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摘要：物理是大家公认的一个难度学科，特别是高中物理，因为物理学科是多种能力的综合体现。随着课改的深入，对物理教学提出了更高的要求。笔者结合自身多年教学经验有以下几点体会。
关键词：高中物理 教学 思考 建议
高中物理难学是许多学生的共同感受，这是因为高中物理同初中物理相比，无论从知识的深度、难度和广度，还是从学习方法上都有很大的不同。在高中物理学习内容方面，知识的抽象性、系统性、理论性以及综合性都比初中有明显的质的变化，加之在高中有相当多的时间要求学生独立地或在教师的指导下主动地获取知识和整理知识。认识到这一点，在教学过程中教师就可以采取适当措施，帮助学生提高成绩。
一、教师与学生的困惑
高中物理新教材要求每周只有2节课，课时大量缩减，传统的课堂教学设计，已不能适应新的教学要求。这就要求我们要重新研究和学习，适应新的教育教学要求。
教师的困惑：①课时少，难以完成教学任务。②教学内容多，不能完全由教师讲授，而让学生自学的内容较多，就好像教师不能尽职尽责似的。③教师的教学设计起点较低，但结果往往偏高。④课前延伸与课上展示、合作、探究结合不默契。⑤学生主动性差，耽误课堂时间。⑥学生回答问题不确切、不恰当时，教师怕耽误时间，干脆替学生回答现象等。
学生的问题：①学生学习的主动性差。表现在对教师要上课的内容课前不预习、不了解，上课忙于记笔记，忽略了听课的真正任务，顾此失彼，被动学习。②学生在练习、作业上，慢腾腾，不讲速度，训练不出思维的敏捷性；心思不集中，作业、练习效率不高。 ③学习缺乏条理性，由于时间少，课后不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是忙于赶做作业，乱套题型，对概念、定律、公式、定理一知半解，死记硬背。
二、几点建议与思考
1. 给新生的建议
物理是中学阶段的重点科目之一，它经典而抽象，虽然来源于生活和实验却很难理解，因此许多学生望而却步，那么，怎样才能学好物理这门学科呢？我的建议如下：
（1）做好课前延伸
课时量减少，课余时间增多，就要做好课前延伸。学生能学会的就让学生学会自己去学习，学生能讨论的就让学生学会合作学习。
（2）课上学懂每个知识点
懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”、“怎么样”、“为什么”等问题；对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别；能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。
为了学懂，学生必须做到以下三点：认真阅读教材；认真听讲；理论联系实际。教材知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，必须反复阅读和揣摩，通过课前阅读，了解知识的重点、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。课堂上，教师的讲解一般会比教材更具体，更详细。认真听讲，一方面能更好地掌握知识的来龙去脉，加深理解；另一方面，还要注意学习教师分析问题和解决问题的思路和方法，提高思维能力。
（3）掌握物理学科特有的思维方式
中学的物理规律较多，物理现象和过程千变万化。只掌握了基本概念和基本规律是远远不够的，还必须掌握科学的思维方式，如假设法、理想化法、等效替代法、隔离法与整体法、独立作用原理以及迭加合成原理等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力、分析综合能力、把复杂问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。
（4）及时复习巩固所学知识
对课堂上刚学的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的知识进行对比，看看是否有矛盾，若有矛盾就说明还没有真正理解所学知识，这时就要重新思考，重新看教材。在弄懂已学知识的基础上，要及时完成作业，有余力的学生还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
2. 几点思考
（1）把新的教学理念转变为课堂教学行为
教师要努力转变教学行为。教师不能只注重知识的传授或只满足于让学生感到新奇或吸引学生的注意，更重要的是善于引导学生运用已有的知识和技能，在解决问题的过程中获得成功。要由注重结果到注重过程，由注重知识传授到注重素质培养，不断地进行探索、实验、总结和完善提高。
（2）加强基础知识的落实和基本能力的培养
物理的入门、基本物理知识的落实依然是高中物理教学的主要任务。要在学生熟练掌握基础知识方面上下功夫，不仅要抓住物理概念和规律的本质，还要从其产生的背景，建立的过程以及具体应用上展开教学与探索，使知识点完整、立体、丰富，使学生真正理解。也只有在这种全方位的教学过程中，学生素质的培养，能力的提高才有可能得以实现。
（3）注重学生基本物理习惯的养成
