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美国学者索罗门教授曾说：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母。”因此，教师是承载着重大责任与使命的特殊职业。一个班几十名学生，他们的前程要我们负责，他们的学业要我们教授，他们的意志品质要我们引导，他们的安危要我们记在心头。而过大的工作压力、日益加剧的职业竞争、人际关系的冲突、调皮学生的捣乱等烦恼会像“肉中刺”一样挥之不去，日积月累，就有可能给教师的心理健康埋下随时爆炸的“隐形炸弹”。
我们说，苦和乐是相对的，都是对生活的一种感受，你快乐不快乐全在于你自己看事物时有没有用正确合理的思维方式。二十多年的教育生涯，让我渐渐明白“心性修炼”与“教育智慧”的密切关联。在陪伴孩子们成长的日子里，我逐渐学会了苦中作乐。年轻时只做了最基本的小“经师”，现在我想学着做一个对孩子终生有影响的“人师”，指导孩子主动实践、自主探索，经历各种不同的学习方式，促进他们能力生根，教导他们做人的道理;同时也修炼自己的“凡心”，让自己带着智慧去做“真”教师。
●修炼“随喜心”——不忧不惧
“随喜”这个词多见于佛学经典。
禅院的草地秃了一大片。“师父，草地没草了好难看啊！我们什么时候撒点草种子吧？”小和尚向师父建议。师父挥挥手说：“随时！”有一天，师父上街买了一包草籽回来，吩咐小和尚去禅院的草地播种。播种的时候大风乍起，草籽边撒边飘，小和尚着急了：“师父，不好了，好多种子被风吹飞了！”师父说：“随性！吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。”刚撒完种子，接着就飞来几只小鸟，在草地上开始啄食。小和尚看了急得跺脚， 赶紧跑去报告师父：“不得了了，种子被小鸟吃了！” 师父说：“随处！小鸟饿了就让它们吃吧。不过，小鸟消化不了种子，种子只要落地，在别处也一样可以发芽。”半夜一阵骤雨，小和尚早晨冲进禅房：“师父，这下真完了！好多草籽被雨冲走了！”“师父说：“随缘！冲到哪儿，就在哪儿发芽！”一个星期过去了，原本光秃秃的庭院，居然长出许多青翠的嫩草苗，一些原来没播种的角落，也泛出了绿意。小和尚高兴得直拍手。师父点了点头说：“随喜！”
读完这个故事，是不是感觉和我们的教学生活那么相近：每天“随时”有学生的问题等着我们去处理;“随处”有需要自己动手完成的教育工作;虽然我们的班额不小，但依然要记得“因材施教”，处处给孩子们“随性”教育;一届又一届的学生送走了，又迎来一批又一批新学生，我们的师生情分就“随缘”开始了;不经意间突然看到、听到学生取得的成绩，就那么真切地感受到“随喜”的快乐。原来我们现在正在修炼自己的“随喜心”！
让我们就从“随”字开始吧！“随”，不是随便，而是把握机缘，顺其自然，遵从自然之法则、发展之规律，不抱怨，不躁进，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不猜忌，给孩子们成长的时间和空间，允许他们犯错。这样一想，我不再为孩子们的违纪闹事而伤心，反而看成是我与家长、孩子亲密接触的最好时机;不再为孩子们的不认真学习而上火，反而将其看成是对自己课堂不新颖、缺乏创意的反映;不再为孩子们的早恋而焦躁不安，这是他们为我设定的教育智慧考查题，我的答案完美与否，就看自己在事情处理上的巧妙与智慧……这样想来，还真是“随喜”呀！
●修炼“空杯心”——常换常新
心理学中有种概念叫“空杯心态”。何谓“空杯心态”？古时候一个在佛学上很有造诣的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是高僧，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已经满了，为何还倒呢？”禅师的言外之意是：既然你已经很有学问了，干吗还要到我这里求教？这就是“空杯心态”的起源。
因此，做事的前提是要有好的心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”。“空杯心态”并不是一味地否定过去，而是要怀着一种放空过去的态度，去融入新的环境，对待新的工作、新的事物。
二十年前因工作的关系，我来到一所陌生的学校，一切都是新起点。我重新学习以前不熟悉的东西，很迷茫、很焦虑、很无助。可当自己带着欣赏的眼光去接触新伙伴、带着热情去获取新知识、带着真诚去体验特殊孩子们的感受的时候，我突然发现把原先的经验与积累用到新的工作中，学会运用与融合也是一种智慧。
于是我尝试着每天在完成自己工作的同时，也去帮助别人，从而收获新的信任与友谊。我做了很多与自己的工作看似不相干的事情，但我从没感到烦躁与厌恶，因为做这些的同时，自己的“心杯”又开始慢慢积累、沉淀。与同事们一起工作，我内心特别充实，也不自觉地清理了原来心中积压多年的“心理垃圾”。如果能够定期给自己清除心灵的污垢，就能更好地享受工作与生活。
学会忘，也要学会记。这是我对修炼“空杯心”的一点想法。忘一些，记一些，让自己的“心杯”常换常新，不断有新鲜东西注入。忘记需要选择，有些人、有些事在一生中是无法忘怀的，也不该忘怀。牢记别人对自己的帮助，记住美好，记住感动，把感激之情用真心表达出来的时候，会觉得生活是如此美好。教师若能记住孩子们的优点，记住孩子们成长的收获，记住孩子们对我们的感恩，这样就足够了。把孩子惹我们生气的场景和家长不理解、埋怨的场景都忘却，不是很好吗？虽然物质上不富裕，但我们一点也不贫穷，因为我们拥有很多感激、希望与追求！
