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这几年来“减负”成了公众关注的焦点，也是教育工作者一块挥之不去的心病。各级教育主管部门三令五申，动真格，出措施，重权出击，“减负”势在必行。但静观反思，是否所有学生负担都重，减掉哪些过重负担，如何实现减负提质呢？这些都是教育主管部门和一线教育工作者必须面对的问题。
站在教育发展、人才培育的角度，用长远的眼光来看，“减负”不仅是全面实施素质教育的关键，而且是培养个性化人才的需要。但“减负”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。我们客观地发现，学生的负担并不是都重，而是“负担”不合理：机械学习负担重，实践活动负担轻；考试分数重，习惯培养轻；用脑负担重，动手负担轻；心理负担重，思想疏导轻。更何况，由于学生个体学习能力的差异，他们学习负担的轻重又不能一概而论。
鉴于此，“减负”并不是减去所有的负担，应该减掉影响学生全面成长的过重课业负担和摧残学生身心健康的心理压力，在“减负”的同时，全面营造生态化的教育环境，切实提升教师课堂教学技能，创造学生更多的自主成长空间，这样的“减负”，不会“减质”，而且能“增效”。
一、深入分析校情，理性实施“减负”
要做好“减负提质”这篇文章，决不能盲从。首先要深入分析本校校情、学情以及师资情况，然后根据上级教育主管部门要求决定减不减，减什么，怎样减，减后如何提质。
对此，一是在减轻学生机械重复的学业负担的同时，让教师在“加”字上做“减”字文章，即着力增加学科的趣味性、游戏性，增加教学手段的多样性，增强课程的吸引力，使学生因兴趣的增加而在心理上减轻对学习的负担；着力研究提高学生读、写、算、记的速度和准确度来实现“减负提质”。二是在减轻学生机械重复的作业训练的同时实施“作业精细化管理”，倡导教师“自编作业”，让作业减量不减效，使各个层面的学生都有事做，从而进一步提高教学的有效性。三是在降低课程教学难度中大力研究开发校本教材，即“趣味数学、制作与创新、经典诵读”等让更加贴近学生生活的素材来提高学习兴趣，进而实现在减负中提质。
二、转变教师观念，提高课堂效率
学校是“减负提质”的主战场，而教师则是“减负提质”的主力军，要实现“减负”后“提质”，转变教师的观念，提升其素质是关键。
一是深化校本培训，开展菜单式的自主学习、团队合作交流和专题论坛校本培训新模式，把校本培训作为展示教师实力的平台，成为教师专业发展的原动力。二是坚持课堂改革，我们把课堂改革的立足点定位在提高课堂教学的效率上，并从三个维度去衡量课堂教学的效率——自主的程度、合作的效度、探究的深度。学校有计划地在学科中推出课堂教学研讨课和示范课，竭力营造学校教研常态化。三是强化学习管理。学校明确规定，要转移学科教学的重心，学科教学的重点，不是拓宽、深化学科的知识点上。如果这样，只能是一小部分优生吃好，大部分学生负担加重。要把学习的重心放在学习的常规管理上、学科知识疏理上，学习方法指导上，学习习惯培养上。对学科作业常规有细化规定，不定时的检查，并把学生平时的作业规范情况量化为等级，分值纳入期末学科成绩的总体评价之中。总之，教师的教学水平是减负的关键；课堂教学是“减负”的主渠道；学生的学习管理是“减负”不可忽视的重要环节。
三、创新教育形式，拓展教育空间
“减负”固然重要，但“减负”后为学生创造更多的自主成长空间，个性化地发展学生的特长，是“减负”以后“提质”的保障。