学习物理的一些基本习惯必须要养成。从答题情况看，这里需要强调三方面：一是严格作图。教师首先要以身作则，规范作图，然后严格要求学生，使学生养成一个规范作图的习惯，并且善于把一个物理问题准确用图表示出来。二是努力提高数学运算能力。从答卷情况看，学生的数学运算能力普遍较差，需要加强训练。三是规范解题过程。要能完整地表达出自己的思维过程，表述、论证要有初步的层次性和逻辑性，至少应通顺。
（4）继续加强物理实验教学，努力培养学生的科学探索精神
近年来，我校一直在加强物理实验教学，学生基本上能够掌握规定实验的有关知识，并且具有一定的实际操作能力。在今后的实验教学中，应注意设置实验情景，提出实验问题，让学生亲自参与实验的设计，进行实验操作，分析总结得出结论。那么，实验的思想意识就会形成，实验的方法就会掌握，实验的设计和操作等综合能力就会得到提高，从而培养学生的科学探究能力，实事求是的科学态度和敢于创新的探索精神。
3. 我们的追求
（1）精心编制学案，做好课前延伸的准备工作。认真组织学生课前预习，预习学案或者收集检查或者课堂检测，让学生重视课前延伸，纠正不良的学习习惯。
（2）课堂教学遵循自主学习、主动参与、合作探究，因材施教的原则；采用“三先三后”的策略，即先学后教、先练后教、先考后教；注重课堂教学的七个环节：明确目标，自主学习，成果展示，合作探究，精讲点拨，自我小结，当堂达标。
（3）我们教师应努力更新和转变教学观念，充分认识自己在课程改革中的角色和作用：教师不仅是知识的传授者，还是学生学习的引导者、组织者和合作者。
（4）教师要加强对学生学习的引导，教师的引导是多方面的：学习目的、学习态度引导；自我监控能力引导；探究性学习引导；个别学习引导；学习方式多样化引导等。变传统的学习方式“接受式学习”为现在的“自主合作探究式”学习，让学生真正成为学习的主人。
在教学过程中要注重培养学生良好的学习习惯，如：①课前预习、阅读自学的习惯。通过阅读教材，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。②总结归纳的习惯。培养学生对所学知识点进行概括，抓住应掌握的重点和关键，对比理解易混淆的概念，使知识系统化、规律化、结构化。③练后反思的习惯。培养学生做完题后学会将知识引申、扩展、深化的好习惯。④有错必改，建立错题本的习惯。
（5）教师作为课程实施的主体，面对的是严峻的挑战，单靠个人的能力，出现的许多疑惑问题是不能及时得到解决的。所以教师之间应加强合作，积极开展备课组内的备课，分担问题，分享成功，通过不断的交流获取教学信息与灵感。而新课程的实施，尤其是信息技术运用的加强，又使教师的备课任务加重了。如果备课组共同努力，分工合作，每个教师都把自己最好的成果拿出来与大家交流，通过教學材料的资源共享，可以减轻教师的负担，从而将更多的精力投入教学研究中。
关键词：高中物理 教学 思考 建议
高中物理难学是许多学生的共同感受，这是因为高中物理同初中物理相比，无论从知识的深度、难度和广度，还是从学习方法上都有很大的不同。在高中物理学习内容方面，知识的抽象性、系统性、理论性以及综合性都比初中有明显的质的变化，加之在高中有相当多的时间要求学生独立地或在教师的指导下主动地获取知识和整理知识。认识到这一点，在教学过程中教师就可以采取适当措施，帮助学生提高成绩。
一、教师与学生的困惑
高中物理新教材要求每周只有2节课，课时大量缩减，传统的课堂教学设计，已不能适应新的教学要求。这就要求我们要重新研究和学习，适应新的教育教学要求。
教师的困惑：①课时少，难以完成教学任务。②教学内容多，不能完全由教师讲授，而让学生自学的内容较多，就好像教师不能尽职尽责似的。③教师的教学设计起点较低，但结果往往偏高。④课前延伸与课上展示、合作、探究结合不默契。⑤学生主动性差，耽误课堂时间。⑥学生回答问题不确切、不恰当时，教师怕耽误时间，干脆替学生回答现象等。
学生的问题：①学生学习的主动性差。表现在对教师要上课的内容课前不预习、不了解，上课忙于记笔记，忽略了听课的真正任务，顾此失彼，被动学习。②学生在练习、作业上，慢腾腾，不讲速度，训练不出思维的敏捷性；心思不集中，作业、练习效率不高。 ③学习缺乏条理性，由于时间少，课后不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是忙于赶做作业，乱套题型，对概念、定律、公式、定理一知半解，死记硬背。
二、几点建议与思考
1. 给新生的建议
物理是中学阶段的重点科目之一，它经典而抽象，虽然来源于生活和实验却很难理解，因此许多学生望而却步，那么，怎样才能学好物理这门学科呢？我的建议如下：
（1）做好课前延伸
课时量减少，课余时间增多，就要做好课前延伸。学生能学会的就让学生学会自己去学习，学生能讨论的就让学生学会合作学习。
（2）课上学懂每个知识点
懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”、“怎么样”、“为什么”等问题；对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别；能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。
