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摘要： 教师根据学生需要选择教材，让学生自主选择自己习惯动作技术去完成练习，在教学过程中，教师多采用启发式、探究式、合作式等学习方法，诱发学生的学习动机，给其内在的鞭策和激励，把学生的主动性积极性调动来了，气氛变得活跃了，达到事半功倍的目的。
关键词： 诱发；学习机动；体育教学
传统的教学以教材为中心，教师按大纲的内容及教学进度去完成教学任务。这种以教师为中心，学生按照教师的意愿被动地去学习，大部分时间用在整队集合和讲解示范上，学生没有任何发挥的空间，课堂气氛不活跃，学生机械地按照教师的要求和方法去练习，缺乏创造性和自主性。新课程标准提倡以学生为主体，那么在高中体育教学中，又如何诱发学生学习动机，又如何把学生的积极性调动起来呢？
一、让学生明确学练的目的
带有强迫性的体育教学让学生被动地学习，学生目的不明确，缺乏学习动力，使原本生动有趣的体育课变得枯燥无味。因此在体育教学中，无论选择什么样的练习，教师要积极诱导学生，激发学生学习兴趣，让学生明白为什么要练？练有什么用？在什么性况才能用得上？所以让学生懂得练习的价值和好处是学生主动学习动机的源泉。
二、建立适当的学习目标
初二的一个学生对我说：“我心目中的体育课应该特别有意思，能和大家一起玩，又能学到很多知识，要是那样多好。”一个学生家长在接受学校调查说，体育课在培养孩子们吃苦耐劳的同时，能学到一些运动技能，比如滑冰、舞蹈、游泳、武术等，那该多好。上述两上最具代表性的一问一答说明体育教学的兴趣性和目的性。不同水平的学生选择不同的学习目标，目标的制定要明确。如在学习跳远时，技能目标为“改进踏跳相结合的技术”就不明确，如改为“怎样使踏跳相结合”？再如“让学生养成终生体育的习惯”则显得目标太大，一两节课就养成终生体育的习惯则有点不太现实。所以制定目标应注意以下几点：（1）目标确定到什么程度。（2）在什么条件下完成。（3）完成的数量和质量。
三、让学生自择练习方法
教师在宣布教学内容后，组织安排好许多种练习方法让学生选择。如练习力量素质。教师布置一些练习内容：斜身引体15次×3组、弓箭步交换跳15次×3组、三级蛙跳×3组、连续单脚跳20m×4组、立卧撑8次×3组、收腹跳15次×3组、俯卧撑8次×3组。学生根据自己的薄弱环节任选3项进行练习。有时布置一些运动量和强度大小不同的项目，可让学生自己选择。让学生在上课的过程中感到自己是学习和练习的主人，他所做的是自己选择的事，而不是被动地完成教师强加给他们的任务，练习过程中，同学之间还可以互相合作、共同进步，同时增进了友谊。
四、根据学生的兴趣和爱好，采用“小群体”教学法
“小群体学习法”突破了传统刻板的教师主导型的教学形态，真正地体现了教师主导与学生主体相统一的思想，有利于学生个性和心理健康的发展，学生的主观能动性得到了充分发挥。在采用“小群体学习法”时要了解学生学习兴趣和爱好，根据学生的兴趣和爱好进行分组，诱发学生学习动机，提高学生德、智、体等方面综合素质。
五、计数激励法
教师在传授新知识或技术难度较大的项目时，学生不能很快掌握，难免会情绪低落，这时可运用激励的策略，让学生不断向目标靠拢，从而看到前景，不断产生信心。如排球垫球教学，初学时很难一下子完全掌握垫球的基本要领，捡球时间多于练球时间，再加上球东滚西跑，就会产生厌烦心理。这时可给学生一个目标，进行定量练习，让学在练习中数出自己连续击球的次数，了解自己与学习目标的差距。在数“数”的过程中，学生会发现每一次进步，从而增强了学习的自信心和积极性。练习结束时，通过学生自报练习成绩，让学生看到成绩的希望，表扬优秀生，鼓励落后生积极进取。
