼的方法（27%）、学校不重视（18%）。从中可以看出，工作繁忙而不能参加体育锻炼所占的比例最高，因此，合理的安排工作量是吸引女教师参与休闲体育的重要条件，愉悦的身心才能更好的提高女教师的工作效率和达到增进健康的目的。
四、结论与建议
（一）结论
1.从我市重点高校在职女教师参与休闲体育的动机反映出女教师对体育的社会、文化、心理的功能认识不足，还需对教师的体育参与意识加以积极引导，以确立比较完整的体育价值观，形成终身体育观念。
2.我市女教师最喜欢参与的休闲体育项目依次是：散步、体育舞蹈、跑步、球类、健身操、瑜伽、游泳、棋类、太极拳。这从侧面反映出了很多人健身项目比较单一，不够多元化、锻炼随机性强的弊端。参与形式以与朋友同事、家人一起。
3.我市高校女教师对体育运动场所要求较低，大部分在居住小区和单位体育设施，说明我市高校教师在选择场地上主要以从近、从便原则为主。
4.影响教师体育参与的主要因素是依次为工作繁忙、缺少时间家务较重、无场地器材或距离太远、缺乏指导不懂锻炼的方法、学校不重视。说明教师在参与休闲体育活动时主要受客观条件的限制。
（二）建议
1.广泛推广体育科学健身知识、指导休闲体育活动。广泛推广体育科学健身知识、健身手段、健身方法，使她们认识到休闲体育的健身、健康功能，学会健身方法，提高高校女教师休闲体育的兴趣和积极性·
2.加强对休闲体育活动的引导和对体育休闲设施的投入。学校应根据教师的客观条件，适当的增设体育场地和器材，满足教师体育参与的需求。应有针对性的开展教师体育活动，政府部门也应为教师健康着想，适当的投入物力和才力，以多种形式组织教师进行体育健康锻炼，为广大女性的业余锻炼提供足够的、良好的运动环境。
3.转变女教师的休闲体育消费观念。培养女教师科学的体育消费意识，认识到体育不仅是消费，也是一种重要的社会和个人健康投资，树立正确的休闲体育消费观念。
参考文献：
[1] 袁继芳.女性主义视角下的休闲运动[J].四川体育科学.2005（2）：89-91.
[2] 卢锋.休闲体育概念的辨析[J].成都体育学院学报.2004（5）：32-34.
[3] 郑春霞，陶伟.高校女性教职工日常休闲行为探析——以广州高校为例[J].人文地理.2007（3）：65-68.
[4] 马勇占等.高校教师生活方式与其休闲行为选择的实证研究[J].西安体育学院学报.2007.24（6）：16-20.
[5] 杜熙茹等.广州市女性休闲体育活动的参与特征[J].体育学刊.2007（1）：54-55.
摘要 随着社会的进步，生活水平的提高，休闲体育作为一种健身方式已日益受到人们的关注。高校女教师休闲体育活动进行的好坏直接影响女教师的健康状况和教学工作的效果。高校女教师休闲体育活动的现状受到人们的广泛关注。参加休闲体育活动能有效的提高高校女教师的体质水平，缓解她们家庭和生活的双重压力，从而建立良好的心理状态，改善生活的质量。
关键词 长沙市 高校在职女教师 休闲体育
一、前言
高校女教師是一个特殊群体，作为未来知识分子的教育、培养者和科研工作的实践者，其健康状况直接影响她们对教学、科研的投入。同时，作为孕育生命的母亲和孩子的第一任教师，其健康因素在某种意义上是关系到国家命运和前途的大事。但随着我国普通高等教育持续快速的发展，高校教职工面临着不断升级的工作压力与激烈的竞争。高校女教师面临事业和家庭的双重压力，健康状况不容乐观。高校女教师休闲体育活动进行的好坏直接影响女教师的健康状况和教学工作的效果。高校女教师休闲体育活动的现状受到人们的广泛关注。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
对象为长沙市的重点高校（中南大学、湖南师大、湖南大学）在职女教师。
（二）研究方法
文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法。
