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心情好的时候干家务
有人分析家说,为什么男性比女性更容易成功,其中有一条就是,女性总是花费太多的时间在家务上,与其被动地应付繁重的家务,不如在心情不好的时候放下不做,看张碟,听听喜欢的音乐,等心情好的时候再把家务当作乐趣去做。
起床听新闻
无论哪种媒体形式,你所能得到的信息其实都差不多,与其上班还要花费时间在网络上浏览各种新闻,一层层链接下去还不知道要去到哪里,不如利用洗漱、穿衣、准备早餐的时间听听早间新闻,这样到公司里你还是最早知道消息的一个人。
途中翻阅报刊杂志
家里至少要订阅1份报纸和刊物,每天利用坐公交车的时间看报纸,从人的生理状态来看,早上的记忆力相对比较强,是获取信息的好时机。利用上下班路上的时间看报纸,至少每天省出1个小时。
午餐留出时间散步
和同事一起外出午餐可能会对你的办公室交际很有帮助,但有时候也可能搅入你所不愿意的是非中间,不妨在一个星期里留一两个中午给自己,吃一点简单的三明治、一份水果,然后在附近浓荫蔽日的街道或者环境优美的公园走走,给大脑充氧的机会,下午精神百倍地投入工作。
关上电视和孩子玩
电视占用了我们太多的时间,每当关上电视的那一刻,你会觉得自己又浪费了一晚上的好时间。从现在开始,每天晚上只看一个小时的电视,其他时间和孩子一起玩,孩子如果大了,可以和家里人坐在一起聊天,这样的话,孩子的性格明显比别的孩子更开朗,社交和沟通能力也更好。
一次做完一件事情
有没有发现,很多时候之所以忙得团团转还没有效果,是因为我们同时在做着好几样事情,见过太极推手吗,它的奥妙在于,没有人能让你动摇,是你自己首先动摇了,当你静下心来,一次只做一件事情,你会发现,效率大大提高了。
减少盲目逛街时间
每次约女友逛街都会逛到腿酸脚麻,聊得口干舌燥还是没有买到自己想买的东西。从现在起,买东西认准适合自己的牌子,列好单子,逛街时直奔主题,把节省下来的时间和女友一起吃饭或者喝喝下午茶,买到心仪的东西和知己谈天都像是对心灵进行了一次按摩,提高效率节省时间,一举数得。
做个网络达人、省时高手
在网上通常可以做两件事情:买卖东西,理财投资。把家里不用的东西通过网络卖掉,把需要的东西从网店里买回来,价廉物美、足不出户、货比三家的好处不说,最主要是节省时间,法国的松露、云南的火腿,真不知道就算打听这些信息,往返的交通就要花掉多少时间。在网上银行处理各种账单、买卖股票和基金,一定会收益不菲。
用西餐的烹调方法
当你筋疲力尽地回家时,还需要打起精神进厨房吗?算了吧,就用微波炉做个清蒸鱼,用烤箱做个比萨饼吧,在等待的时候把灯光调暗,点起香薰,换上一身舒服的棉布衣服,在垫子上开始做瑜伽吧,没有必要在烟熏火燎中度过你难得的夜晚时光。
养成有序的生活方式
我们中间不少人这样吧:一半的时间工作,另一半的时间在找东西?每天早上出门家里仿佛被洗劫一样。准备几个不同功能的大篮子,让喜欢乱丢东西的你有目的地丢,找的时候就能有的放矢。养成有序的生活习惯不仅能为你节省大量时间,还能有助于获得一个良好从容的心态。
有人分析家说,为什么男性比女性更容易成功,其中有一条就是,女性总是花费太多的时间在家务上,与其被动地应付繁重的家务,不如在心情不好的时候放下不做,看张碟,听听喜欢的音乐,等心情好的时候再把家务当作乐趣去做。
起床听新闻
无论哪种媒体形式,你所能得到的信息其实都差不多,与其上班还要花费时间在网络上浏览各种新闻,一层层链接下去还不知道要去到哪里,不如利用洗漱、穿衣、准备早餐的时间听听早间新闻,这样到公司里你还是最早知道消息的一个人。
途中翻阅报刊杂志
家里至少要订阅1份报纸和刊物,每天利用坐公交车的时间看报纸,从人的生理状态来看,早上的记忆力相对比较强,是获取信息的好时机。利用上下班路上的时间看报纸,至少每天省出1个小时。
午餐留出时间散步
和同事一起外出午餐可能会对你的办公室交际很有帮助,但有时候也可能搅入你所不愿意的是非中间,不妨在一个星期里留一两个中午给自己,吃一点简单的三明治、一份水果,然后在附近浓荫蔽日的街道或者环境优美的公园走走,给大脑充氧的机会,下午精神百倍地投入工作。
关上电视和孩子玩
电视占用了我们太多的时间,每当关上电视的那一刻,你会觉得自己又浪费了一晚上的好时间。从现在开始,每天晚上只看一个小时的电视,其他时间和孩子一起玩,孩子如果大了,可以和家里人坐在一起聊天,这样的话,孩子的性格明显比别的孩子更开朗,社交和沟通能力也更好。
一次做完一件事情
有没有发现,很多时候之所以忙得团团转还没有效果,是因为我们同时在做着好几样事情,见过太极推手吗,它的奥妙在于,没有人能让你动摇,是你自己首先动摇了,当你静下心来,一次只做一件事情,你会发现,效率大大提高了。
减少盲目逛街时间
每次约女友逛街都会逛到腿酸脚麻,聊得口干舌燥还是没有买到自己想买的东西。从现在起,买东西认准适合自己的牌子,列好单子,逛街时直奔主题,把节省下来的时间和女友一起吃饭或者喝喝下午茶,买到心仪的东西和知己谈天都像是对心灵进行了一次按摩,提高效率节省时间,一举数得。
做个网络达人、省时高手
在网上通常可以做两件事情:买卖东西,理财投资。把家里不用的东西通过网络卖掉,把需要的东西从网店里买回来,价廉物美、足不出户、货比三家的好处不说,最主要是节省时间,法国的松露、云南的火腿,真不知道就算打听这些信息,往返的交通就要花掉多少时间。在网上银行处理各种账单、买卖股票和基金,一定会收益不菲。
用西餐的烹调方法
当你筋疲力尽地回家时,还需要打起精神进厨房吗?算了吧,就用微波炉做个清蒸鱼,用烤箱做个比萨饼吧,在等待的时候把灯光调暗,点起香薰,换上一身舒服的棉布衣服,在垫子上开始做瑜伽吧,没有必要在烟熏火燎中度过你难得的夜晚时光。
养成有序的生活方式
我们中间不少人这样吧:一半的时间工作,另一半的时间在找东西?每天早上出门家里仿佛被洗劫一样。准备几个不同功能的大篮子,让喜欢乱丢东西的你有目的地丢,找的时候就能有的放矢。养成有序的生活习惯不仅能为你节省大量时间,还能有助于获得一个良好从容的心态。