1.“南园服务公司”培养学生自主管理。“南园服务公司”，这是引入企业管理的做法。“公司”广设岗位，广招“贤才”，引领学生通过自荐或竞争上岗。“公司”面向全体学生公开招聘总经理、手拉手工作部部长、小主人加油站站长、播音员、小记者、知心姐姐等。“公司”为学生提供实践锻炼机会和展示自我、发展特长的平台，使他们在活动中得到锻炼。
2.“好孩子俱乐部”培养学生自我教育。学校近年在“南园服务公司”下面又创建了一个孩子自己的组织——好孩子俱乐部。每个班为一个俱乐部，每一个想成为“好孩子俱乐部”会员的孩子，首先都要认真阅读《好孩子俱乐部章程》，并能严格做到俱乐部“三管住”“四弯腰”“五个好”的基本要求才能成为会员。在俱乐部中表现特别优秀的才能被会员推选为俱乐部负责人，每个好孩子活动角都有一名俱乐部负责人，下课了讲桌有人收，放学了电脑有人关，小椅子有人摆。当这些举动成为了一种习惯，一种制度，一种自觉行为时，“好孩子俱乐部”的自我教育、自我管理的宗旨便自然实现。
3.“才艺展示平台”培养学生自主乐学。将学校运动场主席台、红领巾广播站、教室走廊开辟为学生演讲、唱歌、跳舞、演奏、表演、绘画等才艺展示的阵地。如，每周三中午分大队轮流开展“比酷”杯演讲赛；红领巾广播站开辟了“每天一歌”栏目，每天都有一名小歌手一展歌喉；每两周分年级开展“比酷杯”才艺展示，学生轮流在学校才藝展示台上展示舞蹈、相声、小品、器乐等；走廊文化每周一换，展示学生的手抄报、作业、作文、书法、绘画、手工制作特色作业等成果。展示活动都是由总队、大队、中队干部组织，既丰富了学生的课余生活，又培养了学生的能力，同时也让学生感受到一种成功的喜悦，从而会更加乐学。
学校是教育的一个载体，学生通过它去认识社会，适应社会，创造社会。学校有责任和义务，通过“减负”还学生一个自主发展的空间，锻造其个性化的能力，并引导学生去认识、欣赏、实践和创造社会。这样“减负”才真正行驶在“提质”的快车道上，这样的教育才回归到自然，这也才是“减负”所产生的社会意义。
（作者单位：重庆市巫山县南峰小学）
站在教育发展、人才培育的角度，用长远的眼光来看，“减负”不仅是全面实施素质教育的关键，而且是培养个性化人才的需要。但“减负”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。我们客观地发现，学生的负担并不是都重，而是“负担”不合理：机械学习负担重，实践活动负担轻；考试分数重，习惯培养轻；用脑负担重，动手负担轻；心理负担重，思想疏导轻。更何况，由于学生个体学习能力的差异，他们学习负担的轻重又不能一概而论。
鉴于此，“减负”并不是减去所有的负担，应该减掉影响学生全面成长的过重课业负担和摧残学生身心健康的心理压力，在“减负”的同时，全面营造生态化的教育环境，切实提升教师课堂教学技能，创造学生更多的自主成长空间，这样的“减负”，不会“减质”，而且能“增效”。
一、深入分析校情，理性实施“减负”
要做好“减负提质”这篇文章，决不能盲从。首先要深入分析本校校情、学情以及师资情况，然后根据上级教育主管部门要求决定减不减，减什么，怎样减，减后如何提质。
对此，一是在减轻学生机械重复的学业负担的同时，让教师在“加”字上做“减”字文章，即着力增加学科的趣味性、游戏性，增加教学手段的多样性，增强课程的吸引力，使学生因兴趣的增加而在心理上减轻对学习的负担；着力研究提高学生读、写、算、记的速度和准确度来实现“减负提质”。二是在减轻学生机械重复的作业训练的同时实施“作业精细化管理”，倡导教师“自编作业”，让作业减量不减效，使各个层面的学生都有事做，从而进一步提高教学的有效性。三是在降低课程教学难度中大力研究开发校本教材，即“趣味数学、制作与创新、经典诵读”等让更加贴近学生生活的素材来提高学习兴趣，进而实现在减负中提质。