六、对训练队的学生在教师的指导下，学生可根据自己的实际情况自拟练习计划
学生一般对自己考核成绩心中有底。如一个学生快速跑成绩不理想，校运会上总是拿不到满意的名次，而他又很想为班级争光，于是他自己拟定了一个素质练习计划。内容有上肢练习：仰卧举腿、仰卧推举杠铃、负重摆臂等；腰腹肌练习：仰卧起坐、仰卧快速收腹举腿等；下肌练习：立卧撑、收腹跳等。教师进行恰当的修改后，再进行快速跑技术上的辅导，让学生不断改进动作，对自己所定的目标充满信心。学生在这种不可抑制的内部学习动机驱策下，自觉自主地去练习，不仅掌握了一门锻炼身体的方法，而且体育成绩也有大幅度提高。
七、自我评分
让学生按照教师拟定的评价标准自行评分。如体育课运动技巧评定中支撑跳跃的屈体腾越。优秀：完成动作质量好，姿势很正确，部位很准确，动作轻松，自然，协调优美。良好：完成动作质量好，姿势正确，部位准确，动作较轻松自然，协调。及格：能完成动作，姿势基本正确，部位较准确，动作轻松自然协调。不及格：不能独立完成动作。学生在练习过过程中对照评分标准，教师如发现动作不规范，就暂时终止练习，适时辅导纠正，并让学生自行评分，同学之间也可以相互观摩，相互评分。由于学生自己参与评分，所以能从这种学习中获得动力，从而勉励自己。同时，也发展了学生自我评价的能力明确了自己想要什么和获得什么，调动了学习积极性。
八、给学生自由学习空间
体育课上安排一点属于学生自己的活动时间，给他们充分展示自己的机会，让他们去发挥、去创造、去想象，这样学生的表现欲才能得以充分的体现：有的学生自编游戏舞蹈动作；有的學生可以独出心载地完成一些练习；有的学生对教学内容的练习有独特的见解。这样一来，学生的学习动机充分地调动起来了。
九、培养学生的体育意识
鼓励学生大胆发言，勇于说出自己的观点，养成经常观察、深入思考的习惯。只有处处留心、时时在意，才能养成深入思考、提出问题、解决问题的好习惯，才能有新问题的提出、新见解的产生，才能真正在激发学生学习动机。
（作者单位：湖南省衡阳市衡南县云集镇向阳桥衡南一中 421141）
关键词： 诱发；学习机动；体育教学
传统的教学以教材为中心，教师按大纲的内容及教学进度去完成教学任务。这种以教师为中心，学生按照教师的意愿被动地去学习，大部分时间用在整队集合和讲解示范上，学生没有任何发挥的空间，课堂气氛不活跃，学生机械地按照教师的要求和方法去练习，缺乏创造性和自主性。新课程标准提倡以学生为主体，那么在高中体育教学中，又如何诱发学生学习动机，又如何把学生的积极性调动起来呢？
一、让学生明确学练的目的
带有强迫性的体育教学让学生被动地学习，学生目的不明确，缺乏学习动力，使原本生动有趣的体育课变得枯燥无味。因此在体育教学中，无论选择什么样的练习，教师要积极诱导学生，激发学生学习兴趣，让学生明白为什么要练？练有什么用？在什么性况才能用得上？所以让学生懂得练习的价值和好处是学生主动学习动机的源泉。
二、建立适当的学习目标
初二的一个学生对我说：“我心目中的体育课应该特别有意思，能和大家一起玩，又能学到很多知识，要是那样多好。”一个学生家长在接受学校调查说，体育课在培养孩子们吃苦耐劳的同时，能学到一些运动技能，比如滑冰、舞蹈、游泳、武术等，那该多好。上述两上最具代表性的一问一答说明体育教学的兴趣性和目的性。不同水平的学生选择不同的学习目标，目标的制定要明确。如在学习跳远时，技能目标为“改进踏跳相结合的技术”就不明确，如改为“怎样使踏跳相结合”？再如“让学生养成终生体育的习惯”则显得目标太大，一两节课就养成终生体育的习惯则有点不太现实。所以制定目标应注意以下几点：（1）目标确定到什么程度。（2）在什么条件下完成。（3）完成的数量和质量。
三、让学生自择练习方法
