篮球

来源 :学周刊·上旬刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:bibby_514
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  篮球胸前传接球是有目的的转移球,是篮球运动的重要基本技术之一,双手胸前传接球是最基本最常用的传球方法。众所周知传球时要蹬(地)伸(臂)翻(腕)拨(指)动作协调连贯,接球时要伸(臂)收(臂)屈(肘)。看似简单的动作,小学生初次学习总会有部分学生逃避学习,分析原因:1.学生心理上恐惧篮球,担心被篮球砸伤或怕手指触球后疼痛。2.传球速度、力度、时间、空间尺度把握不准确,传出去的球不到位,如忽高忽低、忽左忽右,用力大小掌握不住;接球时手型不正确,条件反射性地躲球或习惯性地抱球而不积极主动的以正确手型接球。针对以上问题笔者总结以下策略。
  一、激发兴趣是战胜恐惧心理的钥匙
  1.抓住学生求新求异的心理,进行多种形式的耍球,教师娴熟的示范等,调动了学生的主观能动性,当他们在多形式的反复尝试中有了收获,对篮球的兴趣也就油然而生。方法有:围绕身体不同的部位绕球(颈部腰部腿部)、两手拨球、抛接球、一对一的耍球等。如图(1)(2)(3)
  (1)腿部绕球 (2)左右手拨球 (3)抢球游戏
  2.提高对拍球、运球的思想认识。一位学生在学习拍球时说:“不就是拍球嘛!小学生都会的事情,我难道不会吗?我拿到球,不以为然,但是听了老师的讲解后,我猛然发现这么简单的拍球原来也是有内涵的,在听了方法后,我发现了自己有许多不足”。教学中,引导学生不能只看事物表面现象,否则会被表面现象所蒙蔽。让学生知晓运球技术实际上是对球的控制能力表现。通过多种形式独立拍球、合作拍球,运球比赛等促使学生熟悉球性。人与球和谐就会有更强的求知欲,控制不住球,自然对拍球不感兴趣。兴趣是学习的动力,兴趣推动了技术的形成。如图(4)(5)(6)
  (4)蹲姿运球(5)运球报数(6)行进间运球
  3.让学生体会到玩球的乐趣,激发学生内在需求,积极主动的参与新知识的学习,如做游戏争夺球权、捅球、人数不等的小比赛等,由于竞争性强,激发学生争强好胜的心理。玩的过程也是发现需求的过程,学生感受到需要准确的传接球时,恐惧被需求淡化,选择这个最佳时机进行传接球教学。如图(7)
  (7)捅球游戏
  二、明确学习篮球传接球目的,递进建立正确的动作概念,反思中巩固技术
  1.了解传接球的目的。传球是为了什么?接球是为了什么?引导学生讨论学习篮球传接球目的。明确了学习传球可以把球准确、及时的传给队友,不让对方抢走球。接球的目的保护好球,以利投篮,以此总结出传接球是篮球重要动作。引起学生的有意注意,主动学习的意识增强,学习态度由要我学而成为要我学。
  2.在静止的球体上固定手型。球放于地面,手在球面上摆出正确的接球手型,学生直观正确的持球手型,建立正确的动作表象。如图(8)(9)
  3.动静结合形成正确的手型。首先选择合适的墙面,把球放在额前方墙面,固定手型。然后用球轻触墙面保持正确的手型接反弹球,频率由慢到快,距离由近到远,培养学生的节奏感,逐步熟悉球性,拉近人与球的距离。如图(10)
  4.抵挡对方来求,激发内在需求。这一方法不急于接球而是面对传来的球身体移动摆出正确的手型,挡住来球使其自然落地,目的促使学生产生对球产生迫切心理需求,降低对接球的恐惧心理。如图(11)
