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随着社会文明的快速发展，中职语文教学水平不断提高，语文教学不只关注基础知识的传播，也重视中职学生心理问题的解决。将心理健康教育渗透到中职语文教学活动中，让语文教学更能满足社会发展的需求与学生个人发展的需求，有助于中职学生健康成长，成为社会栋梁之材。
一、开发语文教学资源，渗透心理健康教育
挖掘中职语文课本中的心理健康教学资源，让学生能够正确认识自我，建立积极的人生观与价值观，对于学生个人发展十分重要。让中职学生学会正确认识自己，摆脱自卑心态，接纳自己的缺点、优点，肯定自己的能力，才能找到真正的自我。中职学生的学习基础普遍较差，没有良好的学习习惯。在身心发展的重要时期，他们的个人想法很容易受到社会思潮的影响，导致其无法正确认识自我。中职学生对于自身认识与定位不高，会使其目光短浅。在语文教学过程中利用教学资源引导学生形成自我认知，在发现语文学习内容之美时能够提高自身人文素养水平，有助于学生身心健康。教师要利用好中职语文教材，发掘教材中与心理健康相关的资源，从中职学生的真实生活入手，组织教学内容。也可以开发属于学校的校本教材，让语文课堂成为心理健康教育的实施地之一。
比如，在讲解《师说》这一课时，教师可以利用文章中的教师观引导学生说一说自己与教师的关系。让中职学生能够将自己对老师的印象，对老师的期待说出来，并努力成为学生心中理想的老师，能够促进师生关系的和谐化。老师对于中职学生的成长有重要影响，在语文课堂中就师生关系这一问题与学生深切交流，让学生在沟通中感受到教师的期待与肯定，有助于学生改变心中的胆怯状态，成为勇敢且乐于学习的人。
二、重视第一课堂，渗透心理健康教育
重视中职语文新学期的第一节课，向学生渗透积极的心理因素，能够让中职学生在未来的语文学习过程中保持开心与乐观的心态。第一节课对于学生的学习有重要的效应，学生对语文学科的第一印象好，便能积极参与，第一印象不好，便需要很长的时间扭转。作为中职语文教师，应当利用第一节课的机会，让学生对接下来学习的内容有所了解。同时，给学生提出明确的学习目标，让学生在心理上产生语文学习的动力，并对未来的语文学习生活有所期待。
教師利用第一节课与学生做好沟通与交流，让学生全面了解自己，并给学生留下良好的印象。同时，也要让学生在语文课堂中从文学、艺术以及人文等多种角度去了解他们所要适应的新环境，帮助学生打消新学期进入新学校产生的焦虑不安情绪。利用第一节课的时间了解学生的心理变化，让学生新入校的无助感消失，有助于心理健康教育目标的实现。在课堂中，教师要积极利用丰富的课堂活动，给学生打造开放与轻松的学习氛围，让学生在语文课堂中明确自己的价值。中职语文课本的第一册第一章为“飞扬的诗情”，引导学生在第一节课读一读诗歌，放松身心，让学生感受文学作品之美，奠定良好的学习基调，有助于学生进步。
三、利用课堂情境，渗透心理健康教育
在中职语文课堂中渗透心理健康教育，只依靠课本中的美文以及教师的个人熏陶是远远不够的。作为教师，要为学生创设良好的心理环境，关注学生心理素质的培养。创设情境，需要教师投入更多的精力，在传授知识与技能的同时丰富学生心理品质，形成良好学习习惯。
像在讲解《大地上的事情》这一课时，只依靠文章可能不能调动起学生的学习兴趣。营造课堂情境，需要教师引入更多有关于文章内容的图片，像“小型蚁筑巢，将湿润的土粒吐在巢口，垒成酒盅状、灶台状、坟冢状、城堡状或松疏的蜂房状，高耸在地面”这样文字转变成为图片，能够吸引学生的注意力。在吸引注意力之后，让学生学会观察，学会描述，学会发现生活之美。培养学生良好的行为习惯，让学生发自内心去喜爱语文，热爱生活，便是心理健康教育最好的渗透。
四、开展课堂表达活动，渗透心理健康教育
课堂表达活动的实施，是强大学生心理的重要手段。教师可以利用课前三分钟活动，给学生倾诉情感的机会，让学生展现自己的口才。教师不给学生设置内容与主题，只让学生说满三分钟，让学生在大家面前从胆怯变自信，成长为阳光之人。
语文学科的综合性很强，学生可以在语文课堂中谈论友情、亲情，谈论自尊、宽容，讨论乐观与挫折。鼓励学生从一个方面论证自己的观点与看法，引导听众们从另一个角度提出不同的看法，能够让课堂氛围开放起来，还能锻炼每一位学生的心理素质。有学生谈论到挫折时，说自己在学校没有交到朋友，情绪很低落。这时，底下的同学们说“我们都是你的朋友”，能够让说话者感受到关怀，传递积极的情感因素，也能让语文课堂的氛围变得和谐起来。当学生因为心理健康教育的渗透变成一个坚不可摧的集体，语文教学效果也会更好。
【结 语】