做“真”教师是我永远朴素的追求。尝试新的教育過程不仅让我懂得了很多教育的真理，也让我在汲取新知识的道路上品尝了教育的另一番滋味——真实，自然，值得回味。梦想虽然很平凡，可同样会有沁人心脾的芬芳！
（作者单位：山东省荣成市特殊教育学校）
我们说，苦和乐是相对的，都是对生活的一种感受，你快乐不快乐全在于你自己看事物时有没有用正确合理的思维方式。二十多年的教育生涯，让我渐渐明白“心性修炼”与“教育智慧”的密切关联。在陪伴孩子们成长的日子里，我逐渐学会了苦中作乐。年轻时只做了最基本的小“经师”，现在我想学着做一个对孩子终生有影响的“人师”，指导孩子主动实践、自主探索，经历各种不同的学习方式，促进他们能力生根，教导他们做人的道理;同时也修炼自己的“凡心”，让自己带着智慧去做“真”教师。
●修炼“随喜心”——不忧不惧
“随喜”这个词多见于佛学经典。
禅院的草地秃了一大片。“师父，草地没草了好难看啊！我们什么时候撒点草种子吧？”小和尚向师父建议。师父挥挥手说：“随时！”有一天，师父上街买了一包草籽回来，吩咐小和尚去禅院的草地播种。播种的时候大风乍起，草籽边撒边飘，小和尚着急了：“师父，不好了，好多种子被风吹飞了！”师父说：“随性！吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。”刚撒完种子，接着就飞来几只小鸟，在草地上开始啄食。小和尚看了急得跺脚， 赶紧跑去报告师父：“不得了了，种子被小鸟吃了！” 师父说：“随处！小鸟饿了就让它们吃吧。不过，小鸟消化不了种子，种子只要落地，在别处也一样可以发芽。”半夜一阵骤雨，小和尚早晨冲进禅房：“师父，这下真完了！好多草籽被雨冲走了！”“师父说：“随缘！冲到哪儿，就在哪儿发芽！”一个星期过去了，原本光秃秃的庭院，居然长出许多青翠的嫩草苗，一些原来没播种的角落，也泛出了绿意。小和尚高兴得直拍手。师父点了点头说：“随喜！”
读完这个故事，是不是感觉和我们的教学生活那么相近：每天“随时”有学生的问题等着我们去处理;“随处”有需要自己动手完成的教育工作;虽然我们的班额不小，但依然要记得“因材施教”，处处给孩子们“随性”教育;一届又一届的学生送走了，又迎来一批又一批新学生，我们的师生情分就“随缘”开始了;不经意间突然看到、听到学生取得的成绩，就那么真切地感受到“随喜”的快乐。原来我们现在正在修炼自己的“随喜心”！
让我们就从“随”字开始吧！“随”，不是随便，而是把握机缘，顺其自然，遵从自然之法则、发展之规律，不抱怨，不躁进，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不猜忌，给孩子们成长的时间和空间，允许他们犯错。这样一想，我不再为孩子们的违纪闹事而伤心，反而看成是我与家长、孩子亲密接触的最好时机;不再为孩子们的不认真学习而上火，反而将其看成是对自己课堂不新颖、缺乏创意的反映;不再为孩子们的早恋而焦躁不安，这是他们为我设定的教育智慧考查题，我的答案完美与否，就看自己在事情处理上的巧妙与智慧……这样想来，还真是“随喜”呀！
●修炼“空杯心”——常换常新
心理学中有种概念叫“空杯心态”。何谓“空杯心态”？古时候一个在佛学上很有造诣的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是高僧，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已经满了，为何还倒呢？”禅师的言外之意是：既然你已经很有学问了，干吗还要到我这里求教？这就是“空杯心态”的起源。
因此，做事的前提是要有好的心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”。“空杯心态”并不是一味地否定过去，而是要怀着一种放空过去的态度，去融入新的环境，对待新的工作、新的事物。
二十年前因工作的关系，我来到一所陌生的学校，一切都是新起点。我重新学习以前不熟悉的东西，很迷茫、很焦虑、很无助。可当自己带着欣赏的眼光去接触新伙伴、带着热情去获取新知识、带着真诚去体验特殊孩子们的感受的时候，我突然发现把原先的经验与积累用到新的工作中，学会运用与融合也是一种智慧。
于是我尝试着每天在完成自己工作的同时，也去帮助别人，从而收获新的信任与友谊。我做了很多与自己的工作看似不相干的事情，但我从没感到烦躁与厌恶，因为做这些的同时，自己的“心杯”又开始慢慢积累、沉淀。与同事们一起工作，我内心特别充实，也不自觉地清理了原来心中积压多年的“心理垃圾”。如果能够定期给自己清除心灵的污垢，就能更好地享受工作与生活。
学会忘，也要学会记。这是我对修炼“空杯心”的一点想法。忘一些，记一些，让自己的“心杯”常换常新，不断有新鲜东西注入。忘记需要选择，有些人、有些事在一生中是无法忘怀的，也不该忘怀。牢记别人对自己的帮助，记住美好，记住感动，把感激之情用真心表达出来的时候，会觉得生活是如此美好。教师若能记住孩子们的优点，记住孩子们成长的收获，记住孩子们对我们的感恩，这样就足够了。把孩子惹我们生气的场景和家长不理解、埋怨的场景都忘却，不是很好吗？虽然物质上不富裕，但我们一点也不贫穷，因为我们拥有很多感激、希望与追求！
做“真”教师是我永远朴素的追求。尝试新的教育過程不仅让我懂得了很多教育的真理，也让我在汲取新知识的道路上品尝了教育的另一番滋味——真实，自然，值得回味。梦想虽然很平凡，可同样会有沁人心脾的芬芳！
（作者单位：山东省荣成市特殊教育学校）