  5.接反弹球,初步体验接球感觉。这一方法主要是面对墙传接反弹球(反弹一次或反弹多次)或者接同伴传过来的反弹球,篮球通过反弹空间和时间的变化延长,给学生留有更多的判断接球点和时间的把握。为学生自信的产生起到良好的作用。
  6.设计情景小组合作的传接球。为控制学生的动作行为,把传球喻为送出客人,接球喻为迎接客人,缓冲喻为家。教学时教师示范如何把客人送走送出(传球姿势),八字持球,两肘自然下垂,两臂由屈到充分伸直,抖腕拨球将球送出到对方的胸和腹部之间;出门迎接客人(接球姿势)两臂及早伸出呈八字手型两肘自然下垂,等候客人的到来时手顺势接球;客人如何接回到家里(缓冲),双手把球收回球持于胸前身体重心下降。情景使得学生理解加深,提高了接球准确率,战胜了恐惧,学习兴趣递增,时间空间感增强,配合逐渐默契。如图(12)(13)
  7.反思中巩固传接球技术。为巩固传接球动作技术,鼓励学生写出学习体会,便于教师进一步了解学生的学习心理。学生甲写到:“我最得意的是我的运球技术,谁都比不过我,但令我最头痛的是传接球。我按老师说的“八字形”做好了准备接球,但对方故意给你出难题,要么扔的特别高,要么扔的特别斜,要么往你腿上扔,让你跑到远处去捡球……老师,我明白您说的“把篮球比作客人,要接客人和送客人,可是他们明明在‘欺负’客人呀!”从甲同学的话语中,透视出了学生判断空间位置移动受到身体灵活性、感知觉等因素的制约,不能积极主动地配合,也就是平常所说的身体不灵活,脚底移动死板。行为来自于认识,在这种状况下分析原因,提出要求传接球始终处于底姿慢跑,这样身体很容易启动,提高了传接球概率。
  学生乙写到:不标准的传球不稳定,标准的传球感觉很稳;不标准的接球不好抓(控制),标准的接球很好抓(控制)。这充满着童趣的语言,变成了我的良药,找到了解决问题的方法。分析传球的同学,首先要控制传球的力度,高度,传球的准确性,要求学生传接球的距离2到3米,力量轻柔,速度放慢,有主观意识地传好球,把球传到对方的胸和腹部之间,而不是凭个人喜好去传球。
  (8)地面固定手型(9)地面持起球(10)墙面固定手型
  (11)传挡球练习(12)传接球练习(13)传接球练习
  (责编 张景贤)
其他文献
6月7日下午,幼儿大班发生了一件意想不到的事,整整一个下午班主任张老师和我都惴惴不安、心惊胆战。如果那个受伤孩子的眼睛看不好留下残疾怎么办?怎么向受伤孩子的家长交代?微薄的工资能否赔得起?双方家长的态度怎么样?责任如何划分?我们心乱如麻,心情恍惚,整个下午不知道是怎么度过的,直到孩子的爸爸给我们打了电话,心里的恐慌才渐渐平息下来。  事情是这样的:下午第一节课,张老师组织孩子们玩桌面袋装塑料玩具,
期刊
一、聚焦:面对内化与外显尴尬情势的追问  儿童是在真实的生活世界中感受、体验、领悟并得到各方面的发展的。重视课程与儿童生活世界的联系,让课程变得对儿童有意义,这将有利于他们构建真正属于自己的知识和能力,形成内化的道德品质。通过有效的课堂教学,促进学生良好品德的内化,是品德教育的努力方向。然而,事实却将教师置于“尴尬”的境地。  例如,师:让我们再一次唱响那一曲动人的友谊之歌(教师出示“回音壁”——
期刊
一、调查背景  我校自开展甘肃省教育科学“十二五”规划课题《高效课堂背景下农村小学语文作业多元化设计的研究》研究以来,做了大量的研究工作。为了更好地开展研究活动,我们对教师布置作业的情况和学生做作业的情况做了一次书面的调查研究。  二、调查目的  通过对该课题的研究,提高学校的教育教学质量,促进学生的个性发展,转变教师的教育教学观念,提高教师的教学能力和科研能力,激发学生做语文作业的兴趣,提高学生