三、结果与分析
（一）长沙市高校女教师参与休闲体育活动的动机
体育动机，是直接推动个体进行体育活动以达到一定目的的内部动力。调查结果显示，我市重点高校在职女教师在选择参与休闲体育动机时，在职女教师参与休闲体育的动机首先是增进健康，然后是缓解压力，保持体型，社会交往，防病治病。
（二）长沙市高校女教师进行休闲体育活动的内容与形式
休闲体育活动的内容是指选择何种项目进行锻炼，在本次调查中，长沙市重点高校在职女教师休闲体育项目选择依次为：散步占38%、跑步锻炼占29%，健身操、体育舞蹈占52%，球类运动占24%，游泳占13%，瑜伽占18%，棋类占5%，太极拳占3%，其他占4%。
（三）长沙市高校女教师参加休闲体育活动的场所
长沙市重点高校女教师36%选择在居住小区锻炼，20%选择单位体育设施，19%选择收费健身中心，17%选择公园、广场等公共场地，3%选择马路，还有23%参与休闲体育的场所不固定。这一数据说明女教师在体育活动空间的选择上是采用方便、就近原则。
（四）影响长沙市高校女教师参与休闲体育活动的因素
统计结果显示，影响重点高校女教师体育参与的主要因素是依次为工作繁忙（45%）、缺少时间家务较重（31%）、无场地器材或距离太远（29%）、缺乏指导不懂锻炼的方法（27%）、学校不重视（18%）。从中可以看出，工作繁忙而不能参加体育锻炼所占的比例最高，因此，合理的安排工作量是吸引女教师参与休闲体育的重要条件，愉悦的身心才能更好的提高女教师的工作效率和达到增进健康的目的。
四、结论与建议
（一）结论
1.从我市重点高校在职女教师参与休闲体育的动机反映出女教师对体育的社会、文化、心理的功能认识不足，还需对教师的体育参与意识加以积极引导，以确立比较完整的体育价值观，形成终身体育观念。
2.我市女教师最喜欢参与的休闲体育项目依次是：散步、体育舞蹈、跑步、球类、健身操、瑜伽、游泳、棋类、太极拳。这从侧面反映出了很多人健身项目比较单一，不够多元化、锻炼随机性强的弊端。参与形式以与朋友同事、家人一起。
3.我市高校女教师对体育运动场所要求较低，大部分在居住小区和单位体育设施，说明我市高校教师在选择场地上主要以从近、从便原则为主。
4.影响教师体育参与的主要因素是依次为工作繁忙、缺少时间家务较重、无场地器材或距离太远、缺乏指导不懂锻炼的方法、学校不重视。说明教师在参与休闲体育活动时主要受客观条件的限制。
（二）建议
1.广泛推广体育科学健身知识、指导休闲体育活动。广泛推广体育科学健身知识、健身手段、健身方法，使她们认识到休闲体育的健身、健康功能，学会健身方法，提高高校女教师休闲体育的兴趣和积极性·
2.加强对休闲体育活动的引导和对体育休闲设施的投入。学校应根据教师的客观条件，适当的增设体育场地和器材，满足教师体育参与的需求。应有针对性的开展教师体育活动，政府部门也应为教师健康着想，适当的投入物力和才力，以多种形式组织教师进行体育健康锻炼，为广大女性的业余锻炼提供足够的、良好的运动环境。
3.转变女教师的休闲体育消费观念。培养女教师科学的体育消费意识，认识到体育不仅是消费，也是一种重要的社会和个人健康投资，树立正确的休闲体育消费观念。
参考文献：
[1] 袁继芳.女性主义视角下的休闲运动[J].四川体育科学.2005（2）：89-91.
[2] 卢锋.休闲体育概念的辨析[J].成都体育学院学报.2004（5）：32-34.
[3] 郑春霞，陶伟.高校女性教职工日常休闲行为探析——以广州高校为例[J].人文地理.2007（3）：65-68.
[4] 马勇占等.高校教师生活方式与其休闲行为选择的实证研究[J].西安体育学院学报.2007.24（6）：16-20.
[5] 杜熙茹等.广州市女性休闲体育活动的参与特征[J].体育学刊.2007（1）：54-55.