教师在宣布教学内容后，组织安排好许多种练习方法让学生选择。如练习力量素质。教师布置一些练习内容：斜身引体15次×3组、弓箭步交换跳15次×3组、三级蛙跳×3组、连续单脚跳20m×4组、立卧撑8次×3组、收腹跳15次×3组、俯卧撑8次×3组。学生根据自己的薄弱环节任选3项进行练习。有时布置一些运动量和强度大小不同的项目，可让学生自己选择。让学生在上课的过程中感到自己是学习和练习的主人，他所做的是自己选择的事，而不是被动地完成教师强加给他们的任务，练习过程中，同学之间还可以互相合作、共同进步，同时增进了友谊。
四、根据学生的兴趣和爱好，采用“小群体”教学法
“小群体学习法”突破了传统刻板的教师主导型的教学形态，真正地体现了教师主导与学生主体相统一的思想，有利于学生个性和心理健康的发展，学生的主观能动性得到了充分发挥。在采用“小群体学习法”时要了解学生学习兴趣和爱好，根据学生的兴趣和爱好进行分组，诱发学生学习动机，提高学生德、智、体等方面综合素质。
五、计数激励法
教师在传授新知识或技术难度较大的项目时，学生不能很快掌握，难免会情绪低落，这时可运用激励的策略，让学生不断向目标靠拢，从而看到前景，不断产生信心。如排球垫球教学，初学时很难一下子完全掌握垫球的基本要领，捡球时间多于练球时间，再加上球东滚西跑，就会产生厌烦心理。这时可给学生一个目标，进行定量练习，让学在练习中数出自己连续击球的次数，了解自己与学习目标的差距。在数“数”的过程中，学生会发现每一次进步，从而增强了学习的自信心和积极性。练习结束时，通过学生自报练习成绩，让学生看到成绩的希望，表扬优秀生，鼓励落后生积极进取。
六、对训练队的学生在教师的指导下，学生可根据自己的实际情况自拟练习计划
学生一般对自己考核成绩心中有底。如一个学生快速跑成绩不理想，校运会上总是拿不到满意的名次，而他又很想为班级争光，于是他自己拟定了一个素质练习计划。内容有上肢练习：仰卧举腿、仰卧推举杠铃、负重摆臂等；腰腹肌练习：仰卧起坐、仰卧快速收腹举腿等；下肌练习：立卧撑、收腹跳等。教师进行恰当的修改后，再进行快速跑技术上的辅导，让学生不断改进动作，对自己所定的目标充满信心。学生在这种不可抑制的内部学习动机驱策下，自觉自主地去练习，不仅掌握了一门锻炼身体的方法，而且体育成绩也有大幅度提高。
七、自我评分
让学生按照教师拟定的评价标准自行评分。如体育课运动技巧评定中支撑跳跃的屈体腾越。优秀：完成动作质量好，姿势很正确，部位很准确，动作轻松，自然，协调优美。良好：完成动作质量好，姿势正确，部位准确，动作较轻松自然，协调。及格：能完成动作，姿势基本正确，部位较准确，动作轻松自然协调。不及格：不能独立完成动作。学生在练习过过程中对照评分标准，教师如发现动作不规范，就暂时终止练习，适时辅导纠正，并让学生自行评分，同学之间也可以相互观摩，相互评分。由于学生自己参与评分，所以能从这种学习中获得动力，从而勉励自己。同时，也发展了学生自我评价的能力明确了自己想要什么和获得什么，调动了学习积极性。
八、给学生自由学习空间
体育课上安排一点属于学生自己的活动时间，给他们充分展示自己的机会，让他们去发挥、去创造、去想象，这样学生的表现欲才能得以充分的体现：有的学生自编游戏舞蹈动作；有的學生可以独出心载地完成一些练习；有的学生对教学内容的练习有独特的见解。这样一来，学生的学习动机充分地调动起来了。
九、培养学生的体育意识
鼓励学生大胆发言，勇于说出自己的观点，养成经常观察、深入思考的习惯。只有处处留心、时时在意，才能养成深入思考、提出问题、解决问题的好习惯，才能有新问题的提出、新见解的产生，才能真正在激发学生学习动机。
（作者单位：湖南省衡阳市衡南县云集镇向阳桥衡南一中 421141）