二、转变教师观念，提高课堂效率
学校是“减负提质”的主战场，而教师则是“减负提质”的主力军，要实现“减负”后“提质”，转变教师的观念，提升其素质是关键。
一是深化校本培训，开展菜单式的自主学习、团队合作交流和专题论坛校本培训新模式，把校本培训作为展示教师实力的平台，成为教师专业发展的原动力。二是坚持课堂改革，我们把课堂改革的立足点定位在提高课堂教学的效率上，并从三个维度去衡量课堂教学的效率——自主的程度、合作的效度、探究的深度。学校有计划地在学科中推出课堂教学研讨课和示范课，竭力营造学校教研常态化。三是强化学习管理。学校明确规定，要转移学科教学的重心，学科教学的重点，不是拓宽、深化学科的知识点上。如果这样，只能是一小部分优生吃好，大部分学生负担加重。要把学习的重心放在学习的常规管理上、学科知识疏理上，学习方法指导上，学习习惯培养上。对学科作业常规有细化规定，不定时的检查，并把学生平时的作业规范情况量化为等级，分值纳入期末学科成绩的总体评价之中。总之，教师的教学水平是减负的关键；课堂教学是“减负”的主渠道；学生的学习管理是“减负”不可忽视的重要环节。
三、创新教育形式，拓展教育空间
“减负”固然重要，但“减负”后为学生创造更多的自主成长空间，个性化地发展学生的特长，是“减负”以后“提质”的保障。
1.“南园服务公司”培养学生自主管理。“南园服务公司”，这是引入企业管理的做法。“公司”广设岗位，广招“贤才”，引领学生通过自荐或竞争上岗。“公司”面向全体学生公开招聘总经理、手拉手工作部部长、小主人加油站站长、播音员、小记者、知心姐姐等。“公司”为学生提供实践锻炼机会和展示自我、发展特长的平台，使他们在活动中得到锻炼。
2.“好孩子俱乐部”培养学生自我教育。学校近年在“南园服务公司”下面又创建了一个孩子自己的组织——好孩子俱乐部。每个班为一个俱乐部，每一个想成为“好孩子俱乐部”会员的孩子，首先都要认真阅读《好孩子俱乐部章程》，并能严格做到俱乐部“三管住”“四弯腰”“五个好”的基本要求才能成为会员。在俱乐部中表现特别优秀的才能被会员推选为俱乐部负责人，每个好孩子活动角都有一名俱乐部负责人，下课了讲桌有人收，放学了电脑有人关，小椅子有人摆。当这些举动成为了一种习惯，一种制度，一种自觉行为时，“好孩子俱乐部”的自我教育、自我管理的宗旨便自然实现。
3.“才艺展示平台”培养学生自主乐学。将学校运动场主席台、红领巾广播站、教室走廊开辟为学生演讲、唱歌、跳舞、演奏、表演、绘画等才艺展示的阵地。如，每周三中午分大队轮流开展“比酷”杯演讲赛；红领巾广播站开辟了“每天一歌”栏目，每天都有一名小歌手一展歌喉；每两周分年级开展“比酷杯”才艺展示，学生轮流在学校才藝展示台上展示舞蹈、相声、小品、器乐等；走廊文化每周一换，展示学生的手抄报、作业、作文、书法、绘画、手工制作特色作业等成果。展示活动都是由总队、大队、中队干部组织，既丰富了学生的课余生活，又培养了学生的能力，同时也让学生感受到一种成功的喜悦，从而会更加乐学。
学校是教育的一个载体，学生通过它去认识社会，适应社会，创造社会。学校有责任和义务，通过“减负”还学生一个自主发展的空间，锻造其个性化的能力，并引导学生去认识、欣赏、实践和创造社会。这样“减负”才真正行驶在“提质”的快车道上，这样的教育才回归到自然，这也才是“减负”所产生的社会意义。
（作者单位：重庆市巫山县南峰小学）