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我国的教育一向注重学生的全面发展，全面发展不只包括科学文化知识和思想道德修养还需要有强健的体魄和良好的精神面貌。所以体育教学也是我国素质教育的重要组成部分。体育运动可以放松学生的心情，可以活动学生的身体，让身体更好的新陈代谢，提高血液含氧量，让学生更加聪明、健康。但是如何上好体育课也是体育教师要考虑的问题，本文将结合实际教学经验进行分析探讨。