期刊
摘要:认知学徒制,是一种从改造学校教育中的主要问题出发,将传统学徒制方法中的核心技术与学校教育整合起来的新型教学模式。其目的是:通过这种教学模式来培养学习者问题解决、创造性思维等方面的高阶思维技能。信息技术教学和学生的实际生活相脱节,学生对信息技术的兴趣大多来自于电脑游戏,而对信息技术知识缺乏兴趣。本文试图结合认知学徒制学习环境设计框架对一个信息技术教学案例进行分析,并探讨如何在信息技术教学中设计
期刊
20世纪后期,“神入”作为一种引导学生历史思维的教学方法和策略被引入到英国的历史教学领域,随后“神入”一词由西方历史教学界传入我国。使学生置身于历史发展的环境中去观察历史,站在历史人物的立场上去研究历史,从而把握历史人物的思想、情感、信仰、动机和意图等,并理解他们思想的发展变化,即“主体进入客体之中去想象客体”的研究活动即为神入教学法。  下面我以《新文化运动》为例谈谈在高中历史教学中如何有效运用
期刊
摘要:英语作为一门语言交际类课程,不仅要让学生“爱学”,更要让学生“善学”。作为初中英语教师,应充分利用每一堂课有限的40分钟,让学生在课堂上学有所得,提高英语课堂的时效性,上一堂“有效”的英语课,是我们一直追求的目标。  关键词:英语教学 有效课堂 目标  张掖一中英语教学骨干董玉梅老师为我校送来了一堂精彩的校际观摩课。通过此次听课和说课活动,我对有效课堂这一目标有了更深刻的理解。古人云:“听君
期刊
多媒体教学是指在教学过程中,根据教学目标和教学对象的特点,通过教学设计,合理选择和运用现代教学媒体,并与传统教学手段有机结合,共同参与教学全过程,以多种媒体信息作用于学生,形成合理的教学过程结构,达到最优化的教学效果。多媒体教学手段的使用要恰当,否则会产生不良的影响,降低学生的学习效率和教师的教学效率。对此,笔者有以下几点建议。  一、多媒体教学手段使用的弊端  (一)太过精美的画面分散了学生的注
期刊
语文学习自古都是从“读”上下工夫。《语文新课程标准》指出:“阅读是学生的个性化行为,不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极的思维和情感活动中,加深理解和体验,有所感悟和思考,受到情感熏陶,获得思想启迪,享受审美乐趣。要珍视学生独特的感受、体验和理解。”因此,教师要实施行之有效的教学策略,让阅读更加有效地彰显学生的个性。  一、让学生自己有选擇性地阅读  在阅读过程中,学生对课文的
期刊
学校是传授知识,培养人才的重要场所,是我们贯彻和实施素质教育的重要渠道。小学语文教学作为基础教育中重要的学科之一,得到了教师和社会各界人士的重视。传统教学中单调的、死板的课堂学习形式往往会给学生带来一种枯燥、乏味的学习感受,逐渐让学生厌烦语文知识的学习。当素质教育观念逐渐深入人心之后,这种教学弊端也就成为了我们亟待解决的问题之一。素质教育是现阶段的主要教育任务,我们的课堂要充分体现学生的主体性,让
期刊
摘要:阅读是小学语文教学的基本环节,加强阅读教学,提高学生阅读水平是小学语文教学的主要目标。本文中笔者结合具体的教学实践,从阅读兴趣的激发入手,保证学生阅读的时间,将阅读与思考、写作结合起来来对新课程改革背景下的阅读教学展开论述。  关键词:阅读教学 兴趣 时间 思考 写作  阅读是语文教学的主要组成部分,而小学在整个学习中又处于基础阶段,对学生今后的阅读与学习会产生直接而深远的影响。小学语文新课
期刊