为了学懂，学生必须做到以下三点：认真阅读教材；认真听讲；理论联系实际。教材知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，必须反复阅读和揣摩，通过课前阅读，了解知识的重点、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。课堂上，教师的讲解一般会比教材更具体，更详细。认真听讲，一方面能更好地掌握知识的来龙去脉，加深理解；另一方面，还要注意学习教师分析问题和解决问题的思路和方法，提高思维能力。
（3）掌握物理学科特有的思维方式
中学的物理规律较多，物理现象和过程千变万化。只掌握了基本概念和基本规律是远远不够的，还必须掌握科学的思维方式，如假设法、理想化法、等效替代法、隔离法与整体法、独立作用原理以及迭加合成原理等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力、分析综合能力、把复杂问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。
（4）及时复习巩固所学知识
对课堂上刚学的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的知识进行对比，看看是否有矛盾，若有矛盾就说明还没有真正理解所学知识，这时就要重新思考，重新看教材。在弄懂已学知识的基础上，要及时完成作业，有余力的学生还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
2. 几点思考
（1）把新的教学理念转变为课堂教学行为
教师要努力转变教学行为。教师不能只注重知识的传授或只满足于让学生感到新奇或吸引学生的注意，更重要的是善于引导学生运用已有的知识和技能，在解决问题的过程中获得成功。要由注重结果到注重过程，由注重知识传授到注重素质培养，不断地进行探索、实验、总结和完善提高。
（2）加强基础知识的落实和基本能力的培养
物理的入门、基本物理知识的落实依然是高中物理教学的主要任务。要在学生熟练掌握基础知识方面上下功夫，不仅要抓住物理概念和规律的本质，还要从其产生的背景，建立的过程以及具体应用上展开教学与探索，使知识点完整、立体、丰富，使学生真正理解。也只有在这种全方位的教学过程中，学生素质的培养，能力的提高才有可能得以实现。
（3）注重学生基本物理习惯的养成
学习物理的一些基本习惯必须要养成。从答题情况看，这里需要强调三方面：一是严格作图。教师首先要以身作则，规范作图，然后严格要求学生，使学生养成一个规范作图的习惯，并且善于把一个物理问题准确用图表示出来。二是努力提高数学运算能力。从答卷情况看，学生的数学运算能力普遍较差，需要加强训练。三是规范解题过程。要能完整地表达出自己的思维过程，表述、论证要有初步的层次性和逻辑性，至少应通顺。
（4）继续加强物理实验教学，努力培养学生的科学探索精神
近年来，我校一直在加强物理实验教学，学生基本上能够掌握规定实验的有关知识，并且具有一定的实际操作能力。在今后的实验教学中，应注意设置实验情景，提出实验问题，让学生亲自参与实验的设计，进行实验操作，分析总结得出结论。那么，实验的思想意识就会形成，实验的方法就会掌握，实验的设计和操作等综合能力就会得到提高，从而培养学生的科学探究能力，实事求是的科学态度和敢于创新的探索精神。
3. 我们的追求
（1）精心编制学案，做好课前延伸的准备工作。认真组织学生课前预习，预习学案或者收集检查或者课堂检测，让学生重视课前延伸，纠正不良的学习习惯。
（2）课堂教学遵循自主学习、主动参与、合作探究，因材施教的原则；采用“三先三后”的策略，即先学后教、先练后教、先考后教；注重课堂教学的七个环节：明确目标，自主学习，成果展示，合作探究，精讲点拨，自我小结，当堂达标。
（3）我们教师应努力更新和转变教学观念，充分认识自己在课程改革中的角色和作用：教师不仅是知识的传授者，还是学生学习的引导者、组织者和合作者。
（4）教师要加强对学生学习的引导，教师的引导是多方面的：学习目的、学习态度引导；自我监控能力引导；探究性学习引导；个别学习引导；学习方式多样化引导等。变传统的学习方式“接受式学习”为现在的“自主合作探究式”学习，让学生真正成为学习的主人。
在教学过程中要注重培养学生良好的学习习惯，如：①课前预习、阅读自学的习惯。通过阅读教材，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。②总结归纳的习惯。培养学生对所学知识点进行概括，抓住应掌握的重点和关键，对比理解易混淆的概念，使知识系统化、规律化、结构化。③练后反思的习惯。培养学生做完题后学会将知识引申、扩展、深化的好习惯。④有错必改，建立错题本的习惯。
（5）教师作为课程实施的主体，面对的是严峻的挑战，单靠个人的能力，出现的许多疑惑问题是不能及时得到解决的。所以教师之间应加强合作，积极开展备课组内的备课，分担问题，分享成功，通过不断的交流获取教学信息与灵感。而新课程的实施，尤其是信息技术运用的加强，又使教师的备课任务加重了。如果备课组共同努力，分工合作，每个教师都把自己最好的成果拿出来与大家交流，通过教學材料的资源共享，可以减轻教师的负担，从而将更多的精力投入教学研究中。