综上所述，在中职语文教学实践中渗透心理健康教育，能够让中职语文教学跟上社会发展的步伐。关注学生心理健康发展，才能让学生建立起积极的语文学习情绪，促进学生相信自己，提高自主学习能力。让心理健康教育与中职语文教育结合在一起，才能实现学生个性化发展目标。
一、开发语文教学资源，渗透心理健康教育
挖掘中职语文课本中的心理健康教学资源，让学生能够正确认识自我，建立积极的人生观与价值观，对于学生个人发展十分重要。让中职学生学会正确认识自己，摆脱自卑心态，接纳自己的缺点、优点，肯定自己的能力，才能找到真正的自我。中职学生的学习基础普遍较差，没有良好的学习习惯。在身心发展的重要时期，他们的个人想法很容易受到社会思潮的影响，导致其无法正确认识自我。中职学生对于自身认识与定位不高，会使其目光短浅。在语文教学过程中利用教学资源引导学生形成自我认知，在发现语文学习内容之美时能够提高自身人文素养水平，有助于学生身心健康。教师要利用好中职语文教材，发掘教材中与心理健康相关的资源，从中职学生的真实生活入手，组织教学内容。也可以开发属于学校的校本教材，让语文课堂成为心理健康教育的实施地之一。
比如，在讲解《师说》这一课时，教师可以利用文章中的教师观引导学生说一说自己与教师的关系。让中职学生能够将自己对老师的印象，对老师的期待说出来，并努力成为学生心中理想的老师，能够促进师生关系的和谐化。老师对于中职学生的成长有重要影响，在语文课堂中就师生关系这一问题与学生深切交流，让学生在沟通中感受到教师的期待与肯定，有助于学生改变心中的胆怯状态，成为勇敢且乐于学习的人。
二、重视第一课堂，渗透心理健康教育
重视中职语文新学期的第一节课，向学生渗透积极的心理因素，能够让中职学生在未来的语文学习过程中保持开心与乐观的心态。第一节课对于学生的学习有重要的效应，学生对语文学科的第一印象好，便能积极参与，第一印象不好，便需要很长的时间扭转。作为中职语文教师，应当利用第一节课的机会，让学生对接下来学习的内容有所了解。同时，给学生提出明确的学习目标，让学生在心理上产生语文学习的动力，并对未来的语文学习生活有所期待。
教師利用第一节课与学生做好沟通与交流，让学生全面了解自己，并给学生留下良好的印象。同时，也要让学生在语文课堂中从文学、艺术以及人文等多种角度去了解他们所要适应的新环境，帮助学生打消新学期进入新学校产生的焦虑不安情绪。利用第一节课的时间了解学生的心理变化，让学生新入校的无助感消失，有助于心理健康教育目标的实现。在课堂中，教师要积极利用丰富的课堂活动，给学生打造开放与轻松的学习氛围，让学生在语文课堂中明确自己的价值。中职语文课本的第一册第一章为“飞扬的诗情”，引导学生在第一节课读一读诗歌，放松身心，让学生感受文学作品之美，奠定良好的学习基调，有助于学生进步。
三、利用课堂情境，渗透心理健康教育
在中职语文课堂中渗透心理健康教育，只依靠课本中的美文以及教师的个人熏陶是远远不够的。作为教师，要为学生创设良好的心理环境，关注学生心理素质的培养。创设情境，需要教师投入更多的精力，在传授知识与技能的同时丰富学生心理品质，形成良好学习习惯。
像在讲解《大地上的事情》这一课时，只依靠文章可能不能调动起学生的学习兴趣。营造课堂情境，需要教师引入更多有关于文章内容的图片，像“小型蚁筑巢，将湿润的土粒吐在巢口，垒成酒盅状、灶台状、坟冢状、城堡状或松疏的蜂房状，高耸在地面”这样文字转变成为图片，能够吸引学生的注意力。在吸引注意力之后，让学生学会观察，学会描述，学会发现生活之美。培养学生良好的行为习惯，让学生发自内心去喜爱语文，热爱生活，便是心理健康教育最好的渗透。
四、开展课堂表达活动，渗透心理健康教育
课堂表达活动的实施，是强大学生心理的重要手段。教师可以利用课前三分钟活动，给学生倾诉情感的机会，让学生展现自己的口才。教师不给学生设置内容与主题，只让学生说满三分钟，让学生在大家面前从胆怯变自信，成长为阳光之人。
语文学科的综合性很强，学生可以在语文课堂中谈论友情、亲情，谈论自尊、宽容，讨论乐观与挫折。鼓励学生从一个方面论证自己的观点与看法，引导听众们从另一个角度提出不同的看法，能够让课堂氛围开放起来，还能锻炼每一位学生的心理素质。有学生谈论到挫折时，说自己在学校没有交到朋友，情绪很低落。这时，底下的同学们说“我们都是你的朋友”，能够让说话者感受到关怀，传递积极的情感因素，也能让语文课堂的氛围变得和谐起来。当学生因为心理健康教育的渗透变成一个坚不可摧的集体，语文教学效果也会更好。
【结 语】
综上所述，在中职语文教学实践中渗透心理健康教育，能够让中职语文教学跟上社会发展的步伐。关注学生心理健康发展，才能让学生建立起积极的语文学习情绪，促进学生相信自己，提高自主学习能力。让心理健康教育与中职语文教育结合在一起，才能实现学生个性化发展目标。